运动与身体成分控制

　　《运动与身体成分控制》由浅入深，从体成分、体重控制方面慢慢深入到机制方面的研究。既有人体方面的研究成果，也有动物机制方面的实验；既有竞技体育领域方面的应用，也有全民健身领域的实践。在运动与体成分控制方面，是一本比较全面、通俗的专著。既可以供相关方面教学的老师参考使用，也为运动与身体成分方面的研究生提供思路。

　　汪军，博士，副教授，北京体育大学冰雪运动“一带一路”联合实验室副主任。2007年于北京体育大学获取博士学位，同年任教于北京体育大学生理学教研室。2013—2014年，在英国Glasgow University访问一年。主要研究方向：运动与身体成分控制、运动锻炼提高人体机能水平的理论研究与应用、运动训练的生理学原理与实践等。主持完成体育总局、校级课题8项：参与各级各类课题10余项：以作者身份在国内外期刊发表论文30余篇：主编或主译教材5部，参编教材10余部。

第一章 身体成分评价方法
概述
第一节 身体成分评价意义
第二节 身体成分评价方法
第二章 身体成分控制与竞技体育
第一节 身体成分与运动成绩
第二节 运动员减控体重理论
第三节 运动员减控体重原则及具体方法
第四节 运动员减控体重注意事项
第五节 运动员减控体重具体操作程序
第三章 身体成分控制与身体健康
第一节 肥胖概述
第二节 常用的减肥方法
第三节 体力活动在控制体重方面的作用
第四章 运动对摄食量的影响
第一节 运动对摄食量的影响研究概况
第二节 能量平衡与体重控制的神经内分泌调节
第五章 运动对肥胖大鼠摄食量影响及机制探讨
第一节 研究概况
第二节 大鼠肥胖建模
第三节 一次性运动对肥胖大鼠的影响
第四节 长期运动对肥胖大鼠的影响
参考文献