田径
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艺术体操运动教程艺术体操运动教程编写组《艺术体操运动教程》是北京体育大学高等教育体育学精品教材之一,是根据北京体育大学体育表演专业、体育教育专业2012培养方案和教学大纲,以及全国体育院校艺术类专业的要求,为体育表演专业和体育教育专业学生编写的专修教材,也可供普通高等院校本、专科、中等职业学校的艺术体操普修、选修教学,以及艺术体操爱好者自学参考之用。《艺术体操运动教程》以创新性、发展性、实用性和启发性为编写原则,查阅大量文献资料,将当代艺术体操项目理论研究与技术发展的新成果融入教材中。编写人员力求从实用性和创新性出发,保证教材的专业性和可读性,其中,教材的技术动作图片全部由我国最优秀的艺术体操运动员示范,图文并茂,直观性强,是本教材的亮点之一。《艺术体操运动教程》共十章,分别从艺术体操的基本理论与基本技术、教学、训练、编排、竞赛组织,以及艺术体操音乐、绘图等相关学科领域知识作出了较为全面的阐释。 -
时尚体操理论与实践暂缺作者暂缺简介... -
体操游戏王文生,鹿志海,王美《体操游戏》主要以健身性与趣味性相结合、基础性与技能性相结合,以及“活动性与可操作性相结合”为编撰理念,力求使普通大众体验体育健身带来的快乐,以技术基础学会健身,以团队参与适应社会,以自我突破享受生活,真正的以兴趣参与健身,以热爱投入健身。《体操游戏》在梳理体操娱乐化发展的历史脉络基础上,探索体操游戏的本质和体操游戏的精神,以体操在人类社会的历史长河中发展演化的项目动作为依托,分别创编了基本体操类游戏、竞技体操类游戏、艺术体操类游戏、专门器械类体操游戏,拓展类和实用性体操游戏,其中不乏流行时尚元素渗透其中。为了编撰好《体操游戏》,创作团队汇集了一批力求创新的教师和思维敏捷的研究生,他们思想活跃且富有独特见解和创新力,使得《体操游戏》编写的项目活动具有较强的趣味性、实践性和可操作性,既适用于普通群众的体育健身,也适用于大中小学的教师教学、学生课外活动健身娱乐的指导用书,也可以作为其他社会体育工作者以及从事休闲体育、全民健身指导工作人员的参考书。 -
现代田径技术教学法韩慧《现代田径技术教学法》是为体育院系、高校体育教学课程的本科学生编写的,内容主要包括田径(走跑、跳、投)运动的基础理论和各技术项目发展趋势,以及教学的难点、重点,教学内容、教学方法和手段,常见的错误动作及纠正方法,课程范例等;图文并茂、通俗易懂,方法易学。同时,《现代田径技术教学法》也适合于普通院校和喜爱田径运动的中学学生学习和了解田径运动教学理论和方法使用。田径是体育运动的一门基础学科,在体育院校、高校、以及中学体育课中田径课占有相当大的比重。随着教学改革进程和课程建设方案的实施,田径运动知识的积累及其锻炼的价值显得越来越重要,无论是大众体育还是竞技体育,田径运动的开展让很多的人享受到体育带来的乐趣。21世纪课程改革正向着全民健身和大众体育的方向发展,学校的教学从单纯传技式的教学模式向着以趣味、丰富、灵活多变的课程教学内容和方法的方向发展,图文共享和多媒体课件的形式发展。《现代田径技术教学法》的编写就是以这种新的理念为基础,旨在教学方法和手段上进行一定的总结和归纳,力图对田径各项目技术教学和训练有较高的参考价值。通过《现代田径技术教学法》的学习,可以让学生基本掌握田径运动各项目的教学理论和方法,进一步培养和提高学生的教学实践能力,为从事田径运动教学和训练以及自学打好一定的基础。 -
乐跑宝典(英)Sean Lerwill 著,王晓刚 译跑步是全世界最简单也最流行的健身方式之一,全球有数百万跑步爱好者常年坚持这项运动。跑步也是有很多知识需要了解的,《乐跑宝典——跑步完全手册》从什么样的人适合跑步开始,全面介绍了如何去跑步、需要哪些装备、跑步的风格与类型等初跑者需要知道的问题,还涉及了跑步中遇到的营养学、生理学和运动伤病知识,并给出了适合不同水平跑者的中长跑和马拉松训练的计划。无论你是刚开始有跑步的想法还是一名有经验的跑者,都建议你来读一读这本《乐跑宝典——跑步完全手册》。 -
我国高水平竞走运动员专项训练负荷控制的研究 X周振华无目的则无所谓控制。每一个训练一比赛周期的直接目的主要是通过完整的训练过程挖掘运动员的运动潜能,在比赛中创造优秀的运动成绩。训练负荷作为这个过程的主导因素,没有负荷不称为训练,没有恢复的训练是危险的训练。《中国体育博士文丛:我国高水平竞走运动员专项训练负荷控制的研究》以国家高水平男子20公里竞走运动员相对成功的训练一比赛周期的负荷控制为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、实地调查法与数理统计等方法,从训练负荷本身及其引起的机体效应两条路径,探讨专项训练负荷控制的一般原理及其应用,为竞走专项理论建构提供现实依据,为我国备战竞走大赛提供理论支持与现实参考。 -
体育与健康耿培新,人民教育出版社课程教材研究所体育课程教材研究开发中心《体育与健康(南方版)》主要内容包括:体育与人的发展、现代健康观、科学发展体能、运动损伤的预防和紧急处理、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术与健身自卫、拓展与定向运动等。 -
跑酷运动入门周林清 著《跑酷运动入门》简要介绍了跑酷运动的起源、发展、内涵及运动特点、健身功能,重点讲解了跑酷运动的基本动作、技能、身体素质和体能训练,并对跑酷运动的场地与装备要求、技术动作教与学的方法、手段作了阐述,针对跑酷运动的安全问题和可能出现的损伤,也作了预防和救治方面的提示与解答。 -
田径运动技术分析与训练研究曾理,王猛,刘志伟 编曾理和王猛和刘志伟主编的《田径运动技术分析与训练研究》共分十五个章节。第一章是以田径运动技术的概述为背景,力求全面系统地阐述田径运动技术的发展、内容、特点及意义;第二章概述了田径运动技术的科学基础,主要了解田径运动技术的原理及各方面的因素和方法;第三章则系统地阐述了田径运动技术教学方法、目标及管理;第四章则分门别类地介绍了田径运动技术的分类及理论;第五章介绍了田径运动技术训练的理论体系及内容方法;第六章则科学地介绍了田径运动技术训练的形成与改革、理论与培养、应用与计划;第七章则概述了田径运动技术训练的三大理论;第八章则介绍了田径运动业余训练的概念、原则、依据及方法,从而产生了训练计划及管理;第九章阐述了田径运动健身的理论原理及方法,从而使学生能够多方面地了解田径运动技术;第十章主要介绍了田径运动技术训练中应用的原则;第十一章和第十二章主要分门别类地介绍了田径运动技术分类的训练,教授学生如何正确地进行训练;第十三章主要总地概括全能运动的发展、内容、方法及计划;第十四章和第十五章主要介绍了田径运动训练中的基本常识与急救、营养补充,使学生们充分了解一定的紧急措施,防止意外发生。 -
徒步运动手册鹿志海,李相如 著本书介绍了徒步运动的基础知识,包括徒步的特点,徒步的健身功效,徒步前的各项准备工作等,重点讲述了 徒步必需的装备及性能、选购的方法,徒步的技术和技巧,徒步运动的安全与急救,并对徒步中经常遇到的问题作了针对性解答。
