球类
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药球训练全书朱昌宇 著《药球训练全书》首先介绍了药球训练的基础知识,接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式,对70个药球练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。《药球训练全书》提供了10个具有针对性的训练计划,旨在帮助有减脂塑形、提升运动表现和预防运动损伤等不同训练目标的锻炼者获得理想的锻炼效果。
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校园足球训练指导用书U19+英国特兰米尔流浪者足球俱乐部 著,刘红伟,杨雨珅,段忠伟 译“校园足球训练指导用书”系列丛书依据不同年龄段分为八册,本书是其中的一个分册。本书根据19岁以上球员的生理、心理特点,足球训练课目标,营养需求,体能训练特点等方面进行详细的解读,并配有特兰米尔俱乐部各个年龄段的训练课大纲和示例,是一部涵盖全面,可操作性强的青少年足球训练指导用书,可作为我国校园足球理论体系的有益的补充。
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新时代小学校园足球课程校本化教学体系的构建与实践冯伟华 编《新时代小学校园足球课程校本化教学体系的构建与实践》致力于转变当前基层体育教师的足球教学理念、丰富教学手段,为学校构建课程校本化教学体系、推进足球课程教学提供借鉴,让参与的每一位学生能够接受完全的足球教育,还能激发学生参与足球学、练、赛的内驱动力。
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校园足球训练指导用书U13-U14英国特兰米尔流浪者足球俱乐部 著,刘红伟,杨雨珅,段忠伟 译“校园足球训练指导用书”系列丛书依据不同年龄段分为八册,本书是其中的一个分册。本书根据13—14岁球员的生理、心理特点,足球训练课目标,营养需求,体能训练特点等方面进行详细的解读,并配有特兰米尔俱乐部各个年龄段的训练课大纲和示例,是一部涵盖全面,可操作性强的青少年足球训练指导用书,可作为我国校园足球理论体系的有益的补充。
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校园足球训练指导用书U9-U10英国特兰米尔流浪者足球俱乐部 著,刘红伟,杨雨珅,段忠伟 译“校园足球训练指导用书”系列丛书依据不同年龄段分为八册,本书是其中的一个分册。本书根据9-10岁球员的生理、心理特点,足球训练课目标,营养需求,体能训练特点等方面进行详细的解读,并配有特兰米尔俱乐部各个年龄段的训练课大纲和示例,是一部涵盖全面,可操作性强的青少年足球训练指导用书,可作为我国校园足球理论体系的有益的补充。
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校园足球训练指导用书U7-U8英国特兰米尔流浪者足球俱乐部 著,刘红伟,杨雨珅,段忠伟 译“校园足球训练指导用书”系列丛书依据不同年龄段分为八册,本书是其中的一个分册。本书根据7-8岁球员的生理、心理特点,足球训练课目标,营养需求,体能训练特点等方面进行详细的解读,并配有特兰米尔俱乐部各个年龄段的训练课大纲和示例,是一部涵盖全面,可操作性强的青少年足球训练指导用书,可作为我国校园足球理论体系的有益的补充。
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校园足球国培课程蔡向阳 编《校园足球国培课程:蔡向阳教授课件集》是蔡向阳教授对校园足球国培课程的阶段性总结,主要分为校园足球教学训练竞赛与文化、足球运动选材以及损伤安全防护、足球裁判规则与竞赛组织、竞技足球相关理论四个部分。希望该书的出版可以为广大足球从业者提供一定的借鉴和帮助,书中内容很好广泛,基本涵盖了足球运动的方方面面,相信可以为同行们提供助力,而且文中均以可见课件的形式呈现,图文并茂。
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小篮球教练员指导手册幼儿篮球活动指导用书 编《小篮球教练员指导手册》分为3~6岁和7~12岁两册,供广大小篮球工作者参考使用。该书对小篮球发展方向、理论、教法指导进行了系统、科学的梳理。在编写过程中,3~6岁分册分析了国际篮球联合会(以下简称“国际篮联”)及美国、德国、日本等国家的幼儿篮球发展理念,归纳总结了当今国际先进的幼儿体育理念与指导方法。幼儿篮球指3~6岁幼儿阶段篮球游戏活动,是小篮球的组成部分。该阶段应该弱化篮球对抗,以培养幼儿对篮球的兴趣、提高幼儿的身体素质为主要目标。幼儿篮球是通过篮球运动本身的文化和特点提高幼儿认知、情感、社会性、健康等多方面水平的教育活动。《小篮球教练员指导手册(3-6岁)/幼儿篮球活动指导用书》始终以提高幼儿运动能力、促进幼儿身心全面发展为导向,遵循科学性、系统性、针对性等基本原则。在编写过程中,我们既重视理论层面上的剖析,又兼顾实操层面上的描述;既考虑该阶段幼儿生长发育特点,又提供了适宜性的指导方法;既吸收国际上幼儿体育的先进理念,又采纳了我国基层幼儿篮球工作者的丰富经验。因此,《小篮球教练员指导手册(3-6岁)/幼儿篮球活动指导用书》既可供幼儿园、社区、俱乐部、培训机构的幼儿篮球工作者使用,又可供学前教育专业、体育院校的师生使用。
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足球训练完全图解完美射门技术托马斯·杜利,克里斯蒂安·蒂茨 著,陈柳 译射门成功与否决定了比赛结果!一次成功的射门往往需要运动员具有优 秀的综合素质,其中包括速度、力量、协调性、爆发力等在内的良好的运动能力,也包括传球、接球、控球在内的出色的个人足球技术,以及对战术的理解和团队协作能力。 足球训练完全图解:射门技术以作者在业余和专业足球领域的多年执教经验为基础,通过配备赛场示意图和设置详细训练参数的方式,全面解析了59项射门技术专项训练,旨在提升运动员的射门技术水平,为教练提供合理、有效的训练方法。
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气排竞风流宋元平,杨荣刚,宋玉婷 编《气排竞风流:大众气排球》以大众气排球基础知识和实践性运动指导为核心,介绍气排球运动的起源与发展、气排球运动的特点与功能、气排球运动中的自我监督、气排球运动中常见损伤的治疗与预防以及各类人群进行气排球健身的相关知识。另外,《气排竞风流:大众气排球》对气排球运动训练与参赛,气排球竞赛与裁判工作,气排球队组建、管理与比赛指挥等实用性内容也进行了详细阐述。通过《气排竞风流:大众气排球》的阅读,你可以了解气排球运动的基本知识,掌握气排球运动的基本技能,在锻炼过程中“少走弯路”,避免不必要的运动伤害,显著提高锻炼的效果。