田径
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快乐啦啦操朱艳,胡娟娟 编《快乐啦啦操》作为“高参小”教材之一,是一本适用于小学生体育课使用的教材,书中的动作专门针对小学生身体发育情况选择,成套动作也是基于此设计而成,书中所选啦啦操训练动作简单易学,不枯燥,容易使学习者产生锻炼兴趣,且针对小学课堂实际列举了教案范例,是一本适合小学生教师使用的实用书本。
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跳跳兔找茬我最棒2[日] 木乃美光 著暂缺简介...
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快乐踏板操唐红斌,步建军 编《快乐踏板操》作为“高参小”教材之一,是一本适用于小学生体育课使用的踏板操教材,书中的针对小学生身体发育情况选择了踏板操的基本训练动作,而成套动作也是基于此设计而成,训练动作简单易学,不枯燥乏味,容易使学习者产生锻炼兴趣,且针对小学课堂实际列举了教案范例,是一本适合小学生教师使用的实用书本。
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快乐体操唐红斌,金逵 编《快乐体操》作为“高参小”教材之一,是一本适用于小学生体育课使用的体操教材,书中针对小学生身体发育情况选择了体操的基本训练动作,而成套动作也是基于此设计而成,训练动作简单易学,不枯燥乏味,容易使学习者产生锻炼兴趣,且针对小学课堂实际列举了教案范例,是一本适合小学生教师使用的实用书本。
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快乐艺术体操姚明焰,朱艳 编《快乐艺术体操》是一本适用于小学生体育课使用的艺术体操教材,书中的针对小学生身体发育情况选择了艺术体操的基本训练动作,而成套动作也是基于此设计而成,训练动作简单易学,不枯燥乏味,容易使学习者产生锻炼兴趣,且针对小学课堂实际列举了教案范例,是一本适合小学生教师使用的实用书本。
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小学生啦啦操教程王秀丽 著本书是北京市“高参小”项目小学生啦啦操教学的指导图书。全书从啦啦操的起源出发,讲解了啦啦操的历史、传播及在中国的发展,然后回归啦啦操本身,从最基本的概念、动作和应注意的问题开始阐述,过渡到教学方法、教学要求和创编,最后结合实际的案例,剖析具体的组合范例和素质练习范例,从小学生的身心发展阶段和特点出发,真正做到有理论有实践,注重应用性和实操性,尤其是配合了真实的学生动作图片,做到图文并茂、立体生动,对于小学生身心的健康发展和啦啦操的推广有较大益处。
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青少年体操运动技能等级标准与测试方法陈佩杰,唐炎 著体操内容丰富、形式多样,适合于各年龄段儿童青少年人群参与练习。经常练习体操能够有效发展动作技能、提高身体机能和素质,实现力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等全面协同发展,同时还能塑造健美形体,锻炼意志品格,培养自信心和自律性,从而达到身心全面发展的目的。为了帮助青少年掌握1-2项运动技能,促进青少年健康成长,服务于高尔夫运动的健康发展,特制定《青少年高尔夫球运动技能等级标准》(以下简称“标准”)。本“标准”在整体上采用4等12级制。其中,1-3级为入门级,4-6级为提高级,7-9级为专业级,10-12级为精英级。本“标准”仅针对1-9级,预留10-12级与高水平运动员等级相衔接。本书中概述了等级测试所需要的测试场地、器材、设备、人员配备以及测试的总体要求;详细介绍了各等级的测试科目、测试办法及要求、要点及易犯错误点以及等级达标标准。
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青少年田径运动技能等级标准与测试方法陈佩杰,唐炎 著《青少年田径运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年田径运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“跑类科目”“跳跃类科目”“投掷类科目”“评分及达标标准”“‘单项直通换证’达标标准”等。三大类科目测试中规定了各科目的测试方法及要求,并对测试过程中的要点及易犯错误辅以说明。此外,《青少年田径运动技能等级标准与测试方法》附录部分为一~九级测试各科目成绩查分表。
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田径运动技术研究及实践项目分析高峰著 著暂缺简介...
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镝木毅越野跑训练全书[日] 镝木毅 著;陈希 译《镝木毅越野跑训练全书》是由亚洲传奇越野跑者镝木毅创作的越野跑全攻略,全面覆盖装备知识、正确跑步姿势、各地形跑步技巧、体能训练、速度提升方法和参赛指导。书中用了349幅图片,多步骤详解了202个越野跑技术。无论你是越野跑入门者,还是资 深爱好者或精英运动员,都能从本书受益。跟着镝木毅一起,体验在大自然中奔跑的乐趣吧!