求生朝圣

　　本书是作者未曾出版的手稿，包括若干未经编排的独立篇章。这些文章既有海伦对冷战时期美国社会政治、经济、环境、女性等领域的敏锐洞察和独立思考，体现的是中国读者所熟悉的海伦；又有以有机生活、旅游、舞蹈为主题的个人生活经历，向读者展示了这位终生追求真理的伟大女性鲜为人知的一面。

　　海伦？斯诺是美国著名诗人、作家、记者和社会活动家，1931年来到上海，1932年与埃德加？斯诺结婚。1936年埃德加？斯诺访问了陕北红区，回北平后，海伦斯诺帮助丈夫整理了大量文字和图片资料，协助其出版了《西行漫记》。1937年，海伦冒险访问陕北，在延安采访毛泽东、朱德和许多中共首脑人物，写成《红色中国内幕》（即中译本《续西行漫记》）和《红尘：中国共产党人的自传》（西行访问记）两本书。后与新西兰进步人士路易？艾黎等一批中外人士发起成立“工合”组织，继续支持中国抗战，得到了毛泽东、周恩来、宋美龄、宋庆龄等大力支持。中美建交后，海伦于1973年和1978年两次踏上重返中国之旅，并连续出版了《重返中国》《毛泽东的故乡》两本书。

目录

前言

一  美国的新希望

美国的现状

穷游美国——阿巴拉契亚的金秋

棕榈湾 1960

致青年女性的一封信

二  关于女性

健康美丽的秘籍

牛奶、钙、维生素和我

论女性

三  在中国的美国人

四  简单生活

快乐如女王

大海，大海，美丽的大海

方块舞：全美室内运动

邀您跳圆舞

五  生存DIY：如何当作家