精选200项足球技战术与体能训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解，为足球初学 者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习，然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法，之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法，可有效帮助球员提升整体实力。

图解羽毛球基础技术与训练 由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写，旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导，并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分，第 一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识，第 二部分重点讲解了羽毛球基本技术，涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术，第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整，技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术动作的演示视频。

图解篮球个人技术与训练 由两位具有丰富执教经验的一线篮球教练联合编写，是一本专为想要提高个人篮球水平的读者设计的学习指导书。本书通过800余幅高清图片和球场示意图、160余段技术动作展示视频，详细介绍了180余项可用于提升个人进攻和防守能力的基础技术与强化训练方法，且针对重点和难点技术提供了小提示等细节指导，可帮助读者快速掌握动作要领。无论你篮球初学 者，有一定经验的篮球爱好者，还是专业运动员，皆可从本书中获益。

“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写，意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。本书是一本指导5~12 岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要点；通过丰富的图解与详细的文字描述，提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习，并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案，拿来即用，致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法，进而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。

本书精选了200项乒乓球技战术及练习方法，旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起；然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术，涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等；之后详细介绍了单打与双打的常用战术和策略，以及综合提升球员运动能力的体能训练方法，可为练习者精进乒乓球水平提供帮助。

1.天神下凡：当绝境来临之时，C 罗总能力挽狂澜。坚毅的眼神之外，还有他永不服输的斗志。那一刻，皮球划破长空，“翩若惊鸿，婉若游龙”。 2.王之主宰：“老天顺我老天昌，老天逆我叫他亡”，霸气的 C 罗向世人展示着“何为王者之势”。敌人欲要掀起千帆浪，无奈 C 罗太疯狂。3.冠军之路：年少成名，却唱尽悲情之歌。谁不渴望那荣耀，C 罗更是为此努力多年。他终是破茧成蝶，带领葡萄牙队登上欧洲之巅，唱起了冠军之歌。 4.征服天下：从打入第1粒葡萄牙国家队进球开始，C 罗便开启自己的征服之路。当数字从1开始，不断增长，纪录不断被创造，世界足坛国家队历史射手当之无愧。 5.荣耀奇迹：身为世界足坛的热门球队，葡萄牙队却始终无法获得足坛的荣誉。经过一代代球星的不懈努力，在2016年，葡萄牙队终于谱写了一段属于自己的荣耀奇迹。6.举世无双：在夺得2016年欧洲杯冠军之后，葡萄牙队高歌猛进。在2019年，葡萄牙队将届欧洲国家联赛冠军收入囊中。7.定海神针：“一身转战三千里，一剑曾当百万师”，对于葡萄牙队来说，佩佩就是这支球队的“定海神针”，永远给予球队坚固的防守。8.梦幻舞者：布鲁诺·费尔南德斯堪称葡萄牙队的中场灵魂，他手术刀般的传球，总能精准地找到队友;他在中场的控球，仿佛一段段优美的舞蹈。 9.一战成名：在2022年世界杯的舞台之上，贡萨洛·拉莫斯一战成名，让这支葡萄牙队迎来新的神锋，他的未来不可估量。 10.星光传承：当C罗、佩佩等“黄金一代”球员渐渐老去之时，葡萄牙队的青年才俊开始崭露头角，若昂·费利克斯就是其中的佼佼者。 11.低调大师：伯纳多·席尔瓦或许不是葡萄牙队中耀眼的那一个，但是他是球队中不可缺少的关键一环，一个低调而出色的中场指挥官。11.并肩作战：C罗是葡萄牙队近20年的掌舵者，他与队友齐头并进，不断地取得佳绩。时光流逝中，葡萄牙队留下很多精彩的画面，供球迷回忆。

《图解篮球基础技术与训练（视频学习版）》由多年篮球执教经验的教练编写，旨在为篮球运动爱好者、篮球运动员等的技术练习提供指导，并为篮球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。《图解篮球基础技术与训练（视频学习版）》介绍了篮球运动的基本动作、球性练习、运球、传接球、投篮、篮板球、基础配合战术和团队配合战术等技术练习及强化方法，且提供了实战指导小提示。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作及强化训练方法，并针对基础配合战术和团队战术的讲解配备了清晰示意图，简明易懂，方便读者阅读学习。

《图解篮球运动从入门到精通（视频学习版）》由国家级高级教练编写，以图文详解的形式介绍了丰富的篮球运动相关的基础知识和训练技巧，旨在为广大篮球爱好者和篮球执教者提供有效参考。本书第1 章讲解了基本姿势与步法，涉及基本姿势、进攻步法、防守步法等；第2 章讲解了丰富的以熟悉篮球为目的的球性练习方法；第3~6 章则重点讲解了传接球、运球、投篮、篮板球等细分技术的基础技术与练习方法；第7、8 章讲解了团队进攻、防守的基础配合方法和团队战术；第9 章则讲解了可以提升篮球水平的体能训练方法，致力于帮助篮球爱好者提升技术水平，帮助篮球教练、体育老师丰富教学内容，提升教学水平。

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为进一步适应我国小排球（6 ～ 12 岁）运动日益发展的需要，充分贯彻教育部、国家体育总局及中国排球协会关于小排球的政策和要求，结合小排球的特点、特殊阶段及地位，在遵循小学生生理和心理特点的基础上，促进小排球运动的普及和推广，达到“以赛代练”“以赛促练”的目的，特制定本规则。 为了便于小排球运动在全国进一步的推广与交流，更好地引领小排球运动的健康发展，本规则在总结 2012—2020 年全国范围内使用《小排球竞赛规则》的基础上，对 2020 年版的《小排球竞赛规则》进行了修订。本规则修订过程中，吸纳了近年来我国小排球运动发展的最新成果，保持了规则的延续性与连贯性，突出了规则内容与条款的实效性、时代性、科学性和可操作性，在内容和结构上也均有较大的完善与突破，以期利于教练员、运动员理解，利于裁判员临场裁定。