曾雪麟，前中国国家队主教练。赵利基，中国青少年足球训练专家、前北京队教练、北京青少年队教练、深圳市队主教练。裴志夺，专业足球教练、前国安队主力球员。[全彩精美BOOK 1000幅全彩实图]：300多帧全彩真人基本技术动作连环图： 权威教程 精彩入微 详细精准 教你轻松掌握每一项技术的动作要领。150多帧仿真战术图解：历届顶级足球赛事致胜战术真实还原，图片生动直观，文字解析深入浅出，一看就懂，一学就会！让球技和战术突飞猛进！100多帧全彩真人实拍球场实战应变图解： 突破性采用真人实拍图解，生动展示在球场上面临各种突发状况时灵活应对的策略。[高清音画影碟]：国际传媒重量级制作，超广角实景拍摄。前国家队教练专业指导，前国安队主力球员倾力演示。世界精彩赛事赏析，充分领略“快乐足球”的魅力！

本书是《“动感中国人”现代竞技运动系列》丛书之一，它的结构脉络是从羽毛球运动的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面，深入浅出地描绘了，羽毛球运动项目的基本知识和基本技能，从理论上探讨了羽毛球运动项目的规律和特征。这种结构是在梳理、归纳、抽象和概括的思维基础上与当今体育运动的变革相呼应，不仅仅是对体育运动纯认知性的简单介绍，更重要的是在追问着蕴藏在体育运动深处所所在的人文精神、文化内涵和社会价值，赋予了当代体育运动以新的存在意义，从而使人们在体悟运动快感中不仅获得主体参与笥的价值升华，而且懂得体育运动所能够改变的人对社会的审视态度和现实人的主体性价值载体作用。本书以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象，将知识性、科学性和趣味性融为一体，通过大量鲜活的事例，以通俗的语言、轻松的笔墨，讲述有关羽毛球的故事，极易将读者引入知识的殿堂，相信您的阅读将会是一段激动人心的旅程。

运球和带球跑是不同的。带球跑时，由于没有即刻的防守压力，控球队员能够抬头观察，尤其是高水平球员，他们都非常注意在带球跑过程中观察场上局面的变化。运球具有即兴发挥的特征，运球技巧超群的队员都具有突出的自我创造精神。本书提供了大量的运球训练方法，教练员可以灵活地运用每个训练方法来要求球员如何更好的运球，或在训练组合中运用不同的方法来加大或减小训练难度，在训练中不仅提高了身体素质，还培养了良好的精神面貌，最终提高运球质量。

本丛书为《篮球技巧图解》之后北体大出版社推出的全新双色图解力作。内容丰富，图文并茂，以图为主，完整而系统，是篮球爱好者和初学者最理想的指导书。本书系统、细致、全面介绍了投篮的基本知识、基本技巧、实战运用等，图示生动，文字凝练，版式新颖，耳目一新。篮球比赛中最关键的一环是将球准确地投进对方的篮圈内。本书以精辟的文字和动作插图讲解了从罚球到扣篮的各种技巧和练习方法，无论对初学者还是久经沙场的篮球运动员来说都是一本难得的自学训练教材。也许这本书能带给你满场喝彩，助你步入“神投手”的行列之中。

后仰跳投属于标准的形意拳法。在动作要领上，后仰跳投讲究气沉丹田，含胸拔背，沉肩坠肘，凝神聚气，虚灵顶劲，使用时要做到刚柔相济，以身领手，以意领气，以气运身。如此才能及时出手。准确命中。这些，都是武当派武功中形意拳的精髓。他是集优雅、艺术、力量、即兴能力于一身的顶级体育明星，他拥有一个男人渴望拥有的一切：财富，荣耀，权利，名望……许多人至今还记得乔丹在帮助公牛队第6次获得总冠军的那次神奇表演。当时爵士队的教练几乎是在气急败坏地要求他的队员防守住乔丹，一定不要让他出手，尤其是在比赛临近结束的时候。但乔丹还是用神奇的表现击碎了爵士队员的希望，书写了公牛王朝最后的辉煌。在这次战斗中，乔丹的后仰跳投神技起到了最后绝杀的关键作用。在1998年总决赛中，公牛与爵士队的第6场比赛已经进行到最关键的时刻，此时德尔塔中心的所有人——包括爵士队的教练和球员都明白这样一个事实：他们或者继续生存，否则死亡。而对公牛队来说，他们只有一个选择：把球在最后时刻交给乔丹——尽管这是联盟里最公开的秘密，但乔丹总有本事创造奇迹。爵士队当然知道这点，他们也同样知道乔丹将会在最后时刻控球，但是如何去阻止他，爵士队上至教练，下至球员，无人知晓。比赛的最后阶段，乔丹在最后35秒钟作出了三个足以载入名人堂史册的动作：首先，他直捣黄龙，单骑杀入爵士队篮下，将双方比分缩小为1分；接着，他在马龙投篮未进的情况下抢到篮板球，保住了公牛的最后一丝希望；最后的时刻，面对防守他的拉塞尔，乔丹一个换手运球的假动作将对手晃倒在地，然后在仅剩5．2秒时施展他的后仰跳投神功，从容投进制胜一球。当飞人骄傲的手臂高高扬起的时候，拉塞尔的脸上露出难以置信的神情，乔丹为公牛王朝的辉煌划上了最完美的一笔，而NBA的历史也永远收藏了这最富有历史意味的一次后仰跳投。

中国捶丸与高尔夫球的关系，一直是许多体育史学者关注的问题。当十九年前，凌洪龄教授提出中国捶丸与高尔夫球的规则、方法十分相似，而前者又比后者早出现几百年的时候，大家都盼望能早一日看到有进一步研究捶丸的新成果，希望这研究成果为社会所了解。近二十年的时间过去了，现在，终于有一本系统论述捶丸的书摆在了我们的面前，它不但从古代球类运动的发展演变说清楚了捶丸的诞生、发展、传播的过程，还说清楚了捶丸的方法与内涵，并且通俗化了难懂的古代体育专业书《丸经》，使我们能够十分确切地相信，中国古代捶丸和现代高尔夫球是相类似的运动，捶丸是在中国古代文化土壤中产生的新事物。我和广大读者一样衷心感谢刘、张两位教授的努力。

公元1891年，美国人詹姆斯·奈史密斯博士在春田市基督青年训练学校的体育馆内挂上两只破筐，希望创造出一种适合在冬季里举办的室内运动。并想借此让运动员锻炼出健康的体魄及灵活的动作，而非仅有力量的训练而已。当时的篮球运动看起来非常滑稽，篮筐是破旧的桃子篮，篮球则是用一只足球代替，至于规则更是无从谈起。奈史密斯博士怎么也想不到，他的一个简单的构想，竟然会成为风靡全球，且培育出无数超级运动员的游戏。如果NBA的历史可以用传奇诠释的话，NBA的名人堂就是这传奇的丰碑。篮球名人堂，全称奈史密斯篮球名人纪念堂（Naismith Memorial Basketball Hall of Fame）。整体建筑为一幢三层大楼，位于美国91号高速公路附近，占地54000平方英尺。1968年由马萨诸塞州斯普林菲尔德学院迁来。楼里陈列有篮球文物、史料、各个时代的录像资料及三个电影放映厅，还有供参观者一试身手的篮球场。每年都有20多万人到此参观。入选篮球名人堂，对于一位从事篮球运动的人来说，是一种莫大的荣誉。虽然只是一个称号，但它意味着得到了篮球界的认可和尊敬，其地位和重要性相当于电影界“奥斯卡”的终身成就奖。

本书根据初、中、高三级培训教学大纲的不同要求，有针对性地选用相关内容。书后还附有领导讲话、历届奥运会乒乓球比赛冠军、乒乓球教练员职业道德规范等。

他是集优雅、艺术、力量、即兴能力于一身的顶级体育明星，他拥有一个男人渴望拥有的一切：财富，荣耀，权利，名望……1963年2月17日，迪洛瑞斯和詹姆斯·乔丹的第四个孩子出生在美国纽约布鲁克林一家天主教医院。这个呱呱坠地的男孩给夫妻俩带来了喜悦和满足，是他们三个儿子中最小的一个。很快，他们给他取名叫迈克尔·乔丹。那时．这对夫妻并不知道这个名字日后会变得众人皆知，家喻户晓。对于自己儿子贪玩的特性，母亲迪洛瑞斯·乔丹回忆说：“迈克尔是我所有孩子中最好玩闹的一个。他总是喜欢往人多的地方凑，如果有什么东西需要尝试，那他一定是第一个。他比任何人都更需要约束。他还总是故意跟我们作对。如果我们告诉他炉子烫人，不要碰它，他偏偏去碰它；如果他看见写有‘油漆未干’的电线杆，他会伸手摸摸它是否真的没干。”1983年6月，连续获取大学最佳球员的乔丹在NBA选秀会上以首轮第三顺位被芝加哥公牛队选中。从此，这位会飞的人开始了他在联盟中梦幻一般的表演。他的出现。标志着NBA进入了一个全新的时代。伟大人物的共同特征是具有创造性。乔丹能征服人心的是他那出神入化、令人叹为观止的球技。乔丹认为篮球是一项要求人具有全面能力的运动，特别是想像力和创造性。NBA当初有一种说法：“地板属于‘魔术师’约翰逊，空中属于迈克尔·乔丹。”乔丹身高1．98米，这在巨人如林的NBA，顶多算是个中等身材。但乔丹的身体素质具有异于常人的地方：他身体肌肉中的脂肪比重只占3％，通常脂肪占5％就被誉为运动天才，这也就不难解释为何乔丹最怕游泳。经过测验，乔丹的百米速度是10秒5，跳远成绩为7．5米以上，立定可跳起120厘米、助跑则在150厘米以上。当他需要显示弹跳和力量的时候，他可以跳到2米以上的巨人的肩膀上。并隔着两个人大力灌篮；当他需要显示飞行的时候，他可以从罚球线起跳把球塞入篮框——历史上只有三个人能进行这种表演，但惟有他轻松而舒展。当他想娱乐观众的时候，他可以在空中跨步、转体，览尽风光之后用各种花样扣篮。美国人喜欢看扣篮，而乔丹在1987年、1988年连夺两次扣篮大赛的冠军。他空中的姿态无与伦比！

“魔术师”约翰逊曾在1992年的传记《我的一生》中写道，“当你在nba打球，无论你处在哪个城市，总会有女人在路上等着你，她们的目的是‘收集’球星，与越多球星发生关系，她们便越有成就感。”在这里，我们走进众球星的生活院径，让立体的、鲜活的nba全景投影在亿万球迷面前。我们坚信，真实的才是永远的。这样的nba注定载入史册！无法否认，nba球星在赛场下演绎出的真实的生活画面，同样是构成nba精彩与辉煌的重要部分，是姿彩万千的别样风景。他们是伟大的球星，更是普通的凡人。在时代的背景中，他们的喜怒哀乐与七情六欲，同样无法超越人性的张弛与命运的升沉。面对金钱与美女，面对毒品与力，他们依然无法躲闪欲望的宰割，道德与法律的审判依然会写进他们人生的经历。在这里，我们走进众球星的生活院径，让立体的、鲜活的nba全景投影在亿万球迷面前。我们坚信，真实的才是永远的。