淋巴瘤患者生活指南

　　淋巴瘤作为十大恶性肿瘤之一，对患者心理造成的负面影响也是非常深远的。这是一本由英国淋巴瘤协会编著，经中国淋巴瘤患者组织淋巴瘤之家创始人翻译，并由北京大学肿瘤医院淋巴瘤内科主任朱军教授审核的生活指南。本书内容翔实而轻松地介绍了患者该如何面对疾病，从治疗伊始就可以指导病友更好地面对这场“重感冒”，调整情绪，配合足够的营养支持，也提供了很多具体可行的生活方式调整建议，还包含国内外患者的真实案例。

　　洪飞，本名顾洪飞，淋巴瘤之家创始人。2010年，还在读研究生三年级的洪飞被诊断出霍奇金淋巴瘤混合细胞型，经历了4轮化疗和17次放疗后重获新生。2011年3月29日，洪飞创建了中国为淋巴瘤患者和家属提供淋巴瘤相关知识、信息及服务的患者组织与平台。目前，淋巴瘤之家已经成为国际淋巴瘤联盟成员，平台注册用户过6万。

目录

第一章 如何调整感受和情绪

1对诊断结果的适应过程

2对生活变化的适应过程

3应对难过的感受

4认识自己的担忧

第二章 如何应对症状和治疗

1如何应对淋巴瘤的症状

2如何应对治疗的副作用

3如何应对就医问题

第三章 如何处理自己与亲友的关系

1如何处理关系的变化

2如何面对您的伴侣

3如何面对家人和朋友

4如何有效沟通

5如何与孩子谈论淋巴瘤

6如何面对身边患有淋巴瘤的人

第四章 如何维护自尊

1如何理解自己目前的脆弱感

2如何面对自己的形象

3如何更加自信

第五章 如何放松和处理压力

1将您的焦虑集中处理

2留出自己独处的时间

3放松的技巧

4如何应对睡眠问题

5辅助治疗

6如何谈论自己的经历

第六章 每日生活

1饮食和营养

2“特效食品”和其他常见问题

3抽烟与吸毒

4锻炼身体

5驾驶

6财务

7工作

8学习

9度假和旅行

第七章 治疗结束后的日子

1治疗后的感觉

2治疗完成后的反应

3晚期副作用

4其他注意事项

5定期复诊