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学习打高尔夫球，实在是一件不易的事，高深的挥杆理论，复杂的礼仪和规则、超高的运动心理素质要求、强健的体能体魄准备，任何些许的进步，都需要大量时间的学习和刻苦的训练。世界级球手费尔·米克尔森3岁时便站在父亲的对面练习挥杆了，结果，做事一向用右手的他，在打高尔夫球时却是个左撇子，这期间不知要用多少练习才能使他得以习惯。

《体育锻炼与欣赏：足球》共三个篇章，主要是根据《普通高等学校素质教育体育选修课系列教程》来编写的，《体育锻炼与欣赏：足球》的特点是针对性强，框架体系和体例新颖，内容丰富，具有激情、活力的时代感。《体育锻炼与欣赏：足球》从实际出发，结合素质教育的要求，根据大学生心理、生理特征，介绍了足球项目的理论知识、技能、竞赛等有关资料及锻炼方法。讲究学以致用，注重实效，融科学性、时代性、知识性、可读性于一体，简明实用，图文并茂，很适合喜爱足球运动的广大师生使用。

全书共分六章，外加附录共7部分内容。本书第一章内容，在阐述网球运动的特点和发展的同时，对于网球运动的装备也作了详尽的介绍，突出了实用性；第二章网球技术部分力求详细和准确；三、四、五章是本书的重点内容，也是本书区别于其他网球教材的独特之处，“教学”一章主要是针对一般教师和学生而提出的较为详细的教学理论知识、练习方法、技巧和常见错误动作的改正方法等，“战术和训练”两章的内容则主要是针对网球教练员和运动员而提出的系统的身体、心理以及专项技战术训练的理论、方法和在比赛过程中的一些应变措施等，对于运动员取得良好的比赛成绩具有一定的参考、借鉴作用；第六章竞赛、裁判部分对于网球比赛场地、比赛的组织和比赛规则做了较为详细的阐述，对于网球运动的开展具有一定的推广作用；为了提高读者对网球运动的兴趣和爱好，本书的最后附录部分还增加了国际网球竞赛最新规则、网球裁判记分表等内容，力求做到翔实和实用。另外，本书对于网球运动、技战术和训练等术语也作了全面的定义，尽可能做到准确、科学和易懂；而在丰富理论知识的同时，尽量做到图文并茂、文字简洁明了。

网球运动的魅力还在于它在运动时有如弯弓射大雕般的大力发球，如行云流水般的步法移动，有挥洒如风的正、反手抽球，如泰山压顶的高压扣球，如闪电般的空中截击，还有蜻蜓点水般的放小球和反弹球等。网球运动是集速度、力量、韵律、美感于一体的能充分展现人体运动美的一项高雅的运动。网球运动还是一种文明的象征。在网球运动竞赛中，比赛双方相互尊重，礼貌有佳；观众观看比赛时也彬彬有礼，尽显贵族风度；裁判员执法则不偏不倚，笑容可掬。在网球运动竞赛中没有运动员之间野蛮的争斗，没有观众不文明的喧闹，也没有裁判员暗箱操作的“黑哨”。从古代宫廷贵族的“掌中游戏”到风靡全球的文明时尚运动，将网球运动称之为贵族运动，当之无愧！《网球》一书是顺应时代的要求，为了满足学校网球教学和广大网球爱好者学习网球技术之需要而编写的。它文字简洁，条理有绪，图文并茂，精炼实用。全书介绍了网球运动的起源和发展，分析了网球运动的各项技术，列出了网球运动的技术教学与练习方法和战术打法，还介绍了网球场地、器材设备和网球比赛的基本规则及裁判方法等。该书的出版力球为学校网球教学和推动网球运动的普及与发展，尽绵薄之力。

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本教材是《球类运动——乒乓球 手球 垒球 羽毛球》的第二版。原版深受广大读者的喜爱，但近年来，乒乓球、手球、垒球、羽毛球运动都有了长足的发展，一些内容急需更新。本教材在保留原版教材重点内容的基础上，充实了这些项目近年来的发展及现状尤其是各个项目规则、规程变化的内容。本教材图文并茂，通俗易懂，是高等学校体育专业通用教材，同时也可作为本、专科函授教材，也是广大球类爱好者的自学教材。

《体育锻炼与欣赏：排球》是大学生文化素质教育体育书系之一，该书系统介绍了排球的发展史、排球的基本技术和战术、排球的练习和评价、排球的组织和竞赛工作等。本书坚持素质教育原则，以提高学生身心素质为根本宗旨，以培养创新精神和实践能力为重点，以知识性、趣味性、可读性为前提，构件崭新、实用，是一本具有指导价值的素质教育书籍。 《体育锻炼与欣赏：排球》内容丰富，通俗易懂，适于作为中、高等院校体育选修课教材使用，也是排球爱好者的良好读物。

《体育锻炼与欣赏：篮球》共分为四篇，即知识篇，技战术篇，训练评价篇和组织竞赛篇。知识篇从篮球运动的诞生、传播和规则的重大演变开始，剖析了现代篮球运动的特点、锻炼价值和社会价值，展示了NBA球员风采，论述了职业篮球市场的发展，介绍中外篮坛轶闻趣事，指导篮球运动的观赏，并收录了部分篮球明星档案。技战术篇以篮坛名人拿手绝招为例，以实战和实用为主，在篮球技术、战术学习和专项身体素质训练方面进行了指导，并对当前盛行的三人篮球赛进行了介绍。训练评价篇通过对现代篮球运动训练理论分析，对基本功训练、技术训练、战术训练、心理训练和恢复训练进行了论述。另外，本篇选用了两种评价方法供大学生们在篮球训练中进行自我评价。组织竞赛篇以培养学生组织能力为重点，主要介绍了篮球竞赛的组织编排、竞赛规则和裁判方法。《体育锻炼与欣赏：篮球》内容丰富，材料翔实，图文并茂，融科学性、专业性、知识性、趣味性于一体，可读性强，既可作为普通高校体育文化素质教育的教材，也可作为篮球运动爱好者提高篮球技、战术水平的自学读物和观赏指南。

本书是普通高等学校公共体育课示范性教材之一。由全国高等学校体育教学指导委员会组织编写，紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。篮球运动是大学生最喜爱的一项运动，也是高校体育教学的一门重要课程。本书是为公共体育的普通大学生编写的。为了避免与专业的篮球教材重复，本书在编写风格上力求体现现代篮球运动的文化内涵，在内容上力求贴近学生的实际需求。全书内容分为知识、技艺、谋略与校园篮球文化四个部分，加强了篮球知识与文化的色彩，图文并茂、文字简洁，体现了适应新世纪高校体育课程改革的新理念和新思路。 本书既可作为普通高等学校公共体育课教材，也可作为大专院校和高职院校公共体育课教材。