田径
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跑者全书[加] 厄尔·费(Earl Fee) 著,张猛 译跑者全书是加拿大传奇跑者厄尔·费(Earl Fee)一生的跑步心得总结。他以科学、严谨、简洁且有洞察力的写作方式,详细介绍了跑步相关的生理原理、心理训练、跑步姿势、跑步技巧、训练原则、训练计划设计、拉伸、热身与恢复、运动营养和体能训练,并给青少年和老年人提供了针对性的指导。 如果你有梦想,渴望超越,不满足于“知其然”而想“知其所以然”,那么这本跑步书正是你所需要的。
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新兴体育项目教学应用卡片孟现录,王春勤,刘冬 编本书内容主要包括少儿田径、飞盘和轮滑三个新兴体育项目的教学讲解。少儿田径教学以少年儿童身心发展和技能发展特点为主线,将内容划分为跑类、跳跃类、投掷类三个方面。飞盘教学内容主要包括基础技术、规则以及拓展训练三个方面。轮滑教学内容包括非滑行技术、初步滑行技术、制动技术、转弯技术和倒滑技术五个方面,循序渐进。本书旨在推动新兴体育项目普及和提供训练指导。本书可作为高等院校体育专业、公共体育自主选修田径、飞盘和轮滑课程教材和学校体育教学使用的教材,也可作为田径、飞盘和轮滑教学参考用书和俱乐部教练员、社会体育指导员等培训用书。
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田径裁判晋级教程闫俊涛 编田径是运动项目之母,随着世界经济的发展,田径赛事不断增加,对田径裁判的需求也大量增加。为了积极响应国家体育总局令第21号《体育竞赛裁判员管理办法》,提高田径裁判的培养质量,丰富国内田径裁判晋级书籍,北京体育大学中国田径运动学院召集相关领域教授、专家组建编写工作组编写《田径裁判晋级教程》。田径是运动项目之母,随着世界经济的发展,田径赛事不断增加,对田径裁判的需求也大量增加。为了积极响应国家体育总局令第21号《体育竞赛裁判员管理办法》,提高田径裁判的培养质量,丰富国内田径裁判晋级书籍,北京体育大学中国田径运动学院召集相关领域教授、专家组建编写工作组编写《田径裁判晋级教程》。
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超马道[日] 关家良一 著,叶东哲 译“马拉松是有努力就一定能得到回报的一项运动。” 普通的机械工程师关家良一,25岁时为了减肥开始跑步。40岁后,他开始接连在超级马拉松赛事中夺冠。 看似严苛又困难的超级马拉松,其实是中高龄跑者也能完成的运动,甚至在40岁后,仍能夺得不可思议的胜利。就像萤火虫会发出微光,超级马拉松是普通人也能绽放光彩的运动。 “超马道”的说法来自“武士道”,代表着“超级马拉松的道义”,关家良一在这本书里分享了在二十多年跑步生涯中培养、学习、感受到的各种事情和道理,传达感恩的心情。
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青少年旋转推铅球、掷铁饼项目训练指导手册中国田径协会 著“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言,充分表达了人们不畏艰险、不断进取的奋斗精神和拼搏精神。在田径运动中,人们为了把铅球投得更远,一直在探索如何使投掷的技术更加合理。从推铅球技术的演变过程可以清晰地看出,随着竞技水平不断提高和科学技术高速发展,推铅球技术现在也发展到一个新的高度。目前,旋转推铅球技术经过不断的探索和磨炼越来越趋于完善,越来越显示出优势。在近年来的世界大赛上,旋转推铅球技术在获得优异成绩方面,男子项目已经占据绝对的优势,女子项目虽然起步较晚,但是也显示出快速发展动向。
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从红土地走向世界—云南竞走队发展史云南省呈贡体育训练基地 著书稿采用口述史研究方式,对云南竞走队历史发展中知名运动员、教练员的成长历史进行了回顾,呈现了很好队员、教练员的成长轨迹,透过具体的人和事,分析其背后蕴含的规律和逻辑,提炼出那些经过时间的洗礼和社会环境变化之后,依然稳定地生长在云南竞走队团队和组织中并发挥着人才培养作用的文化传统和精神内核。
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高校田径运动理论与实践述论曹晓明 著《高校田径运动理论与实践述论》本着把握实质,注重思想,优化结构,体现思维,与时俱进,理论与实际相结合的撰写思想,既把握整体又突出重点,表、图、文结合对相关理论予以阐述,可以让读者对高校田径运动有一个全面了解,不仅有相应的理论意义,还具有一定的实际价值。从内容安排上,该书第一章为田径运动理论,主要是对田径运动的溯源、田径运动的功能与分类、我国田径运动的发展状况;第二章为田径运动技术原理与教学研究,对田径运动的技术原理研究和田径运动教学进行探究;第三章是田径运动健身理论,分别就田径运动健身概念、田径运动健身练习与设计、田径运动健身的作用与方法、田径运动健身的指导与评价予以说明;第四章是田径运动的组织与裁判,对田径运动竞赛的组织、田径运动竞赛的裁判、田径运动竞赛的编排系统进行介绍;第五章、第六章、第七章分别为田径运动走跑类项目实践述论、田径运动跳跃类项目实践述论、田径运动投掷类项目实践述论。主要对田径运动走类项目实践述论、田径运动跑类项目实践述论,田径运动跳跃类项目技术动作、田径运动跳跃类项目技术训练,田径运动投掷类项目技术动作、田径运动投掷类项目技术训练进行分析讨论。整体上说,《高校田径运动理论与实践述论》在参考大量文献的基础上,结合作者多年的教学与研究经验撰写而成,全书内容丰富,逻辑清晰,图文结合。
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诠释体育精神与文化顾碧威 著团体操是一项适合大众参与的团体娱乐项目,近年来发展迅速。我国校园内的小型团体操多见于运动会、校庆活动等表演中,在高校中进行团体**赛,可以更好地增进学生之间的交流,增强学生之间的凝聚力,同时也达到了提高学生身体素质的目的。而编排和创新团体操则可以极为有效地吸引更多学生进行团体操的学习,能更有效地进一步推动我国团体操的发展。《诠释体育精神与文化:高校团体操创编理论与实践》共七章。首章为绪论,主要阐述了团体操的起源与发展、团体操的分类与特点以及团体操的价值与作用等内容;第二章为高校团体操的基本元素,主要阐述了动作与变化、队形与图案、音乐与播音以及艺术装饰等内容;第三章为高校团体操创编原则与程序,主要阐述了团体操创编原则、团体操表演结构与高潮安排以及团体操创编程序等内容;第四章为高校团体操队形与图案创编,主要阐述了队形与图案设计的基本原则、场内表演队形与图案编排、队形与图案变化的规律与方法以及常见的队形变化与过渡实例等内容;第五章为高校团体操的表演动作创编,主要阐述了动作创编的素材与处理、团体操动作集体配合方法、波浪分类及原理以及创编表演动作的要求等内容;第六章为高校团体操的背景与场地布置,主要阐述了高校团体操的背景和高校团体操的场地布置等内容;第七章为高校团体操的组织、训练与表演,主要阐述了高校团体操的组织、高校团体操的训练工作以及高校团体操的表演等内容。
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体操心理学张运亮 著随着体育领域各类研究的深入,心理学逐渐被竞技体育所重视。在体操领域,心理学也发挥着重要的作用。特别是在竞技体操领域,运动员焦虑、唤醒、注意、很好竞技状态等等研究已经从不同的角度广泛开展。但是从整体角度对体操领域涉及的心理学知识进行梳理的书籍还不多见。由乔·马西莫博士和苏·马西莫博士著的体操心理学一书,在相关研究的基础上,从体操教练员训练心理、教练与运动员关系、体操运动员动机、恐惧、心理健康、目标设定、心理训练、等方面,系统论述和归纳了体操领域的心理学规律。此著作不仅可以用于体操运动员的训练,还可以用于体操教练员的培训、裁判员的培训等,甚至还可以用作体操领域硕士和博士学位论文的参考用书,以及参与体操训练青少年的父母的参考用书。
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玩转数独-mini口袋书龚勋 编数独是一种风靡世界的填数字益智游戏。它的玩法非常简单,以九宫数独为例:根据给定数字,在空格中填入1-9,要求每行、每列、每个小九宫格内数字不重复。四宫、五宫、六宫数独,玩法与九宫数独相似。该书精选了上百道不同难度的题目,分为五个级别。相信这套“玩转数独”,不但能陪你度过美好的课余时光,还能锻炼你的思维能力,在解题过程中获得成功的喜悦!