球类
-
青少年篮球学练技巧一点通尹伟 著篮球运动可强身健体、磨炼意志,充满活力和趣味,备受青少年的喜爱。本书深入浅出地阐述了篮球运动知识,指明了青少年参与篮球运动的诸多益处,简明地解析了青少年如何科学提高体能素质,正确学练篮球技术,科学掌握篮球战术,以更好地享受篮球运动,享受在篮球场上拼搏的乐趣。释放运动激情,绽放属于你的青春风采,赶快来参与篮球运动吧。 -
海南乡村排球文化的传承与发展研究徐晓娟,吴清莉,吴深 著本书在海南国际旅游岛建设视域下,首先对海南乡村排球文化研究的背景和意义以及乡村排球基本知识进行了梳理;然后详细论述了我国排球发展的历史与历程,并对海南乡村排球运动的传承与发展进行了分析研究,让读者对海南乡村排球运动的发展历程与现状能有个清晰的认识;紧接着是对海南乡村排球健身文化、竞赛文化的研究,介绍了“全民健身计划”实施推广的意义,对海南乡村排球运动与全民健身的融合进行了分析探讨,并介绍了海南乡村排球运动的重大赛事和乡村排球运动竞赛知识;最后从海南乡村排球特色体育旅游项目的开发策略方面分析了海南乡村排球运动发展的机遇与前景。 -
篮球运动员专项训练与科学选材研究孙萌,孙克宝 著本书首先对篮球运动进行概述,介绍了篮球运动的发展历史、基本规则与价值,以及篮球运动的现状及发展趋势,以使读者对篮球运动有一个较为宽泛的认识;其次,对篮球运动训练进行研究,分别阐释了篮球运动员训练的指导思想与科学理念以及篮球运动员训练的理论与模式,然后重点对篮球运动员专项体能训练与专项心理训练进行了研究;最后,对篮球运动员科学选材进行研究,阐释了篮球运动员科学选材的理论、科学选材指标体系的构建,以及科学选材的实施对策。 -
青少年校园足球竞赛工作手册关长亮 编自从2015年全国校园足球工作开展以来,各省市对校园足球工作 重视,开展了丰富多彩的各项赛事,但在基层办赛的过程中时常出现程序上的不规范,从而造成了后期遇到问题而无法弥补。针对这一问题,本书分为四大部分, 部分为校园足球项目概要,第二部分为竞赛组织,第三部分为竞赛流程,第四部分为处罚条例,系统地将在举办赛事中筹备工作和遇到问题如何解决做了梳理,其目的是为了方便广大基层足球工作者 规范有序地举办校内外足球赛事。 -
小排球竞赛规则中国排球协会 著为进一步适应我国小排球(6 ~ 12 岁)运动日益发展的需要,充分贯彻教育部、国家体育总局及中国排球协会关于小排球的政策和要求,结合小排球的特点、特殊阶段及地位,在遵循小学生生理和心理特点的基础上,促进小排球运动的普及和推广,达到“以赛代练”“以赛促练”的目的,特制定本规则。 为了便于小排球运动在全国进一步的推广与交流,更好地引领小排球运动的健康发展,本规则在总结 2012—2020 年全国范围内使用《小排球竞赛规则》的基础上,对 2020 年版的《小排球竞赛规则》进行了修订。本规则修订过程中,吸纳了近年来我国小排球运动发展的最新成果,保持了规则的延续性与连贯性,突出了规则内容与条款的实效性、时代性、科学性和可操作性,在内容和结构上也均有较大的完善与突破,以期利于教练员、运动员理解,利于裁判员临场裁定。 -
最新篮球规则图解许博 编篮球比赛节奏快,现场对抗瞬息万变,加之篮球规则条款众多,在比赛实践中的应用更是错综复杂,只有在理解规则、熟知变化的基础上,裁判员才能有效施展准确的判罚,教练员才能有的放矢地进行技术和战术教学,球员才能游刃有余地发挥**技术水平。《篮球规则图解(2020视频解答版)》通过“图解+视频+案例”的方式,将国际篮球联合会发布的“2020版篮球竞赛规则”以及“2022年10月1日开始实施的最新改动”进行解读。《篮球规则图解(2020视频解答版)》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书,各类篮球裁判员晋级考试的参考资料,也可作为广大篮球爱好者提高篮球技术水平和观赛欣赏能力的指导书。 -
图解羽毛球基础技术与训练人邮体育图解羽毛球基础技术与训练 由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写,旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导,并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分,第 一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识,第 二部分重点讲解了羽毛球基本技术,涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术,第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术动作的演示视频。 -
图解足球训练 技战术与体能训练200项人邮体育精选200项足球技战术与体能训练方法,并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解,为足球初学 者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习,然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法,之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法,可有效帮助球员提升整体实力。 -
少儿足球基础技术与训练青少年足球运动研创组“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。本书是一本指导5~12 岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要点;通过丰富的图解与详细的文字描述,提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法,进而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。 -
图解篮球个人技术与训练房辉 侯雪花图解篮球个人技术与训练 由两位具有丰富执教经验的一线篮球教练联合编写,是一本专为想要提高个人篮球水平的读者设计的学习指导书。本书通过800余幅高清图片和球场示意图、160余段技术动作展示视频,详细介绍了180余项可用于提升个人进攻和防守能力的基础技术与强化训练方法,且针对重点和难点技术提供了小提示等细节指导,可帮助读者快速掌握动作要领。无论你篮球初学 者,有一定经验的篮球爱好者,还是专业运动员,皆可从本书中获益。
