中华一万年（上下）

　　本书是历史学家郭志坤、陈雪良所撰写的一本全面介绍中国历史的普及性读物，共分三十三卷，以人类文明为主线，描述了从一万年以前的远古社会到现今的整个中华民族不断变化的历程。本书以讲述远古时代的中华文明为重点，充分利用现有考古成果，以一半的篇幅详细介绍了远古人的制陶手法、村落栖居、母系社会、穿着打扮、农耕畜牧、丧葬习俗、城市雏形等等有历史记载以前的人类生活，弥补了多数通史类普及读物的空白。本书的后半部分基本依照历史顺序展开叙述，除了传统历史读物常见的皇朝更迭史、政治制度史梳理外，还讲述了各个时代普通民众的生活史，从衣食住行多方面深入历史细部，更活泼、细致地展现了历史的方方面面。全书图文并茂，兼具历史的专业性与通俗普及性，在帮助读者了解中国历史、弘扬悠久而优秀的中华文明方面都具有丰富的价值。

　　郭志坤，著名出版家，历史学家，首届上海出版人金奖、全国百佳出版工作者称号获得者，上海市文史研究馆馆员，曾策划“中国断代史系列”，主编《细讲中国历史丛书》，著有《秦始皇大传》《隋炀帝大传》《荀子评传》《先秦诸子宣传思想论稿》《中华一万年》（与陈雪良合著）等，长期致力于中国古代历史的研究和历史学的普及工作。 陈雪良，历史学家，副编审，致力于通俗历史著作的写作和历史学的普及工作，著有《中国远古文明之谜》《中华传统美德》《中华一万年》（与郭志坤合著）《司马迁人格论》《细讲中国历史丛书？春秋史》等。

第一卷　陶铸文明
华夏第一“陶”
制陶源起的猜想
殉陶者宁封子
陶中乾坤
女娲抟黄土造“人”
鹳、鱼、斧组合中的寓意
“四个太阳”
“圆”的世界
传说中的陶神
第二卷　原始村落
走出洞穴去！
半地穴
民居，在地平线上升起
“高干栏式”建筑
榫卯的发明
大地湾的“混凝土”
门·门坎·窄门洞
匏形釜
以土为床
村落有多大
村落构架
部落生活掠影
第三卷　女人天下
8000年前的“中华老祖母”
知母不知父
里里外外一把手
丰乳肥臀的女裸像
孤寂的单人葬
和合之美
女性首领的尊严
“世上只有妈妈好”
厚葬的小女孩
人母和地母
第四卷　人体包装
留在陶器上的织品印痕
精致的纺轮
原始的“腰织机”
丝绸的源头
无领无袖的“贯头衣”
“衣”与“裳”
帽·鞋·靴
发笄和梳子
爱美的天性
第五卷　农耕初始
“南稻北粟”
稻的人工育种
北方的粟和稷
“高高”的红高粱
“圃”中天地
神农氏
手握耒耜的神农
耦耕
犁耕初始
陶仓·地窖·石磨
精致的石镰
第六卷　六畜兴旺
“畜圈”与畜舍
猪为六畜之首
狗为人类最早朋友
“金鸡报晓”
“羊大为美”
牛和“牺牲”
驭马助猎
驯化的代价
最古老的烹调师
别在腰际的餐匙
餐叉的故乡
第七卷　慎终追远
人死为“鬼”
“阴阳沟”
“魂归西天”
“古不墓祭”和“杀牲献祭”
“瓮中精灵”
龟灵崇拜
占卜习俗
神圣的祭坛
“黄土之神”
第八卷　氏族变迁
大坑套小坑的墓葬
家庭裂变
男耕女织
夫妻合葬墓
最早的殉夫者
陶且
酒事之盛
“六畜”之外
井的开掘
封土为“坟”
“乱葬坑”内的尸骨
第九卷　城市雏形
“中华第一城”
夯土城墙
土坯砖
墙基冤魂
城市规划
“日中为市”
最早的货币
第十卷　东西南北
“东西”
有客自闽南来
北首岭的榧螺
“海贝之路”
良渚玉石何处来
“高高在上”的卡若文化
流落大草原的“和田玉”
第十一卷　艺术人生
劳动器具的美化
造物的形似和神似
变异的纹饰
舞姿婀娜
马马岩崖画
七音齐备的贾湖骨笛
磬声阵阵
彩陶腰鼓
第十二卷　文字滥觞
结绳记事
积石记事和“记事桩”
最原始的刻符龟甲
画在悬崖上的图文
器形与造字
从陶符到陶文
人类的自名——“人”
第十三卷　中华神龙
图腾
龙的“九似”
龙师龙名的部落
最古的飞龙图案
玉猪龙
用黄土夯筑的巨龙
“人骑龙”蚌塑
彩绘龙盘
第十四卷　人文始祖
雷神的儿子
为和平而战
各族共祖
巡视四方
播撒“人文”
“黄帝四面”
子孙万万代
第十五卷　五帝一脉
黄帝子孙
“静渊有谋”的颛顼
“修身而天下服”的高辛
“历象日月”的尧
尧舜禅让
大孝子舜
大禹治水
禹铸九鼎
第十六卷　“三代”时势
开创新局面的“启”
征讨有扈氏
少康中兴
暴虐夏桀
何处是“夏墟”
神秘的“楼兰美女”
三星堆的黄金手杖
“东方特洛伊”
殷“革”夏“命”
帝太甲悔过自责
盘庚迁殷
武丁复兴
司母戊鼎
甲骨文中的殷史
暴君纣王
武王伐纣
周公制礼作乐
“学在官府”
召公棠下决狱
周初大分封
“无逸”之训
楚的崛起
厉王弭谤
“始勤后怠”的周宣王
烽火戏诸侯
第十七卷　大国争霸
平王东迁
郑庄公“小霸”
齐鲁长勺之战
齐桓公用管仲为相
管仲改革齐政
秦晋之好
宋襄公的“仁义”
晋文公称霸
秦穆公霸西戎
楚庄王问鼎中原
鲁宣公“初税亩”
向戌弭兵
子产“铸刑鼎”
伍子胥“十年归报楚王仇”
勾践卧薪尝胆
第十八卷　儒墨显学
“学术下移”
文士“蜂出并作”
学无常师的孔丘
首创私学
孔门“十贤”和弟子三千
孔子严斥赖学的人
文化寻根苦旅
“孔子之谓集大成者”
“平民圣人”墨翟
反战宣言《非攻》
强本节用的“兼爱”之路
第十九卷　战国史诗
三家分晋
田氏代齐
魏文侯改革图强
西门豹治邺
公仲连促赵侯改革
楚国吴起变法
致力“俗之一改”的屈原
申不害“修术行道”
商鞅变法
诸侯国先后称王
赵武灵王“胡服骑射”
西帝和东帝
合纵与连横
第二十卷　百家争鸣
布衣士成王侯师
礼遇智者的旋风
养士之风
稷下学宫和稷下先生
“儒分为八”
曾子学派：孔门后学的主流
以孔子继承人自居的孟轲
主张“君子必辩”的荀子
“墨离为三”
巨子和巨子制度
庄子的“逍遥游”
杨朱的“为我”学说
首席名辩公孙龙
熔法术势于一炉的韩非
“大出诸子之右”的吕学
“天下定于一”的呼喊
第二十一卷　大秦帝国
“始皇帝”
建兴安运河
开凿“五尺道”
重设九原郡
修筑万里长城
“三公”、“九卿”制
废分封，置郡县
为吏资格
“事皆决于法”
“使黔首自实田”
重农而不轻商
统一货币
统一度量衡
统一文字
条条大道通“咸阳”
焚书坑儒
建阿房宫和骊山墓
第二十二卷　楚汉之争
“始皇帝死而地分”
大泽乡的烽火
“裂地称王”势力泛起
刘项薛城之会
巨鹿之战
项羽新安坑降卒
“约法三章”
鸿门宴
项羽分封十八王
刘邦率军入汉
“萧何月下追韩信”
“明修栈道，暗渡陈仓”
垓下之战
第二十三卷　汉家气象
由“汉王”到“汉皇”
刘邦的“五湖四海”
巧除韩信
叔孙通定朝仪
文帝躬行“节俭”
巨犁时代
“授牛安民”
小农的汪洋大海
张骞与“丝绸之路”
昭君出塞
历史的认同：我是中国人！
一日三餐
主食三种：饭、粥、饼
豆制品
蔬食和肉食
肉食敬老
群庶崇饮
“峨冠博带”贵族装
内衣：衬衫和汗衫
开裆和弥裆
平民的短打服
小康民宅：一堂二室
席地而坐
床、榻、几
条条道路通长安
牛车和马车
“木牛流马”独轮车
大风歌
“不弃糟糠”
立“熹平石经”
不让“白首空归”
“自衒鬻”气概
尚武与习文并重
蔡伦造纸
张衡发明地动仪
汉字：中国“第五大发明”
第二十四卷　汉武雄风
16岁的少年帝王
“举贤良”
“异人并出”的气象
尊崇儒学
“内多欲而外施仁义”
以法辅德
任用酷吏打击豪猾
盐铁官营
瓠子负薪
“卫青奋于奴仆”
“匈奴未灭，无以家为”
苏武牧羊
张骞“凿空”
汉、乌、匈“三方和亲”
汉武帝“罪己富民”
第二十五卷　英雄时代
黄巾起义
长安街头的歌谣
曹操起兵
“挟天子以令诸侯”
割据江东的孙策
煮酒论英雄
官渡之战
曹操身边的“四大谋士”
三顾茅庐
隆中对
张飞长坂扬威
英雄际会：孙刘联盟
赤壁大战
刘备取益州
曹刘争汉中
“一身都是胆”的赵子龙
曹操三下“求贤令”
关羽败走麦城
曹操“决不称帝”
刘备殒身白帝城
诸葛亮“七擒七纵”
挥泪斩马谡
海峡两岸的交往
诸葛亮病逝五丈原
“扶不起的阿斗”
司马昭之心
第二十六卷　文化融合
世族特权
石崇王恺斗富
司马炎三临辟雍
“竹林七贤”
葛洪家族修仙传道
佛教东来
胡华杂处
“汉氏之甥”刘渊
“王与马共天下”
一代书圣王羲之
石勒读《汉书》
慕容氏收容“流人”
苻坚与王猛
“夷狄应和”
儒、法、佛并举的姚兴
寒族皇帝刘裕
亲授经籍的萧衍
范缜著《神灭论》
祖冲之精求圆周率
魏孝文帝的改革
宇文泰创立府兵制
北周武帝灭佛
第二十七卷　短暂隋代
隋文帝一统天下
隋初“二圣”
“三省六部”制度
改变“十羊九牧”局面
制定《开皇律》
“大索貌阅”
“朝野属望”的杨广
营建东都
督修图书馆
开凿南北大运河
创置科举制
隋通台湾
炀帝之死
第二十八卷　大唐盛世
唐王朝的建立
唐高祖“拨乱反正”
“开元通宝”
玄武门之变
“官在得人，不在员多”
太宗与魏徵
唐太宗严惩“贪腐人”
“贞观之治”
玄奘西天取经
日本“遣唐使”来华
文成公主入藏
唐高宗的“贞观遗风”
武则天执政
“开元之治”
鉴真东渡
“科圣”一行和尚
“史圣”刘知幾
“医圣”孙思邈
“画圣”吴道子
“诗仙”李白
“诗圣”杜甫
“万国都会”
大唐境内的外国人
一份外来文明的清单
“胡风”劲吹
文化人崇“异”
晚年唐玄宗
唐玄宗和杨贵妃
安史之乱
马嵬驿之变
郭子仪击鼓退敌
唐与回纥的和战
两税法的推行
“二王八司马”事件
牛李党争
唐武宗灭佛
黄巢大起义
第二十九卷　两宋格局
吴越王钱镠
词坛才子李后主
陈桥兵变
“一切照旧”
杯酒释兵权
赵普的“方镇三策”
“宰相须用读书人”
“儒将”曹彬
“半部《论语》治天下”
吕端“大事不糊涂”
范仲淹与庆历新政
“包青天”
从死刑犯到枢密使的狄青
宋、辽、夏“三国鼎立”
谏官欧阳修
王安石变法
“宋学”
荆公新学
苏氏父子创立“蜀学”
“洛学”的兴起
张载与“关学”
宋、金、夏的新“三国鼎立”
为岳飞昭雪
南宋孝宗时的“百家争鸣”
“东南三贤”
陆九渊的“心学”
永康学派和永嘉学派
“中兴四大诗人”
书院的勃兴
程门立雪
“朱张会讲”
“鹅湖之会”
朱熹访陈亮于“五峰”
辛陈“鹅湖之会”
商业大都市的勃兴
中国最早的商标
“鬼市子”
宋人的夜生活
“团行”和行首
北宋的“交子”
南宋的“见钱关子”
指南针的发明
毕昇发明活字印刷
火药与火器
第三十卷　百年蒙元
成吉思汗统一漠北
大蒙古国
蒙古大汗和耶律楚材
大札撒
忽必烈建元“中统”
国师八思巴
“帝中国当行中国事”
《大学衍义》获奖５万贯
大元帝国的建立
把人分“四等”
伯颜被逐
民族融合的大趋势
修“三史”议“正统”
马可·波罗来华
元曲
“漆黑”的元末吏治
第三十一卷　专制皇权
朱元璋崛起
浙东文人和礼贤馆
明王朝的建立
丞相制的取消
胡、蓝大狱
明太祖训子
锦衣卫
明太祖大兴文字狱
靖难之役
方孝孺案和“瓜蔓抄”
“东厂”的创立
迁都北京
郑和下西洋
编修《永乐大典》
仁宣之治
大宦官王振专权
于谦和“北京保卫战”
“宦官更酷烈”
严嵩揽权
戚继光抗
“海青天”
张居正改革
“古代中国的百科全书”
利玛窦来华
东林党人
宦官魏忠贤
闯王李自成
第三十二卷　帝国末路
清帝国的建立
骇人听闻的大屠杀
“剃发”弊政
顺治帝亲会达赖五世
郑成功收复台湾
“乾纲独断”的君权
《明史》案
《南山集》案
康熙设“千叟宴”
雍正朝的吕留良案
“文网更密”的乾隆朝
狂士、狂生和狂官
“大厦似倾灯将尽”
广开科举
桎梏人心的八股文
劣生闹场案
房考官纳贿案
“贪污之王”和珅
闭关锁国
马嘎尔尼祝寿使团
罪恶的鸦片贸易
林则徐召对禁烟
虎门销烟
英国发动鸦片战争
三元里的抗英斗争
全无斗志的清军
《南京条约》
第三十三卷　振兴中华
“倡异端之言”的李贽
“引进西学”的徐光启
中国最早的“人权宣言”
“采访夷情”的林则徐
“师夷长技以制夷”的魏源
“天国”之梦
“中学为体，西学为用”的洋务派
中日甲午战争
“百日维新”
声势浩大的义和团运动
改良？革命？
“革命军马前卒”
为“振兴中华”而奋斗
帝制的终结
“革命尚未成功，同志仍需努力”
开天辟地的大事变
中国出了个毛泽东
忻口会战中的国共携手
跳出历史的“周期律”
两个“十一”