《青少年健美操运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年健美操运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“评分标准”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、评分方法、达标标准，并对测试动作辅以图示及说明。

数独是一种风靡世界的填数字益智游戏。它的玩法非常简单，以九宫数独为例：根据给定数字，在空格中填入1-9，要求每行、每列、每个小九宫格内数字不重复。四宫、五宫、六宫数独，玩法与九宫数独相似。该书精选了上百道不同难度的题目，分为五个级别。相信这套“玩转数独”，不但能陪你度过美好的课余时光，还能锻炼你的思维能力，在解题过程中获得成功的喜悦！

《大学公共健美操课教程/普通高等教育“十三五”规划教材》首先全面而系统地介绍了健美操的起源与发展、概念、分类与特点征、健美操的功能、指导员的职业素质等基础理论，指出了大学生公共健美操学练所需的生理学依据、心理学依据、解剖学依据以及美学依据，同时介绍了大学公共健美操的基本术语与基础动作。其次，分别从健美操的教学和训练的两大角度出发，探索新的教学理论和训练理论，然后再对健美操中主要的两大类，即健身竞技健美操和健身健美操的创编理论与成套动作的编排分别进行探索。再次，对健美操服装与音乐的选配进行优化分析，并列举了几个健美操的流行课程，对其学练设计进行相关介绍，在对健美操学练过程进行探索的过程中，还探讨了一些科学性的保障。最后，对健美操运动发展的趋势进行展望，并以此为方向，提出相关的发展对策。《大学公共健美操课教程/普通高等教育“十三五”规划教材》适合学校体育一线教师与学校体育管理者阅读，也适合对健美操感兴趣的读者阅读参考。

《青少年艺术体操运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年艺术体操运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器械、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“扣分标准”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、评分方法与达标标准，并对测试动作辅以图示及说明。

《高校田径教学创新与课程改革研究》着眼于高校田径教学的研究，坚持继承与创新、改革与发展，坚持实事求是，从高校田径运动教学与课程改革的实际出发，在理论与实践相结合的基础上，系统地总结和论述了高校田径运动训练的科学理论和基本规律，根据正确的理论指导，加以规范的实际训练，为高校田径教学与课程改革提供了理论与实践依据，对高校田径教学的深入开展有着重大的指导意义。《高校田径教学创新与课程改革研究》共七章。第一章是高校田径运动概述，从田径运动的起源与发展、特点与价值以及田径运动在高校中的开展情况等方面进行了整体阐述；第二章介绍了高校田径教学现状和改革思考；第三章对高校田径教学创新手段的应用做了详细的研究；第四章到第六章分别从高校田径课程改革的发展、高校田径课程建设的理论以及田径课程改革的可持续发展三个方面进行了详细的探讨；第七章对田径运动的科学化训练做了具体阐述。

本教材根据体育高职院校人才培养目标的实际需要，参考全国体育院系普修或函授田径运动教材等编写而成。全书共十三章，主要阐述田径运动基本知识、技术教学与训练的基本理论及方法和竞赛组织与裁判等。本教材内容注重实用性和科学性，通俗易懂，可作为高校体育专业教学用书，也可供体育爱好者参考。

《健美操和体育舞蹈的审美价值与健身价值研究》属于体育健美方向的作品，由健美操入门、健美操基础知识、健美操形体训练、体育舞蹈入门、体育舞蹈基础知识、体育舞蹈训练、健美操与体育舞蹈的健身价值和审美价值研究等方面的内容构成。本研究遵循体育教学的规律，体现了素质教育观念，侧重理论与实践相结合，是一本突出思想性、科学性、实用性的作品，可供体育健美、健身活动者参考借鉴。

作者从一名企业家成为浙江著名的运动达人，从2016年到2018年，陈完成了世界六大满贯马拉松，获得了“六星跑者”的荣誉称号。此外，他还完成了南北极马拉松。接下来，他将参加2020年“777”赛事：跑者需要在7天里完成分布在7大洲的7场全程马拉松。《越跑越快乐：世界马拉松六大满贯》详细描述了陈燮中参加并完成世界六大满贯马拉松的精彩故事，以及他参加南北极马拉松的冒险经历。在2016年的柏林马拉松里，他如何从疼痛难忍跑向快乐享受；在同年的纽约马拉松里，他如何幸福地坐上了全世界贵的人力三轮车；2017年伦敦马拉松让他在跑道内外享受了一把英伦风情；芝加哥马拉松中，他如何应对身体的突发状况，顺利抵达终点；在2018年东京马拉松中，他充分地感受到了大和民族的认真和周到。而2018年波士顿马拉松被称为有史以来艰难的波马。陈燮中挑战恶劣天气和自身伤痛，最终顺利完赛，荣膺世界六大满贯奖牌和“六星跑者”的荣誉称号。接着，他马不停蹄地挑战南极马拉松，与企鹅成了朋友；享受北极马拉松，玩起了“拖把变拐杖”的魔术。

健美操运动是现代人十分喜爱的一种健身运动，在推动全民健身上，健美操也发挥着重要的作用。随着健美操运动在我国的普及和发展，健美操运动也逐渐在高校中发展起来。《高校健美操教学与创新研究》围绕高校健美操教学与创新展开研究，既是高校健美操教学发展的理论研究要求，也是健美操运动不断创新发展的趋势。《高校健美操教学与创新研究》共有十章。第一章主要对健美操运动进行了概述；第二章主要对高校健美操教学的现状、教学的意义、教学的内容以及教学发展趋势等进行了分析；第三章主要对高校健美操教学的生理学基础、心理基础以及运动损伤与防治进行了阐述；第四章主要对健美操运动的基本规律、基本原则以及健美操方法的教学进行了阐述；第五章对高校健身健美操的教学与创新进行了分析；第六章对高校竞技健美操的教学与创新进行了分析；第七章对高校健美操的动作创编进行了研究；第八章对高校健美操训练效果的检查与评价进行了分析；第九章对健美操教学中的音乐运用进行了阐述；第十章对高校健美操的训练实践进行了分析。

《健美操运动创编与项目教学设计》共八章，前四章为理论部分：第一章为健美操运动的相关理论基础，系统全面阐述了健美操运动的起源与发展、特点与价值以及健美操运动基本术语；第二章为健美操运动创编理论与能力培养，详细分析了健美操运动创编的基本元素，并重点就健美操音乐创编、健美操创编能力的培养进行了深入研究；第三章分别就竞技健美操、健身健美操、表演性健美操等多个类型的健美操运动创编的程序与方法进行了系统研究；第四章为健美操教学理论与方法体系，主要内容包括健美操教学理论，健美操教学的特点与任务、原则与方法，健美操教学模式与教学设计，健美操教学课的组织与实施。第五章至第八章为健美操教学设计实践内容：第五章为竞技健美操教学方法设计，在阐述竞技健美操基本知识的基础上，重点对竞技健美操基本动作、难度动作的教学进行了系统解析；第六章为健身健美操教学方法设计，阐述了健身健美操的基本知识体系内容，并重点就健身健美操的基本动作、组合动作以及健美操套路的教学进行了深入分析与阐述；第七章为有氧健身操教学方法设计，主要涉及有氧拉丁操、有氧搏击操、有氧踏板操以及水中有氧操等项目的具体教学；第八章为其他健美操课程教学方法设计，运动项目分别涉及瑜伽、街舞、肚皮舞、体育舞蹈。教学内容丰富、学练方法简单易掌握，有重要的理论和实践指导作用。