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羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。

网球运动被称为世界第二大球类运动，与高尔夫球、保龄球、台球并称为世界四大绅士运动。它孕育在法国，诞生在英国，开始普及并形成高潮在美国，现在颇有盛行全世界的势头。为了紧跟网球运动的发展，本书尽力汲取网球运动发展的新内容，并力图做到深入浅出，简明扼要，通俗易懂，图文并茂，突出知识性与实用性、趣味性与可读性，使网球爱好者通过阅读本书，能够自己掌握打网球的基本技术和战术。

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《高尔夫练习日志》给了你一个记录自己比赛中所有要素的机会：你的击球、得分、推杆、罚杆等。这样，你可以拥有属于自己的技术统计本，每场比赛结束之后，都能对自己的表现有更系统、更清晰的认识，同时，也更利于分析总结。在几次比赛之后，你就可以开始进行次系统的分析，看看哪些地方是应该改进的。而《高尔夫练习日志》的后半部分，正是根据前半部分得出的结论，来指导你如何改进自己总结出的弱势。这些既专业又实用的建议可以有效地降低你的差点。书中的真人示范照片和清晰的步骤图展示了高尔夫的每个技术环节包括如何打出完美的开球、从球道上击球直达果岭、长短推杆的自由转换、粗草区的成功击球、沙坑球、提高心理素质。