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入门逐渐参与网球文化活动。在2004雅典奥运会网球比赛中。我国选手夺得了网球女子双打比赛的冠军，伴随着这块金牌的获得，网球运动在我国得到了前所未有的重视与发展，网球爱好者如雨后春笋般涌现出来，希望本书可以使读者从基础接触这项活动，把它作为一项伴随你一生的体育活动。

经常参加足球运动，可以增进人们的健康，提高人们的力量、速度、灵敏、弹跳、耐力等身体素质，特别对增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能都非常有益的。从事足球运动还可以培养人们勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难的优良品质，以及培养参与者集体主义、团结协作的精神。

为更好地普及乒乓球运动，尽快提高乒乓球业余爱好者的技术水平，我们根据多年乒乓球教学与训练的实践经验，收集整理资料，编写了这本乒乓球教材，本书主要包括：乒乓球基础知识、基本技术、基本战术、知识问答、主要规则与裁判法。

本书专为初学者和喜欢羽毛球运动的朋友们编写的。采取图片与文字说明搭配的形式，将羽毛球技术云做和战术云做从多个角度分析讲解，使技术动作和战术一目了然，语言简洁，技术动作和战术的重点都有特别说明，特别适用于没有基础的朋友们。

青少年朋友们，你想提高你的身体素质吗？你想拥有超人的弹跳吗？你想拥有傲人的身姿吗？你想获得机智、果断、沉着冷静的心理品质吗？排球运动可以帮助你是实现你的理想。参加排球运动不仅能提高你的力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状态，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静的心理品质。通过排球比赛和训练，还可以培养团结战斗的集体主义精神：可以锻炼胜不骄、败不馁，勇猛顽强，克服困难，坚持到底等良好作风。本书的第一部分内容是有关排球的基本技术介绍，通过这一部分的学习及练习，你就会掌握排球的基本技术，从而为下一步的学习打好基础。学习完这一部分后，你可以立刻组织比赛！在打比赛的过程中，或许你存在这样的困惑：对方队员的身高跟自己差不多，甚至比自己矮很多，却为什么打不过他们呢？这是因为他们的作战方式比你们的好！那么，如何提高自己的战术水平？如何在比赛中应用自己的技术？本书的第二部分会告诉你。通过这一部分的学习及练习，你的技战术水平会获得长足的进步！随着人类休闲娱乐新时代的来临，人们的娱乐项目也越来越多，其中，沙滩排球运动是人们最喜爱的项目之一，因此，学会打沙滩排球和安排沙滩排球比赛是现代成功人士的必备技能之一。通过这一部分内容学习，你一定会成为海滩上最耀眼的明星！

《阳光体育运动：篮球》主要介绍：篮球。提起篮球运动，人们自然而然就会想到NBA想到那些具有超级球技的篮球巨星，想到他们出神入化的云求、过人、逼真的假动作、神准的投篮，不可思义的传球，令人赞叹的空中闪躲和滑翔以及令人叹为观止的扣蓝。

高尔夫是使用若干枝球杆，用尽量少的击球杆数，在通常为18洞的球场打球，并在各个球洞连续击球进洞的运动。通常高尔夫球友除了对自己的成绩有要求外，对自己的装备更是挑剔，人们在谈论着运动成绩及所遇情况时，也关注着别人用的是怎样的一套球具。大凡高手的球杆都令人有想试一试的冲动。《高尔夫名具鉴赏宝典》是为了让想学高尔夫和正在学高尔夫的人更加了解和认识高尔夫球具而写的。书中介绍了一些高尔夫运动知识，也收集了知名品牌球具的图片及相关信息。希望本书的出版能对高尔夫爱好者有所帮助。

在本书各章节中，你将学到如何运用此精心安排的循序渐进的方法来提高高尔夫球技。 第1章和第2章介绍了挥杆各个环节、挥杆前例行动作以及挥杆前基本动作。其中挥杆前基本动作包括握杆、站姿、杆面的放置以及身体与目标相对位置的设定。前两章为后面连续挥杆动作的学习奠定了基础。 有时必须越过弓箭手看箭，因而为了便于球手正确选择球杆。我们先回顾了球杆设备的某些本质特征，由此球手可在信息充足的前提下选定合适的球杆。 第3～5章描述了整个挥杆过程，并详细解释了挥杆的四个关键环节：后挥杆、下挥杆、击球和送杆。 为了辅助解释完全挥杆，本书特意设置了专门的章节深入分析如何使用发球杆、长铁杆、球道木杆、中长铁杆、短铁杆并详细介绍了左曲球和右曲球的击球要领。 我们相信模仿他人的挥杆可构建自己的挥杆，因而特别设置了一章循序渐进地详细论述了职业球手的挥杆技术以供学习者在模仿中形成自己的挥杆。 第6章和第7章涵盖了球手需知的场地上的特殊球。处理此类球时球手不仅要具备一定的想象力，还应在站姿和挥杆中作出特定的技术调整。在特殊球的讲解中给予了球手多方面的建议。例如如何使球从树枝下方飞过、如何及何时使球向旗杆滚动、如何掌握坏球位以及如何处理脚上球或脚下球等等。 第8～12章着重于讲解短击球。由于65%的球的击球距离都在100码以内，劈起球、起扑球、推球、沙坑球组成了高尔夫蓝图中极为重要的一部分。 第12～18章针对实际比赛讲解了以下问题：如何掌控整个球场、如何设置球位、如何根据场地情况（天气、旗杆位置、球位等等）选定合适的击球类型以及比赛模式（比杆赛和比洞赛）。自我控制与场地掌控有着同等重要的地位，因而本书还特意安排了一章讲述高尔夫的心理策略。

《最难的四十杆》作者是当今高尔夫界炙手可热的年轻教练，依他多年教学经验整理出高尔夫最难打的40杆，也是所有业余球员最害怕面对的40杆，没有用很多的挥杆理论，只有实用循序渐进方式，让读者从中领会如何计划击球及如何打高尔夫最难打的球。