球类
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拼搏与奉献暂缺作者暂缺简介...
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看图学打篮球王硕,牛雪彤《看图学打篮球》是篮球入门图书,由前美国东北大学校队队员、前国家体育总局助教做动作示范,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作。 《看图学打篮球》共分5章,第1章篮球运动基本常识,讲篮球的装备、场地设施、球场等专业知识;第2章热身运动包括一系列预防身体在运动中受伤的准备活动、柔韧性训练和行进间的协调训练,可以抻开人的颈部、手部、肩膀、腰腿等肌肉,以及练习移动步法;第3章是从篮球的基本技能训练,包括单手拍球、接抛球、绕球、运球、变向运球、传球、投球等动作。附录分两部分介绍比赛的常识问题和预防损伤的小知识。通过阅读《看图学打篮球》图书并配合观看教学视频,可以迅速了解篮球的基础知识、训练技巧和竞赛规则。
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死磕日记杨月轩《死磕日记:国安漫画第一季》是一本介绍国安文化的绘本书,国安文化已逐渐成为北京文化一个重要组成部分,对于一些关注国安的读者来讲,对于漫画会非常有共鸣;对于不太关注国安的读者,本书将以幽默诙谐的漫画方式带领您了解北京国安这家俱乐部。作品以众多国安队比赛、转会传闻、球员趣谈、俱乐部风采等内容为主线,以漫画的方式幽默地呈现出国安队有趣的故事。内容同时还将涉及可爱的国安球迷,包括球迷场外趣事、球迷看球经历、球迷远征活动等等。
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时尚体育球类运动王红英,刘树军,吉如河《时尚体育球类 运动(高等学校教材)》通过多年高校本科球类运动项 目的教学积淀,以竞赛种类为分类依据,展现了世界 正式赛事、非正式赛事、特奥会、残奥会及中国少数 民族、民间时尚体育中的球类运动项目。各章节主要 从球类运动的起源与发展、基本技术与战术、规则与 欣赏等方面,来介绍球类运动的相关内容以及知识点 ,在每章开头有内容简介,结尾有思考题,可供教学 所需。本书对于普通高校公共体育课程以及师范类体 育院校、体育专业院校的休闲体育专业、社会体育专 业、体育教育专业、运动训练专业等本专科学生提高 时尚体育欣赏能力,积极参加球类运动,拓宽球类运 动项目的视野,开发相关的球类运动项目及球类教学 游戏等,起到一定的理论参考作用,也为相关球类运 动的爱好者参与或欣赏相关球类运动,提供了一定的 帮助,更为相关体育专业的研究生搭建了一定的理论 创新平台,供他们作进一步的推广与研究。
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现代网球竞赛概论孟霞暂缺简介...
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现代网球运动全攻略孟霞暂缺简介...
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青少年足球入门全图解北京奥莱足球俱乐部 编著足球运动在我国有深厚的群众基础,成为足球的世界冠军是每个孩子对未来的梦想。为了让广大青少年能更简单直观地认识足球运动,本书以深入浅出的图解方式为大家介绍足球入门训练的基础技法,并结合简单理论说明。本书是入门实践类读物,从热身运动到基础练习,从单人单独部位训练到双人对练,目的是教青少年如何踢球,让青少年和初次踢球的朋友对足球运动方式有一个简单的正确理解,并且要从足球运动中得到运动和竞技的快乐,丰富青少年的校园生活,释放学习和工作中的压力。
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足球快速入门全程图解张力 等编著《足球快速入门全程图解》在简要介绍足球运动前的热身运动和培养球感的练习方法基础上,重点介绍了踢球、接球、顶球、抢截球、掷界外球、守门、比赛阵型、进攻、防守、定位球等与足球运动相关的基础知识和技战术,并针对足球训练或比赛中的技术要点,结合先进的训练方法,以图解的方式进行详细叙述。在战术和打法选择上,注意实战效果的技巧应用。
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最新足球战术图解堀井 岳也本书从比赛开始、侧攻、中场、防守等讲到角球、罚球队形,让你学会专业足球员的团队合作精神。 第1章 中路进攻阵型第2章边路进攻阵型第3章 中场区域进攻阵型第4章 防守区域的进攻阵型第5章 防守战术的阵型第6章定位球战术第7章 位置&阵型&战术的基本要素
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中国人的篮球体能训练秘籍尹承昊《中国人的篮球体能训练秘籍》旨在通过提高篮球运动所需的专项体能素质,帮助每个篮球爱好者提高运动能力,促进篮球竞技水平的发展。书中所讲解的500余种训练方法与各式专项体能训练计划充分考虑到中国业余篮球爱好者的特点,针对性与实用性极强,可以帮助你在短期内快速提升身体素质与竞技能力。