本书分为七个章节：马拉松赛事理论和发展历程、体育赛事风险管理、马拉松赛事风险管理、国内外马拉松赛事参赛选手风险案例、国内外马拉松赛组织方风险案例、国内外马拉松赛环境及其他风险案例和我国马拉松风险管理的政策汇编等部分。课题组历时两年，广泛收集了国内外马拉松赛事风险案例，从参赛选手、组织方、环境及其他风险方面列举了马拉松赛事中出现的风险事故。本书以崭新的视角和科普语言，介绍了马拉松风险事故的背景、经过、原因以及启示，弥补了国内马拉松赛事风险案例集合的空白，同时为马拉松及相关路跑赛事的举办方减少赛事风险提供事实依据和案例咨询。本书能够帮助赛事组织方在马拉松赛事组织中识别风险、评价分析、以及规避风险，减少风险带来的损失，增强风险防控意识，提高风险防范能力，以满足当前马拉松赛事可持续发展的实践需求。本专著是国家社会科学基金项目《我国体育赛事监管体系研究（19BTY018）》的研究成果之一。适宜风险管理人员、体育赛事组织人员和体育部门政府工作人员等提供办赛参考和风险管理指导，也是广大马拉松爱好者的良师益友。

使用哑铃锻炼不仅方便，而且还有非常好的锻炼效果。本书由健身达人林小达编著，聚焦使用哑铃的锻炼，旨在为女性健身者提供系统的介绍。书中不仅涉及了女性小哑铃健身入门的基础知识，包括哑铃的选择、训练的注意事项、正确使用方法等，还提供了满足打造“美人肩”“天鹅背”“蜜桃臀”等不同需求的训练指导。此外，本书针对营养管理也给出了详细的建议，旨在帮助女性健身者养成规律健身、科学管理营养摄入的良好习惯，保持良好身材。

现代奥林匹克运动会将田径全能运动分为男子、女子两个单项项目。男子全能比赛项目为十个单项，简称为“十项全能”;女子全能为七个单项，简称为“七项全能”。男女全能运动员要在两天内按项目顺序完成十个和七个项目的比赛。由于运动员比赛的顺序、休息的时间都有严格的规定，所以全能运动员训练和比赛有着自身的特点，与单项有着明显的区别。但是又因为全能运动是以各个单项技术为基础，因此，本身又包含了各单项所需的基本条件和训练内容。全能运动的这种特殊性是我们认识其训练特点的基础。 全能运动均衡地设置了径赛、跳跃和投掷中的各个单项，要求速度、力量、技术和良好的耐力，对优秀全能运动员全面身体素质有着非常高的要求。全面发展是全能运动项目、优秀运动员技术表现的特点，也是全能项目发展的总趋势。 本书稿从了解田径运动、全能运动的发展趋势、项目特征、各项目的训练要点和注意的问题展开，使读者对全能项目发展及所含各单项的训练有更深的了解。现代奥林匹克运动会将田径全能运动分为男子、女子两个单项项目。男子全能比赛项目为十个单项，简称为“十项全能”;女子全能为七个单项，简称为“七项全能”。男女全能运动员要在两天内按项目顺序完成十个和七个项目的比赛。由于运动员比赛的顺序、休息的时间都有严格的规定，所以全能运动员训练和比赛有着自身的特点，与单项有着明显的区别。但是又因为全能运动是以各个单项技术为基础，因此，本身又包含了各单项所需的基本条件和训练内容。全能运动的这种特殊性是我们认识其训练特点的基础。 全能运动均衡地设置了径赛、跳跃和投掷中的各个单项，要求速度、力量、技术和良好的耐力，对优秀全能运动员全面身体素质有着非常高的要求。全面发展是全能运动项目、优秀运动员技术表现的特点，也是全能项目发展的总趋势。 本书稿从了解田径运动、全能运动的发展趋势、项目特征、各项目的训练要点和注意的问题展开，使读者对全能项目发展及所含各单项的训练有更深的了解。 现代奥林匹克运动会将田径全能运动分为男子、女子两个单项项目。男子全能比赛项目为十个单项，简称为“十项全能”;女子全能为七个单项，简称为“七项全能”。男女全能运动员要在两天内按项目顺序完成十个和七个项目的比赛。由于运动员比赛的顺序、休息的时间都有严格的规定，所以全能运动员训练和比赛有着自身的特点，与单项有着明显的区别。但是又因为全能运动是以各个单项技术为基础，因此，本身又包含了各单项所需的基本条件和训练内容。全能运动的这种特殊性是我们认识其训练特点的基础。 全能运动均衡地设置了径赛、跳跃和投掷中的各个单项，要求速度、力量、技术和良好的耐力，对优秀全能运动员全面身体素质有着非常高的要求。全面发展是全能运动项目、优秀运动员技术表现的特点，也是全能项 现代奥林匹克运动会将田径全能运动分为男子、女子两个单项项目。男子全能比赛项目为十个单项，简称为“十项全能”;女子全能为七个单项，简称为“七项全能”。男女全能运动员要在两天内按项目顺序完成十个和七个项目的比赛。由于运动员比赛的顺序、休息的时间都有严格的规定，所以全能运动员训练和比赛有着自身的特点，与单项有着明显的区别。但是又因为全能运动是以各个单项技术为基础，因此，本身又包含了各单项所需的基本条件和训练内容。全能运动的这种特殊性是我们认识其训练特点的基础。 全能运动均衡地设置了径赛、跳跃和投掷中的各个单项，要求速度、力量、技术和良好的耐力，对优秀全能运动员全面身体素质有着非常高的要求。全面发展是全能运动项目、优秀运动员技术表现的特点，也是全能项目发展的总趋势。 本书稿从了解田径运动、全能运动的发展趋势、项目特征、各项目的训练要点和注意的问题展开，使读者对全能项目发展及所含各单项的训练有更深的了解。

本手册作为田径设施建设的综合指南，面向相关从业人员的实际使用，也便于世界田径会员组织、国家和地方政府或相关机构，在设计、建造和经营田径运动设施时掌握**的技术要求。

本书是一本哑铃工具书。相较于健身房里的多种大型健身器材，哑铃非常实用，它能够提供更强大、更精简的运动模式，训练者可以随时随地进行训练。相较于自重健身，哑铃的训练效果更好，更节约时间。本书以一对哑铃练全身为切入点，采用图文结合的方式对哑铃动作进行详解，同时附赠了教学视频，适用于哑铃爱好者、健身爱好者和体能教练。

本书共有八章，第一章阐述与分析素质教育理念、人文教育理念、创新教育理念、体教融合理念、现代教师素质观等现代教育理念，以揭示本书的研究背景，并说明现代教育理念对体育教育的影响。第二章阐述健美操基本知识及其课程设计理论与操作，以了解健美操的基础理论，并掌握健美操课程设计的原理与方法，为设计与优化健美操课程提供理论与方法指导。第三章研究现代教育理念下健美操教学理论与操作程序，健美操课程是通过健美操教学实施的，设计优质的健美操课程是实施了体健美操教学的前提，通过健美操教学可以检验健美操课程的设计效果，并提供反馈，以进一步完善健美操课程。第四章与第五章分别研究现代教育理念下健美操教学方法与教学模式的创新设计与应用，健美操教学方法与教学模式是健美操教学体系的重要组成部分，直接影响甚至决定健美操教学效果与质量，因此必须科学设计与合理选用健美操教学方法与模式，并加强对方法与模式的创新，运用创造性的教学方法与模式来提高教学效果。第六章与第七章对健身健美操与竞技健美操技术学练方法设计进行了研究，为健美操技能教学与训练提供实践指导。第八章研究如何对健美***课程设计专业技能进行培养，由于健美***的专业素养直接影响课程设计质量，因此必须注重培养与提高健美***的专业设计能力。

《中国马拉松运动发展动态研究》一书主要从马拉松项目课程发展、业余跑者的训练特征、马拉松竞赛对城市旅游发展的影响三个来阐述当前我国马拉松的发展情况。马拉松教学资源大致上从以下6个方面来研究开发与对策：人力资源、场地设施资源、内容资源、自然地理资源、信息资源、时间资源。随着马拉松赛事的增加，目前国内关于马拉松的理论研究在不断丰富，但是目前马拉松的研究主要集中在赛事品牌、运营、专业马拉松运动员的训练参赛方面，对于受众庞大的业余马拉松跑者的研究很少。针对部分跑者的比赛成绩进行分析提出建议，希望能提高跑者的训练质量和运动水平；加深业余跑者对于了解马拉松相关知识、合理安排马拉松训练和提高运动成绩有迫切的需求。目前，城市靠前马拉松是城市旅游发展中最重要的载体之一，也是旅游项目开发中不可或缺的内容。城市旅游项目开发需要体育赛事资源的聚集，在全民健身的今天，城市靠前马拉松的举办也是一举多得的项目。泰山靠前马拉松对举办城市泰安的旅游具有多领域、多层次和多时限的发展效应。在充分认识泰山靠前马拉松对促进城市旅游发展效应边界与层次的基础上，提出了泰山靠前马拉松对促进城市旅游发展效应的概念、内涵和特征，理清泰山靠前马拉松促进城市旅游发展效应的理论，形成具有逻辑共识的泰山靠前马拉松促进城市旅游发展效应的理论框架，设计出一条泰山靠前马拉松促进城市旅游发展效应的策略对提升泰安市靠前竞争力和影响力具有重要战略意义。

本书以教育为主线，对教育的实施与管理两方面的内容进行了深入研究。本书计划组织7个章节，主要内容包括：绪论（教学活动、教师与学生、教育管理基础等）、成为一名快乐教师、打造全新课堂（探究式教学、协作式教学、沉浸式教学等）、教会学生自主学习、加强教育领导力、创新教育管理路径、实施多方位教育管理措施。

跑者全书是加拿大传奇跑者厄尔·费（Earl Fee）一生的跑步心得总结。他以科学、严谨、简洁且有洞察力的写作方式，详细介绍了跑步相关的生理原理、心理训练、跑步姿势、跑步技巧、训练原则、训练计划设计、拉伸、热身与恢复、运动营养和体能训练，并给青少年和老年人提供了针对性的指导。 如果你有梦想，渴望超越，不满足于“知其然”而想“知其所以然”，那么这本跑步书正是你所需要的。

“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言，充分表达了人们不畏艰险、不断进取的奋斗精神和拼搏精神。在田径运动中，人们为了把铅球投得更远，一直在探索如何使投掷的技术更加合理。从推铅球技术的演变过程可以清晰地看出，随着竞技水平不断提高和科学技术高速发展，推铅球技术现在也发展到一个新的高度。目前，旋转推铅球技术经过不断的探索和磨炼越来越趋于完善，越来越显示出优势。在近年来的世界大赛上，旋转推铅球技术在获得优异成绩方面，男子项目已经占据绝对的优势，女子项目虽然起步较晚，但是也显示出快速发展动向。