淡定的女人最优雅

　　做一个淡雅的女人，有一个幸福人生，饱满一个丰富的生命，珍惜并享受之中那一份淡然的轻盈，从容地越过层层的荆棘，沾满一身幸福的清香。这种悠然自得、笃定自信是每个女人追求的理想状态。在卡耐基看来，做个淡雅的女人并不是遥不可及的梦想，每一个女人有使自己淡定、优雅的潜能。当然这是个漫长的修炼与积累过程，只要不断地学习和补充，灵活、明智地运用一些行为准则和做事指导，相信每一个女人都会成为一道靓丽的风景，优雅地行走在蜿蜒曲折的生命里，开启一个崭新的人生。

　　【美】戴尔？卡耐基（1888～1955），20世纪美国伟大的成功学家、人际关系学家、成.人教育家。他毕生致力于为成.人（其中主要是商务人员）举办一种叫做“有效说话与影响他人的技巧”的训练课。这一课程始于1912年，卡耐基逐渐发展起了一种很好实用、有趣的特殊训练方法――谈话术、当众讲话术、推销术、公共关系学及实用心理学的惊人的混合。他在此基础上写的各种著作，如今已被译成多个国家的语言，以他的方式进行培训的机构，也逐渐遍及世界五大洲。近一个世纪以来，从政府首脑到商界、从中产阶级到普通百姓，卡耐基培训机构造就了上千万的毕业生，影响了几代人的生活与命运。

章 真正的淡定，是内心的宁静与安详
承认不完美，平和地接纳所有
拂去心灵的尘埃，还原生活本相
美的心灵，才会感知美的世界
心若安好，岁月亦会无恙
静下心来，才能听见自己的声音
第2章 无忧亦无惧，随心所欲地活出自己
跟在别人身边，留不下你的脚印
记住：你就是独一无二的你
想要什么，做什么，自己决定
生活是自己的，不管别人怎么看
第3章 往事随风，做一个“晴朗”的女子
做心灵的灯塔，照亮前方
宽恕过去的那些伤害与哀愁
原谅吧，爱永远比恨容易
淡定地活出属于你的美丽
第4章 身在浮华之外，坐也从容，行也从容
微笑，是优雅的外衣
智慧是穿不破的衣裳
心境淡然，让人生多点惊喜
世界上没有完全的得与失
不被外物牵绊，才能享受生活
第5章 一颗强大的心，足以稀释所有的痛苦
看淡了，一切都可以过得去
波澜不惊，该来的总会来
绝望中也会有美丽的风景
每颗强大的内心，都来自磨炼
不去逃避，才是真的成熟
第6章 用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活
只管去做就好，看淡结果
匆匆几十年，何须向别人交代
生命的意义在于享受每一天
别不舍得，放弃也能换来快乐
第7章 好好爱自己，不在情爱的世界里迷失
爱要随缘，不必过于执拗
做爱情麦田里的守望者
爱是恩慈，也是恒久忍耐
女人为己而悦，为己而容
要的幸福，学会自己给
第8章 不急不躁，平和是最强大的力量
别让自己的情绪失控
适当的松绑，才能握紧幸福
幸福的果实，长在心灵的细微处
不抱怨的人生更潇洒
第9章 关照好自己的心，没有谁伤得了你
忧郁是对生命的浪费
自信是生命的化妆师
寻求改变，画出不一样的春天
如阳光，照亮他人，温暖自己
0章 真正的优雅，如灵魂的音乐
内在的美丽，永远不会褪色
柔情似水，才能天长地久
让他的心灵，成为你的殿堂
灵魂的顿悟，需要知识的滋润
内涵，是心灵的庭院
1章 从现在开始，做一个幸福的女人
让生命成为一株开花的树
工作是最好的镇定剂
让灵魂获得真正的自由
学会热爱自己的工作
做一个幸福的女人