球类
-
一学就会的100个足球实战技巧陈愈义 著本书以浅显易懂的文字,深入浅出地介绍了足球运动的一些基本技巧,并结合详细、准确的动作图解,说明每一个技巧的方法、动作要点和作用。全书共分14章,主要内容包括:足球练习技巧、足球基本动作技巧、踢球技巧、运球技巧、头顶球技巧、抢截球技巧、接球技巧、掷界外球技巧、守门员技巧、射门技巧、比赛阵型技巧、进攻战术技巧、防守战术技巧、定位球战术技巧等。本书既可作为普通高等学校足球选修课教材、体育院(系)专修课教材和高水平运动队的训练教材,也可作为广大足球爱好者自学锻炼时的参考用书,对有一定运动基础的爱好者纠正动作、提高足球训练水平也有帮助。 -
乒乓球莫映红,南来寒 编作为国球,乒乓球越来越受到普通民众的喜爱。乒乓球的发展历史比较长,在我国民间也有着较为广泛的爱好者群体,近年来,一些外国民众也逐渐开始接触这项运动。乒乓球不仅可以锻炼人的体力,还可以加强人的思维敏捷性。它要求运动员反应迅速,这样才能在关键时刻做出更好的反应,以精湛的技巧战胜对手。《最受欢迎的全民健身项目指导用书:乒乓球(彩图版)》翔实地叙述了乒乓球运动的发展历史,乒乓球练习中的经验技巧,乒乓球的练习方法、比赛规则,并为广大乒乓球爱好者制定了训练课程,以图文并茂的形式,把这项小球运动的精髓呈现在你面前。 -
四川足球一些往事黄绍勤 著《四川足球一些往事》方知四川足球的根留在哪里,芽又发在哪里。四川足球走过的艰辛,一个脚印挨着一个脚印,已经深深地刻在晚辈的心底。一路走过来的四川足球,那些可歌可泣的昨天,那些激奋斗志的故事,一定会勾起人们去回忆,去重温前辈们为四川足球流的汗、出的血,去寻找他们胜利后的欢乐,去享受他们举杯痛饮的时刻。《四川足球一些往事》是写四川专业足球,从1950年到1993年所发生的一些事。以历届全运会为主线,其中包括历年的重大比赛、参赛教练、主要球员以及他们生活中的一些小故事。 -
现代足球训练理念与实践郭晓伟 著《高校体育研究成果丛书:现代足球训练理念与实践》共有八章,其中,第一章主要研究了现代足球运动训练的基本知识,主要包括足球运动的起源与发展、足球比赛与训练以及足球训练的理论基础;第二章对足球训练理念的新发展进行了详细阐述,内容包括中外足球训练理念的比较,足球训练的总体发展思想,足球运动员竞技能力结构的分析、训练规律及理论应用,以及现代教育理念对足球训练的启示;第三、四章分别阐述了青少年和女子足球训练理念,不仅分析了青少年、女子身心发展特点与足球训练、足球训练的基本特征和原则、依据,还论述了青少年不同时期足球训练的区别对待以及女子月经期足球训练;第五、六章是对足球体能和心理素质训练的研究,在阐述了足球运动员生理、心理发展特征以及体能、心理素质训练的内容与方法的同时,还对体能训练的测评以及足球运动员常见心理问题及矫正进行了详细分析;第七、八章则分别对足球技术、战术训练的原则与要求及其训练方法进行了详细阐述。 -
足球入门技巧一月通陈远吉,宁平 编本书是一本指导球队进行攻击性战术训练的优秀专业读物。本书阐述了足球进攻战术中重要阶段的专业知识,通过多种练习方法,对技战术作了详细的分析和说明,主要包括以下内容:足球运动简介,足球身体塑造及其训练,足球运动身体与心理素质要求,足球基本技术,足球实用战术,足球比赛观赏全攻略等。 -
排球入门技巧一月通刘苾川 编《排球入门技巧一月通》主要面向排球爱好者。在编写此书时,我们注重知识的全面性,技术、战术重点的突出性,练习与提高的可行性,图文并茂的直观性,以及重点知识的提示和经验的传播。在尊重运动项目的科学性、权威性的同时,我们强调通俗性、可行性和趣味性,既遵循运动技术的基本规律,又重点指出学习的重点、难点。教会排球爱好者判断正确与错误动作和自我纠正技术动作的方法。 本书所讲内容会逐渐地提高你的球技。最初的几章会让你打下坚实的技术基础,对排球技术有个基本的了解。随着你对每项基本技术的练习,你的进步将会使这些技术融会贯通。如果你能够不断地综合运用这些技术,那么你将获得如何在场上快速做出正确决策的经验,还能够学会在比赛时怎样做正确的移动。一旦你学会了这些内容并熟练运用,你对自己的能力会更加自信,并能够更好地与队友进行交流。 -
篮球入门技巧一月通陈利和,吴建平 编为了适应蓬勃开展的篮球运动,许多篮球爱好者和教练员均急需一本类似于实战宝典一类的、学之有效的参考用书。基于这个出发点,本书编写人员凭借多年的比赛实践与扎实的理论功底编写了这本《篮球入门技巧一月通》。书中遵循系统性,突出实用性,针对篮球比赛中最本质的技术要点,结合先进的训练方法以图解的方式进行介绍,同时也介绍了易犯错误的纠正方法。在战术打法选择上,注重实战效果的介绍。 -
羽毛球入门技巧一月通宋迎东,黄宏 编本书以简洁的文字和图解,介绍了羽毛球的历史、比赛种类、比赛方法,以及各项技、战术。主要内容包括:羽毛球运动简介,羽毛球运动员体能训练, 羽毛球运动用具、设施,羽毛球运动术语介绍,羽毛球运动基本技术,羽毛球运动的基本战术,羽毛球比赛的组织,羽毛球赛事欣赏。本书内容丰富多彩,集全面性、知识性、可行性、趣味性于一体,有很强的可读性。大量的图片内容,增加了技术、战术的直观效果,使读者更易理解、更易接受,读者通过短时间的学习和实践,可以达到一定的水平。 -
乒乓球入门技巧一月通彭跃清,陈利和 编本书以浅显易懂的文字、深入浅出的介绍了整个乒乓球的发展史和该项目的一些基本技术,并结合详细、准确的动作图解,来说明每一个技巧的动作要点,使读者能做到一目了然。全书共分为10章,分别为:乒乓球运动简介,乒乓球运动装备及设施,乒乓球运动基本术语,乒乓球的单项技术,乒乓球基本步法,乒乓球结合技术,乒乓球战术技巧,乒乓球双打技术与战术,乒乓球比赛的组织,乒乓球赛事观赏全攻略等。 -
乒乓球快速入门与实战技术贾纯良,穆亚楠 著奥运项目、中国最受欢迎的运动!乒乓球运动爱好者的必备教程。
