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约翰·伍登的UCLA大学进攻战术体系(美)伍登 等著,毕仲春 等译约翰·伍登富有传奇色彩的执教经验通过这本书淋漓尽致地表现出来,其中涵盖了许多从来没有公布于世的战术方法和见解,他的进攻战术体系使UCLA大学队战无不胜。这本书和DVD洋细地阐述了著名的高位和高-低位进攻战术体系、许多特殊的战术打法以及外线和内线进攻战术。采用和借鉴约翰·伍登的UCLA大学进攻战术体系,会给你的训练提供有益的帮助,从而将你的球队的进攻提升到一个新的高度。 -
网球世界因你面精彩周铭共 著本书是一部内容十分丰富的网球百科。它概括了网球独特的魅力和对人们的影响;记述了网球起源与发展的艰难历程;描写了重大的网球历史事件和网球的名人轶事;介绍了庞大的国际网球组织及其繁杂的赛事;分析了当代世界网球的格局和最新发展趋势;收集了重要网球赛事和不同阶段的成绩、纪录,总结了网球的基本理念和基本规律以及有关学习网球的基本方法、诀窍和与网球相关的方方面面的知识。 -
现代篮球运动教程王小安、张培峰《现代篮球运动教程》是根据全国高等体育专业本科教学计划培养目标和篮球课程的教学任务,在对多年来篮球教学训练实践和对不同时期使用的各类篮球教材总结的基础上,针对体育院校篮球教学的发展及需要而编写的。可作为体育院校和师范院系本、专科学生篮球课教材,也可作为从事篮球教学与训练工作者的参考用书。本教材继承了不同时期、不同版本的体育院校通用教材的优点,及近年来其他兄弟院校和高等师范院校体育专业自编篮球教材的长处,汲取了当前篮球运动的新理念、新观点、新方法。其主要特点是:以辩证唯物主义为指导思想,以课程培养目标为己任,力求从教学的需要出发把握教材内容的深度和广度,在教材的内容结构上突出术科教学的特点,重视基础理论传授,注重基本技能培养和社会需求,注重教材内容的更新和教材知识结构的系统性与整体性,从而体现了本教材的时代感、科学性和实用性。 -
健身球蔡颖敏,邱建钢 主编本书在作者多年探索和实践精华的基础上,通过对健身球的发展历程、科学性、训练方法以及与其他课程相结合的透彻分析,结合大众人群的体形和体质特点,建立了健身球训练的完整体系,总结归纳了健身球塑身所应包含的内容,整理、创编了一系列行之有效的健身球塑身方法和瘦身训练方式,并针对特殊人群提供了具有实用性的训练方法及注意事项。本书既可以作为专业学生形体训练和公共体育选修课的教学用书,也可以作为健身教练员以及广大健身运动爱好者的参考用书,适合不同水平和不同层次的人群使用。 -
羽毛球基础与实战技巧刘瑞豪 编著BOOK+DVD,IBF国际羽联高级教练执教,轻松入门,快速提高!刘瑞豪,IBF国际羽联高级教练。奥运会比赛项目,最受欢迎的大众球类运动,不受场地、装备限制,动作优美、简单易学,美妙的上网技术,灵活的跳起击球,充满快感和扣杀……赋予你轻盈的体态、健康的体魄。羽毛球运动,中国无愧世界第一。——李永波 “球场上不要考虑太多,只管打好每一球,抓住每一个机会。”——中国羽毛球国家队总教练 李永波 “要打败对手,只能发挥自己的长处,靠更频繁灵活的跑动,靠更顽强的防守,靠更清醒的头脑。”——奥运冠军 龚智超 “教练不光要向球员灌输球艺,更重要的是帮助球员开发自己的潜能。”——中国羽坛神奇教练 汤仙虎 IBF羽毛球教程,全彩精美图片展示,详细动作解析。羽毛球基础知识入门:认识羽毛球正规场地、掌握羽毛球比赛规则、轻“装”上阵——装备选择;羽毛球技术教程:热身运动、握拍三法、挥拍技巧、发球训练、前场击球技术、中场击球技术、后场击球技术、跳起技术、单打战术、双打战术;羽球知识:羽毛球战术术语、羽毛球运动损伤的防治。DVD:IBF高级教练亲身教授羽毛球基本技术、实战技术……高清晰度实景拍摄,优质唯美画面以及详细的步骤讲解、技术分析,让你如身临球场。无论你是想快速掌握羽毛球基本动作要领的初学者,还是想令自己的技术更上层楼的高手,都在能其中找到自我训练的完美技巧。 -
极乐青春曲棍球队娇无那心无城府、喜欢耍赖的“灰姑娘”姜爱姬同学不慎加入了极乐青春曲棍球俱乐部,就这样稀里糊涂地变成全校女生的头号公敌!这个平民家底出身的超级问题人物,再碰上五个帅得让人无法呼吸的富家公子,会擦出怎样的火花?还有任性高傲的豪门公主裴怡心,势必与姜爱姬短兵相接,冲突不断……娇无那新浪博客 -
门球向导柳万春《门球向导(新规则)》从全面提高门球爱好者的各项素质出发,依据新近颁布实施的2004《门球竞赛规则裁判法》,详细介绍了门球的基本知识、门球比赛的规则要求和对犯规的处理、门球比赛的特点及其应遵循的原则、临场指挥员的职责作用和应具有的能力、击球姿势与方法、门球基本功训练的内容与方法,以及15种战略战术的运用。本书附有12张彩图以及近百幅示意图,内容丰富、图文并茂,易于理解和掌握,可满足初学者入门和门球爱好者继续提高技战术水平的需要。 -
体育锻炼与欣赏林克明 等编著《体育锻炼与欣赏:现代篮球防守理论与训练》为一部研究篮球运动防守理论与训练的专业学术著作。共分:现代篮球运动与防守概述;防守理论;防守技术;防守战术基础配合;防守战术理论与方法;防守教学与训练方法;篮球专项身体素质训练;防守教学与训练工作管理八个部分。《体育锻炼与欣赏:现代篮球防守理论与训练》文图并茂,内容丰富、全面系统、理念先进、突出实用。既有当前先进篮球运动理论研究的内容,又有指导价值很强的训练方法和评价体系,是一部研究内容最先进,训练手段最新颖,具有一定创意的教科书和工具书。 -
篮球郭永波、等《篮球》重视教材内容的更新及教材知识结构的系统性,重视学生实践能力的培养,着眼于培养现代社会实际需要的体育人才,坚持创新与发展,坚持理论联系实际。全书分理论和实践两大部分。理论部分重点在于对篮球基本理论进行阐述,实践部分突出篮球教学实践,提供了包括教学大纲、教学进度和教案的全部教学文件,目的在于培养学生实践能力和创新思维,使教材更具教育性、实用性、科学性与先进性,更能满足学生未来工作的需要,更便于教师的教学与学生的自学。这是高等体育专业本科学生篮球普修课用书。《篮球》是根据高等体育专业本科教学计划培养目标和篮球普修课程的教学任务,在对多年来篮球普修课程的教学实践和对不同时期使用的各类篮球教材总结的基础上,根据篮球运动的发展及社会的要求,吸取了现代篮球运动的新理念、新方法编写而成的。 -
篮球基础训练宝典(英)弗兰克·赖特《篮球基础训练宝典》写作的主要目的有两个:一是使投篮技术动作标准化并阐明正确的投篮方法;二是为广大运动员掌握进攻和防守技术提供全方位的指导。坚持不懈的韧性是一个因素,向教练学习是一种公认的方法,但关键还是在于自己的主观能动性。良好的职业道德和积极的态度也会影响运动员的能力。如果你能结合以上几点要素于一身,你的投篮命中率将会大大提高。对于一名掌握投篮基础的教练员来说,这一点在训练队员的过程中是一笔宝贵的财富。在限制区外,大家普遍能够接受的投篮命中率是40%左右,但这个标准太低了,我认为应该达到60%。通过合理的指导和训练,这个标准一定能够达到。
