球类
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国际足联草根足球培训手册国际足联,中国足球协会 编有计划地推广草根足球,始终是国际足联的一项重要工作。国际足联实施草根足球发展计划的主要目的,就是要把足球带给更多的人,这样就可以履行国际足联的使命之一:“发展足球运动”。让我高兴的是,不管置于何种政治、宗教和文化环境,近些年来,草根足球在全世界得到了很大的发展。草根足球受到了人类社会的真正欢迎并已在体育世界中占据了引以为荣的地位。而决心和积极主动是在全世界发展足球运动的驱动力。发展与推广草根足球不仅意味着财政支持,其中也包含着更宽泛的责任,建立必要的基础设施,从而让会员协会、教练员和参与者能够积极地投身足球运动。国际足联的草根足球发展计划及相关活动显然为全世界提供了更多的踢球机会。 -
乒乓球《超级运动营丛书》编委会 主编乒乓球是世界上参与人教最多的三个体育运动项目之一,由于乒乓球运动具有终身可以参加的可能惜,因此也被誉为终身体育项目,乒乓球在我国已形成普及——提高——再普及——再提高的良性循环据统计,目前我国经常打乒乓球的人口约1000多万。乒乓球这项运动迷人之处在于无论是年轻人还是老年人,不论是男性还是女性,都可以参与乒乓球运动是所有来回击球的运动项目中最容易学习和掌握的一个项目一般人练习2个小时之后,就可以进行乒乓球比赛了,并且从中能获得很多乐趣。 -
羽毛球《超级运动营丛书》编委会 主编羽毛球运动是一项趣味性强,基本技术较易掌握,规则简单,场地较小,器材简便,易于开展的球类运动。两个人两只球拍一个球,在大厅、礼堂、过道、广场、校园、公园或一片小空地等处便可挥拍进行打球。游戏性较强,不受性别、年龄、身体条件和技术水平的影响,运动员可大可小,还可根据个人的身体条件和技术水平进行锻炼和比赛。因此,羽毛球运动深受人们的喜爱,极易普及推广。通过羽毛球活动不仅可以提高技术水平,而且能够很好地发展身体素质,增进健康。经常从事该运动能使人的身心都得到良好的锻炼。 -
网球《超级运动营丛书》编委会 主编本书是“超级运动营丛书”之一,主要对网球运动的基础知识作了介绍,具体内容包括网球装备、击球常识、灵活的步法、球的控制、正手击球、单手反拍击球、双手反拍击球、截击球、挑高球等。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。 -
网球学与练陈建强 主编《网球学与练》共九章,内容包括网球运动概述、网球基本理论、网球基本技术与练习、网球基本战术、网球比赛心理与调解、网球比赛、网球运动常见损伤与预防、网球运动的身体素质练习、网球运动的营养与饮食等问题。《网球学与练》是一本网球教学用书。其特点在于能从提高网球教学效果出发,从有利于学生掌握体育技能出发,从有利于学生课外自学出发,从有利于学生接受网球文化出发精心编写。《网球学与练》内容丰富,章节布局合理,图文并茂,对学生学习网球会有良好的促进作用。 -
篮球《超级运动营丛书》编委会 主编本书是“超级运动营丛书”之一,主要对篮球运动的基础知识作了介绍,具体内容包括运球、传球、接球、持球突破、篮下进攻、防守技术、假动作等。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。 -
排球入门与技战术图解朱红丹 主编排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。它是排球运动的基础和重要组成部分。排球技术有两种:一种是有球技术,包括传球、垫球、扣球、发球和拦网;另一种是无球技术,包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步法和手法组成,同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融为一体。 -
足球入门与技战术图解杨璟勇 等主编足球技术是指运动员在足球竞赛规则条件下,运用身体的有效部位合理完成各种动作方法的总称。足球技术是运动员进行比赛活动的基本手段和能力,是完成战术配合,决定战术质量的前提和保证。当代世界足球运动的迅猛发展和全球性普及,促进了足球技术的丰富、发展和提高。尤其是在技术能力上,现代足球强调能适应快速多变的比赛节奏,能适应激烈凶猛的比赛对抗,运动员的攻防技术全面并具有鲜明的个性特征,技术运用的意识含量高。 -
高尔夫(英)甘谷理,(英)伯恩斯 著,赵悦 译如果想看娱乐高尔夫,如果想看趣味高尔夫,赶紧看《高尔夫Q史》吧!这里有从头到尾的高尔夫进化史;从最开头的皇室贵族的唧唧歪歪,木头杆杆,摩登时代富豪大亨,到享誉全球的运动盛典,让你又乐又过癮!噢,高尔夫球场曾经建在坟地上;美国前总统艾森·豪威尔也有高尔夫传奇——原来最早的高尔夫草坪,还是动物们辛辛苦苦啃出来的呢。这么可爱时尚的高尔夫故事你以前肯定没听过。这里有一大堆神球手、名球手、传奇球手:哈利·瓦尔顿,老虎伍兹·霍干,尼古拉斯,黑王子盖瑞·普雷尔,阿诺德·帕摩尔,尼克·法尔多,美国40年代歌星宾·克洛斯比,笑星鲍勃·霍普,飞行员霍华德·休斯,等等。但是。高尔夫传奇之一的瓦特·哈根却说:“给我一个大手、大脚又没脑子的人,我就能给你造出一个高尔夫球高手来。”有这么简单吗??要不我们试一下?——开球吧! -
乒乓球入门与技战术图解彭跃清 等主编乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是什么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力磨擦球。为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上,使对方措手不及,这就是速度。为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后“出机会”球,这就是旋转。乒乓球台不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此,需要讲究落点。所以说,力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。
