田径
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高师健美操教与学贺改芹 著《高师健美操教与学》是根据当代大学生生理、心理特点和社会各阶层人士的实际需要,以及师范类学生的培养目标和国内外健美操发展趋势编写而成的。本书共十章,分别从健美操运动的概述,健美操术语、基本动作图解与基本技术,健美操音乐与编排,健美操动作的教与学,健美操比赛的组织与裁判,基础理论在健美操练习中的应用,其他课种(有氧搏击操、瑜珈健身术、街舞)介绍,健美操竞赛规则,《全国健美操大众锻炼标准》规定动作图解,健美操等级运动员二级、三级规定动作图解等方面,对健美操的理论和实践进行了详细阐述。
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形体美训练教程张美江 等著本书分为两大部分,第一部分是关于形体美的理论知识,第二部分是实践练习。我在写作中力图在以下几个方面有所突破:一是“独创性”。我的主业是体育,但又有医学方面的学历与经历。因此,本书的形体练习不论是在练习方法设计上,还是在动作要求上,都力图体现“医体结合”的独创性。每个练习动作都是从人的解剖与生理特点出发,重视医学解剖与运动原则的结合,注意环节运动与肌肉212作的特点,讲究整体的配合与全身的协调发展。二是“发展性”。即在学科建设上与时俱进。1994年,华东师范大学出版社曾出版我的《形体美训练图解》一书。1996年,我在实践中又进行了探索,创办了“张美江形体美学校”。这几年来,我不拘泥于自己所创学科的经典性、传统性而不断注入时尚的元素,不断推陈出新。例如,从原先的注重形体外表美到注重形体的“养心作用”,注重形体对心理的调适作用等等。三是“实践性”。体育是一门实践性很强的学科。本书的实践部分中,由分解动作到综合练习,都有正确的动作示范,便于练习和掌握。我不仅设计了形体训练中所有的动作,而且带领、指导我的嫡传弟子完成其示范动作。四是“针对性”。这主要是指:其一,本书针对的读者对象知识层次较高,均为大学生以上的知识群体;其二,针对身体各个部位的不良形体,进行矫正练习。从原来的个人专著发展到现在的团队之作,集众人的智慧与力量,发挥各自理论与实践上的优势,我们力图奉献一本全新的《形体美训练教程》。但愿形体美训练教程不仅成为华东师范大学的精品课程和特色课程,而且能走出校园,走向社会,为塑造身心健康、形态优美的现代人作一点贡献。
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田径运动欣赏李相如 等 著2008年,北京奥运会的成功举办为我国体育事业提供了难得的历史机遇和广阔的发展平台,如何进一步“宏扬奥运精神”“推广阳光体育运动”成为“后奥运时代”我国体育事业发展的主旋律。中共中央国务院颁布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件,教育部、国家体育总局和共青团中央共同决定在全国大、中、小学生当中开展“全国亿万学生阳光体育运动”,在各级各类学校中掀起全员参与的体育锻炼热潮。由此以体育作为青少年素质教育的突破口,培养青少年阳光的心态,塑造强健的肌体,培养良好的生活习惯,树立终身体育意识,提高生命质量和生活质量成为当前学校体育教育的主题。
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快乐走与跑李鸿江 等 著《快乐走与跑》共八章,主要针对快乐走与跑理念、快乐走与跑对脑和机体的影响、快乐走与跑教学、快乐走与跑在发展速度、耐力、力量、协调性的影响进行了阐述。期待广大师生能够通过《快乐走与跑》掌握快乐走与跑的教学和练习方法,积极主动地组织和落实“阳光体育运动”,实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的体育教育目标。
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现代中跑训练曹振水 编著本书是编著者在多年的学习和训练实践基础上编写而成的,内容包括中跑项目的发展概况、中跑项目生理学和训练学基础、中跑的训练方法、中跑比赛的技战术、中跑的训练监控与医务监督、中跑运动员的选材六个部分。本书理论与实践相结合,内容丰富、翔实,具有较高的科学性和实用性,对我们认识和了解中跑项目的特点、训练理念和训练方法,具有重要的指导作用。
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形体训练金庆玲 编为贯彻执行中共中央国务院关于深化教育改革,全面推动素质教育的决定,根据“以提高学生全面素质为目的,培养学生创新精神和实践能力为重点”的教学改革指导思想,针对中等职业学校饭店、旅游服务与管理等专业课程教学要求,确立新编的《21世纪中等职业教材系列:形体训练(附DVD光盘1张)》课程以形体美为核心,不断发展学生的身体素质和肢体表达能力,加强学生对形体训练基础知识和技能的掌握,加深理解形体训练的知识内涵。并坚持以关注学生人格健全发展,注重学生综合能力和审美水平的整体提高为课程基本理念,构建适应社会发展需要的,体现时代性、基础性与选择性相结合的形体训练课程,为使学生能够终身有激情、有创意地投入到学习和工作中奠定必要的基础。
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田径裁判员培训与晋级教程李立群,陈新民 著北京奥运会田径比赛的出色举办,得到国际田径大家庭和国际体育界的高度评价。《田径裁判员培训与晋级教程》为总结这些宝贵的经验做出了很好的尝试,迈出了新的一步。四位主要作者在亲历2008年北京奥运会和残奥会的田径裁判工作后,综合了多年担任国内和国际重大田径比赛的实践经验,在积累大量裁判资料的基础上,总结出一套切实可行的田径裁判工作方法,为建立一个完整田径裁判基础理论的知识体系,做出了新的尝试。其最大特点是将田径规则和裁判方法融为一体,使裁判方法更科学化、系统化、规范化和程序化。内容以2008年北京奥运会田径比赛为素材,通过案例剖析,赋予了《田径裁判员培训与晋级教程》新的时代气息,给人耳目一新的感受。《田径裁判员培训与晋级教程》适用于各层次裁判员学习和使用。
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跑!跳!投!国际田径运动联合会 编,张英波,孙南 译国际田联的目的是为教练员们提供他们所需要的,以及作者们所认为新颖的、全世界有经验的教练员们希望得到的足够指导,使他们能够在工作中得以采用,并且可以边做边学。《跑!跳!投!》恰恰以清晰和对读者友善的方式满足了这种需要。撰写本书的最初原因是满足教练员培训活动中讲师们的需要。在一次又一次地培训新教练员时都需要这本书,但当他们要寻找这本书时却常常空手而归。另外,许多体育运动专业的学生也迫切希望得到一个简洁、可以随身携带,并可在学校和运动场地使用的田径运动技术指导书。随着教练员们不断获得经验,他们也认识到一本便于使用的参考书是无价之宝,在教授一个运动项目之前,能够针对他们也许以往不太了解的一些基本知识和方法进行快速阅读。《跑!跳!投!》在以下方面帮助教练员和运动员们教授和完善田径运动技术:·理解专项教学的要点·为运动员们提供他们希望获得的技术模式·提高自我分析运动技术的能力·通过活动计划培养运动员学习和掌握理想技术
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现代田径运动训练阳剑 著《现代田径运动训练》是为满足体育教练员和体育教师的需要,根据田径运动的发展趋势及其专业基本知识而编写。在跑、跳、投、全能各章节里,分析了各项运动技术的特点以及掌握田径运动技术的合理途径,具有前沿性、突出性。全书共分十三章,每章按先理论后技术的次序排列,均附有训练计划,着重介绍和分析了各个项目的基本技术和训练方法。
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中国青少年田径教学训练大纲中国田径协会 编根据田径运动项目多,差异大,训练过程长的特点,本次修订田径训练大纲的工作特聘请了多年在田径训练第一线工作的教练员对田径训练大纲进行了重新修订。本着科学性、系统性、规范化的原则和从实际出发的精神,对1999年版的田径训练大纲进行了重新修订。在修订大纲的过程中,对国内优秀田径运动员的训练负荷进行了调查和统计,对我国青少年时期多年训练的全年训练负荷进行重新确定。在修订大纲时,突显田径项目优秀运动员的成材特点,根据以速度为核心,以体能为基础,以技术为关键的指导思想对青少年训练的全过程进行统一部署和安排,并补充了优秀运动员的技术图片,本着青少年田径训练应贯彻打好基础、全面发展、技术精益求精、多年训练的持续发展的原则,为我国田径运动攀登世界水平的高峰打下良好的基础。