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体育学院专修通用教材 第三届国家体委优秀教材一等奖 全国体育学院教材委员会审定。本书包括：田径运动技术基础理论;高级田径教师、教练员的基本素质和技能;田径运动员比赛能力的培养、全能运动等30章。

本书从最新的田径竞赛规则的角度，详细讲解了田径比赛的组织编排方法，如何进行比赛以及裁判方法。

本书是中国田径协会依照国际田径会联合会的《2002～2003 国际田联手册》翻译制定的，供全国及各地田径比赛使用。其有效期从发行之日起至新规则再次出版时止。规则条文字下画线的部分，是国际田联规则新修改的内容；条文前带有★的部分，是中国田径协会根据国内田径竞赛的需要，结合实际制定的补充规则。

本书主要分如果你喜欢跑步（初级阶段）、如果你想跑得快（中级阶段）、如果你想跑得更快（高级阶段）三部分讲述跑步的一些运动技术。

田径运动是发展身体素质、完善运动技能、培养意志品质、提高训练水平的主要方法与手段，所以，它是其他各项竞技运动的基础，是学校体育和群众为“奥动争光计划”和“全身健身计划”服务的主要内容与方式。《丛书》包括短跑、中长跑、跨栏、跳高、跳远、铅球、标枪、铁饼和三级跳远九个田径运动项目。书中全面系统地介绍了这些运动项目的专项运动技术，专项身体训练，专项训练理论，专项运动选材以及赛前训练安排和运动员比赛能力的培养等人们最关注的问题，翔实地反映了当前田径运动教学、训练中的最新理论和科研成果，是广大教练员、体育教师和体育爱好者学习田径运动理论，从事田径训练，提高教学训练水平的得力助手。

体育院校普修通用教材。

田径运动是从游戏的跑、跳、投中产生的，它和其他体育运动项目相同，设有一定的规则，作为一项体育运动逐渐发展起来。本书根据中长跑各个项目的纪录变化、比赛分析、步频分析和作为运动员的必要因素及训练方法等进行了介绍和分析，同时也对日本的中长跑现状进行了分析，并对日本今后赶超世界水平提出一些看法。