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校园足球国培课程蔡向阳 编《校园足球国培课程:蔡向阳教授课件集》是蔡向阳教授对校园足球国培课程的阶段性总结,主要分为校园足球教学训练竞赛与文化、足球运动选材以及损伤安全防护、足球裁判规则与竞赛组织、竞技足球相关理论四个部分。希望该书的出版可以为广大足球从业者提供一定的借鉴和帮助,书中内容很好广泛,基本涵盖了足球运动的方方面面,相信可以为同行们提供助力,而且文中均以可见课件的形式呈现,图文并茂。 -
羽毛球运动身体训练指南黄岩,陈天宇,李杭杰 著优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《羽毛球运动身体训练指南》针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部进行的练习动作,同时以分步骤图解的方式讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图,以直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动水平。此外,《羽毛球运动身体训练指南》针对每个训练动作都标注了注意事项、目标锻炼肌群,以及与羽毛球技术相结合的要点注释,适合想不断提高技术的羽毛球爱好者、专业运动员,以及致力于提升执教水平的教练员阅读。 -
足球中的科技宋凤文 著本书以足球运动为主要载体,以STEAM教育为主要形式,以物理学、生命科学为主要内容,融通各学科知识,结合学生发展特点,改变学生学习方式,提高学生学习兴趣,加强学生科技素养,培养学生解决问题能力。我们不仅要让学生在阳光下热爱运动,更要让学生在蓝天里追逐梦想。《足球中的科技》一书将二者有机融合,破除学科壁垒,打通课堂与生活,改变学生被动接受的学习方式,在实境中养成STEAM学习模式,从而培养学生发现问题、主动思考、独立探究、善于合作的解决问题能力,为促进学生综合发展奠定坚实基础。 -
足球运动损伤预防与治疗方法图解拉尔夫·迈耶(Ralf Meier),安德烈亚斯·舒尔(Andreas Schur) 著,朱禹丞 译不管是一般的足球爱好者还是职业的足球运动员,双腿都是最为宝贵的,而且又***受到伤害。踏错一步、身体疲劳、注意力不集中或者激烈拼抢都可能扭伤肌肉和肌腱,从而导致在一段时间内不能参加训练和比赛。然而,通过医生、理疗师和教练的共同努力,完全可以最大限度缩短因伤休养的时间。《足球运动损伤预防与治疗方法图解(修订版)》描述了足球运动损伤的现代治疗方法,并演示了如何更好地组织训练,在足球运动中避开风险因素。 -
青少年足球体能训练图解[德] 哈利·多斯特(Harry Dost) 著,曹晓东,张杰,谭智元 译高水平足球运动员通常拥有令人惊叹的体形和身体素质,这往往离不开严格的足球体能训练,而这些训练应从青少年时期就开始进行。《青少年足球体能训练图解》作者基于前沿的体育科学研究结果和多年的丰富执教经验,向读者提供了科学、系统和实用的青少年足球体能训练方面的指导,包括提升基本的跑动能力、跳跃能力、投掷能力和力量、协调能力、速度等身体素质的训练和游戏及整体训练方案的设计,帮助打造全面发展的青少年足球运动员,为其职业生涯打下坚实的基础。此外,《青少年足球体能训练图解》还分析了处于不同年龄段的青少年足球运动员的特点和训练重点。无论是专业足球运动员还是业余足球爱好者,都可以通过阅读《青少年足球体能训练图解》,学习如何在安全和不犯规的前提下高效提升场上运动表现。 -
高尔夫运动解剖学[英] 克雷格·戴维斯(Craig Davies) 著,唐翀 译高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作,高尔夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验,为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导,包括灵活性训练,平衡和本体感受训练,旋转对抗和减速训练,力量训练及爆发力训练等高效练习和方案,帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练,还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说,《高尔夫运动解剖学(第2版)》都不容错过。 -
乒乓球入门与实战技巧中映良品 著乒乓球被誉为“中国的国球”,这项运动老少皆宜,具有广泛的适应性,容易开展和普及,锻炼价值高。本书由乒乓球国家专业教练示范,教授基本动作、站位与步法、制胜战术、步伐移动、发球与接发球技术等,还收录靠前乒坛近期新战术打法,品牌优选推荐的训练方案,以及品牌运动员实战心得,是兵乓球技术从入门到提升的很好选择。 -
篮球与三人制篮球金慧娟,潘德运,金雷,许慧 编《篮球与三人制篮球》以素质教育、健康教育和能力培养为指导思想,针对大学生特点和篮球选项课的实际情况,为了让学生充分了解篮球运动的特点和掌握篮球运动的技能,并能在课外及今后的业余生活中更好地运动和应用,编写中尽力按照篮球学习的一般规律,内容力求简明扼要、深入浅出、易学易懂。同时充分考虑不同基础和不同需求的学生,采取了分级编写,即为初级、中级、高级。三级水平的划分原则,从初级开始放低入门要求,便于让没有接触过篮球运动的学生可以参与学习,而有一定基础的学生可以直接从中级开始学习,待中级学完后,完成较好的学生进入高级学习。《篮球与三人制篮球》突出实用性,结合先进的练习方法以图解的方式进行详细叙述。在战术、打法选择上,《篮球与三人制篮球》注重实战效果的技巧应用。《篮球与三人制篮球》想解决的问题是:如何学会打篮球;如何能够打好篮球;如何才能看懂篮球比赛;如何把所学技能在比赛中活用。 -
手球 分步详解洪海潇暂缺简介... -
足球技战术实战从入门到精通[美] 约瑟夫·A.勒克斯巴切尔 著,马新东,朱禹丞 译本书是《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4版)》的修订版,通过专业演示和分步骤详解,介绍了带球、传球、射门、防守、抢球、头球和守门等基础技术和训练方法,并讲解了如何在比赛中恰当地运用这些技术,在进攻和防守中获胜。本书不仅提供了170多项训练和小规模测试赛,还通过简单易行的计分方式测试练习者是否已经准备好进入下一步。通过渐进式的训练,球员可熟练掌握个人技术和团队战术,逐步成为一名能够灵活运用各种技战术的全能球员。
