书籍详情

别让拖延症害了孩子

别让拖延症害了孩子

作者:陈金平

出版社:当代中国出版社

出版时间:2019-05-01

ISBN:9787515409146

定价:¥48.00

购买这本书可以去
内容简介
  举手之劳的事情,总是没完没了;明明一个小时就可以完成的作业,总是磨磨蹭蹭个没完……世上并不存在拖沓基因,每一个拖延行为的背后,都有一个家长不知道的深层原因。家长只有认识到孩子拖延的根源,才能帮助他们应对拖延行为。本书通过生动有趣的事例,介绍改正孩子“拖延”习惯和增强执行力的方法,是一本有助于缓解父母与孩子冲突对抗、实现父母与孩子亲密合作的智慧宝典。只有家长做对了,才能真正解放父母、解放孩子。破解孩子心理密码,走进孩子内心世界
作者简介
  陈金平,“爱在我家”家庭教育管理平台创始人心理咨询师催眠治疗师。陈金平是中国资深亲子教育、家庭关系管理先行者,全人生命效能系统的提出者。他通过赋能对话,唤醒孩子的内在驱动力,提升孩子的素养,激发孩子优势生命力。他是家庭关系管理品牌——“爱在我家”创始人,定位于“学科教育配套工程”。陈金平深入探索心理学众多流派,并将这些理论运用于实践,结合丰富的管理学经验,研发了“爱在我家?卓越种子领袖训练营”“卓越种子素养训练营”“爱与和谐”“爱在我家?智见父母”“父母修为”“赋能对话”等经典课程。
目录
目录
第一章孩子为什么会拖延
1.妈妈越心急,孩子越拖延 / 2
2.家有唠叨妈,孩子拖延成性 / 4
3.以身作则,父母给孩子树立好榜样 / 7
4.教育孩子,父母一定要统一战线 / 9
5.隔代疼爱,让孩子的拖延变本加厉 / 12
6.不要给孩子贴上拖延症的标签 / 16
7.马上,马上,不要让孩子误解“马上” / 19
第二章拖延的孩子有话说:其实我也不想拖延
1.不要逼我做不喜欢的事情 / 22
2.万一做不好,我该怎么办 / 25
3.我不想改变,只想保持原样 / 28
4.爸爸妈妈,请你们关心我 / 30
5.拖延的坏习惯,我也想改掉 / 33
6.我的拖延到底遗传了谁 / 35
第三章了解拖延,才能战胜拖延
1.及时发现拖延苗头,防患于未然 / 40
2.孩子的有些表现未必是拖延 / 42
3.多多了解儿童心理,才能找到“拖延”根源 / 45
4.拖延,不是与生俱来的坏习惯 / 48
5.孩子为何要编造借口 / 51
6.得不到父母认可,孩子更爱拖延 / 54
第四章拖延会让孩子的一生拖拖拉拉、一事无成
1.拖延如同多米诺骨牌 / 58
2.不要当学习上的拖拉大王 / 61
3.拖延,对孩子一生都有负面影响 / 63
4.拖延,让孩子与机会失之交臂 / 65
5.拖延的人,永远无法洞察人生 / 68
6.拖延的孩子,总是错过成功 / 71
7.拖延,使孩子落后于人 / 74
第五章走进孩子内心,铲除拖延的根源
1.不感兴趣,让孩子动力全无 / 78
2.叛逆,使孩子故意与父母唱对台戏 / 81
3.压力,让孩子不堪重负只想逃避 / 85
4.失败综合征,让孩子止步不前 / 89
5.错误,不应该成为孩子心中的拦路虎 / 93
6.焦虑,让孩子紧张不安 / 96
7.恐惧,使孩子失去对人生的掌控权 / 98
8.追求完美,让孩子更加踌躇 / 101
第六章从容淡定修炼自我,才能彻底摆脱拖延
1.自信的孩子,才能勇往直前 / 106
2.自主专注,让一切事半功倍 / 110
3.张开怀抱,勇敢无畏迎接成功 / 113
4.做决定,其实没有想象中那么可怕 / 116
5.勇于负责,成为人生强者 / 119
6.不活在他人的眼光里,做最真实的自己 / 121
7.意志坚定,对任何事情都不畏缩 / 124
第七章减轻压力,还给孩子轻松自在的童年
1.不强迫,让孩子心甘情愿不拖延 / 130
2.放手,是对孩子最好的爱 / 133
3.信任,让孩子扬起人生的风帆 / 137
4.不当孩子的保护伞,促进孩子成长 / 140
5.不要输在起跑线上 / 143
6.在家里,给孩子划分一块“责任田” / 147
7.给予孩子不可或缺的地位 / 151
第八章适度奖励,让孩子自信满满、远离拖延
1.制订奖励规则,列举奖励清单 / 156
2.赞美,是对孩子最大的鼓励 / 159
3.累进制奖励,让孩子可持续发展 / 162
4.马蝇效应:恰到好处的压力也是奖励 / 165
5.让孩子自主选择奖励的方式 / 168
6.不要告诉孩子“完成事情就是最大的奖励” / 170
7.慎用金钱奖励,帮助孩子养成正确学习观 / 173
8.为孩子的小小进步喝彩 / 175
第九章培养孩子的时间观念,让孩子成为人生主宰
1.让孩子感知时间,形成时间观念 / 180
2.借力游戏,让孩子知道时间的珍贵 / 183
3.小小时间表,让孩子争分夺秒 / 186
4.限定绝对时间,让孩子在规定时间内完成某事 / 190
5.帮助孩子形成心理时间 / 192
6.守时守信,孩子才能处处受到欢迎 / 195
第十章好习惯成就一生,让孩子拥有高效率的人生
1.今日事,今日毕 / 200
2.制订计划,养成“要事第一”的好习惯 / 202
3.鼓励孩子主动解决问题 / 206
4.让孩子学会倾诉,缓解内心压力 / 209
5.首先完成让人讨厌的事情 / 212
6.过程艰难,那就让孩子感受收获的乐趣 / 215
第十一章小小惩罚形成强执行力,胜过千万说教
1.让孩子体会浪费时间的代价 / 220
2.不为孩子的拖拉买单 / 223
3.磨磨蹭蹭之后,让孩子自己收拾残局 / 225
4.犹豫不决错失良机,孩子必须承担后果 / 228
5.竞争很激烈,孩子必须自己面对 / 230
6.拖延的后果,就是要付出加倍的努力 / 232
后记 / 235
猜您喜欢

读书导航