日本自助游（第2版）

　　《日本自助游（第2版）》是一本专为出行日本的中国旅游者提供帮助的旅行指南。书中全面介绍了日本各地区的基本旅行信息，包括交通、美食、住宿、文化特色等，景点都附有详细的地址、交通、门票等旅游资讯，线路安排也合理、便捷。在《日本自助游（第2版）》的文前部分，更是对日本的季节、特色服装、文化等进行深度剖析，从而做到有学问、有深度的日本旅行。

　　《亲历者》编辑部是一个由多位有丰富旅行经验、长期编写旅游类图书的专职作者，以及一批热爱行走、热爱文字的兼职撰稿人组成的专业编写团队，曾编写过“Follow Me系列”“Let's Go系列”等一批深受读者好评的旅游类书籍。

行前指南
准备证件 2
护照 2
签证 3
了解旅行信息 4
气候 4
旅行季节 5
时差 6
电压 6
插座 6
货币与银行卡 7
纸币 7
货币兑换 8
银行卡 8
了解机票信息 9
了解航空公司 9
预订机票 10
日本国内机票预订 10
联系住宿 11
性价比高的住宿地 11
民宿体验 14
住宿优惠信息 16
住宿注意事项 19
APP下载与网页收藏 20
旅游类 20
翻译类 20
交通/地图类 20
美食类 21
住宿类 21
通信 22
电话 22
免费Wi-Fi 25
便利的交通 29
类似地铁一样便捷的JR 29
省钱省时免住宿的夜行巴士 32
地铁与巴士如何乘坐最优惠 36

出入境须知 40
海关检查 40
入境日本 42
离境日本 43
托运行李 44
旅行保险 45
快递邮寄 45
准备行李 46
应急知识 48
物品丢失 48
出行安全 49
女性与儿童健康 50
日本当地医疗 51
应急电话 51
卫生间那点事 52

了解日本
概况 58
历史 58
地理 64
气候 66
环境 68
人口 69
语言 69
宗教 70
文化 71
艺术 72
习俗 73
社交 73
禁忌 74
特殊物品的习俗 74
饮食文化 75
传承精髓的四大料理 77
日本特色必尝美食 79
必不可少的日式调味料 81
独具特色的折中食品 82
节日庆典 83
日本亮点TOP榜 86
不得不看的10大景点 86
TOP1 富士山 86
TOP2 东京迪士尼乐园 86
TOP3 姬路城 86
TOP4 东京塔 87
TOP5 金阁寺 87
TOP6 唐招提寺 87
TOP7 清水寺 88
TOP8 阿苏山 88
TOP9 台场 88
TOP10 浅草寺 88
值得一游的10大名城 89
TOP1 东京 89
TOP2 京都 89
TOP3 名古屋 89
TOP4 横滨 89
TOP5 神户 90
TOP6 冲绳 90
TOP7 长崎 90
TOP8 奈良 90
TOP9 和歌山 91
TOP10 福冈 91
纯净浪漫的10大海景 91
TOP1 湘南海岸 91
TOP2 阳光沙滩 91
TOP3 城崎海岸 92
TOP4 未来21世纪港 92
TOP5 波之上沙滩 92
TOP6 万座毛海滩 92
TOP7 残波岬 92
TOP8 与那霸前滨海滩 92
TOP9 军舰岛 93
TOP10 镰仓高校前站 93
精致优雅的10大公园 93
TOP1 山下公园 93
TOP2 港之丘公园 93
TOP3 大通公园 94
TOP4 大濠公园 94
TOP5 鹤见绿地花博纪念公园 94
TOP6 羊蹄山明水公园 94
TOP7 钏路湿原国立公园 94
TOP8 平和公园 94
TOP9 鹤舞公园 95
TOP10 上野公园 95
寓教于乐的10大博物馆 95
TOP1 丰田汽车展示馆 95
TOP2 东京广告博物馆 95
TOP3 船舶科学馆 95
TOP4 方便面发明纪念馆 96
TOP5 人偶之家 96
TOP6 大阪造币局 96
TOP7 札幌啤酒博物馆 96
TOP8 小樽音乐堂 97
TOP9 丰田会馆 97
TOP10 相扑博物馆 97
远离喧嚣的10大唯美小城 98
TOP1 仙台 98
TOP2 美瑛 98
TOP3 热海 98
TOP4 函馆 98
TOP5 石垣 99
TOP6 小樽 99
TOP7 日光 99
TOP8 熊本 99
TOP9 伊豆 99
TOP10 静冈 99
文艺清新的9大冷门景点 100
TOP1 鸭川 100
TOP2 常滑烧历史古街道 100
TOP3 阿苏山 100
TOP4 净莲瀑布 100
TOP5 福冈城迹遗址 100
TOP6 芦之湖 101
TOP7 中禅寺湖 101
TOP8 嵯峨野竹林 101
TOP9 座喜味城迹 101
最值得带孩子去玩的10大主题乐园 102
TOP1 东京迪士尼乐园 102
TOP2 太空世界 102
TOP3 Hello Kitty和谐乐园 102
TOP4 长崎豪斯登堡 102
TOP5 樱桃小丸子主题乐园 103
TOP6 肥前梦街道 103
TOP7 格林主题乐园 103
TOP8 城岛高原游乐园 103
TOP9 志摩西班牙村 104
TOP10 东武世界广场 104
日本美食资讯 105
便利店的独家美食 105
车站便当的有趣体验 107
经济美味的屋台 109
到居酒屋寻找实惠的美食 110
用餐不可忽视的事 112
日本购物资讯 114
了解日本商品打折规律 114
让人欲罢不能的日本购物清单 117
日本主要免税店 129
日本药妆店 130
不可不知的退税常识 133
当地人推荐的购物地 134
出行注意事项 136
学几句有用的日语 137

关东地区
东京 140
亮点/区域概况/交通信息
148/浅草寺周边●浅草寺/浅草花屋敷/合羽桥道具街/隅田公园/东京晴空塔
151/新宿周边●新宿御苑/都厅/东新宿/西新宿/东京歌剧城
153/涩谷周边●明治神宫/代代木公园/涩谷商业区/太田纪念美术馆/惠比寿地区/代官山/惠比寿南桥/刀剑博物馆/日本民艺馆/六义园/南青山地区/根津美术馆
158/银座周边●索尼大厦/歌舞伎座/日比谷公园/滨离宫恩赐庭园/银座大街/筑地市场/筑地场外市场/东京广告博物馆
161/皇居周边●皇居/北之丸公园/国会议事堂
162/上野周边●上野恩赐公园/上野动物园/国立西洋美术馆/国立博物馆/台东区立下町风俗资料馆/阿美横町市场
165/原宿周边●竹下通/表参道
166/丸之内日本桥附近●出光美术馆/东京国际论坛/日本桥/丸之内站舍/三菱一号馆美术馆
168/港区周边●东京塔/芝公园
169/秋叶原周边●秋叶原电器店街/两国地区/相扑博物馆/神田明神神社/神保町书店街
171/东京其他景点●台场/船舶科学馆/御台场海滨公园/日本科学未来馆/大江户温泉物语/丰田汽车展示馆/小石川后乐园/谷中地区/六本木/池袋站/东京迪士尼乐园/东京迪士尼海洋公园/三鹰之森吉卜力美术馆/三丽鸥彩虹乐园/乐高积木乐园/江户东京博物馆/五岛美术馆
199/专题：日本赏樱全攻略
208/专题：文学——纤细朴素
212/专题：蕴含东方情调的日本浮世绘
213/专题：传统戏剧——浓墨重彩
217/专题：日本相扑——重量级的比拼
219/专题：电影——含蓄感伤
222/专题：动漫——风靡全球
226/专题：日系风尚——清新甜美
东京→富士山 229
山中湖/天上山缆车/富士河口湖/忍野八海/河口湖八音盒之森/富士山小御岳神社/富士山啤酒酿造厂/久保田一竹美术馆/富士急高原乐园
东京→箱根 237
芦之湖/大涌谷/早云山/箱根温泉乡/箱根海贼观光船/元箱根/箱根玻璃之森美术馆/箱根美术馆
东京→水户 239
水户市森林公园/偕乐园
东京→日光市 240
那须汤本温泉/鬼怒川温泉/中禅寺湖/轮王寺/大猷院/东照宫/日光国立公园
东京→成田 243
成田山新胜寺/成田山公园
东京→草津温泉 244
大泷乃汤
专题：温泉——如沐天堂 245
东京→轻井泽 248
云场池/三笠饭店/轻井泽王子购物广场/白丝瀑布/石之教堂/榆树台
东京→新潟 250
白山公园
横滨 251
亮点/区域概况/交通信息
257/港未来21区/樱木町●港未来21区/横滨面包超人儿童博物馆/地标大厦/三菱港未来科技馆/横滨太空世界/捷克塔/横滨市开港纪念会馆/横滨美术馆/红砖仓库
260/关内/山下公园/中华街●山下公园/冰川丸/横滨人偶之家/横滨中华街/港之丘公园/横滨海洋塔/横滨海湾大桥
263/元町/本牧/山手●元町/三溪园
264/横滨南部●横滨八景岛海岛乐园/称名寺/新横滨拉面博物馆
横滨→热海 273
热海温泉/来宫神社/热海阳光沙滩
横滨→伊豆 274
净莲瀑布/天城汤本馆/恋人岬/城崎海岸
镰仓 276
亮点/区域概况/交通信息
279/镰仓景点●鹤冈八幡宫/江之岛/镰仓大佛/长谷寺/园觉寺/东庆寺/明月院/建长寺/镰仓高校前站/湘南海岸/成就院/县立近代美术馆/镰仓海滨公园/江岛神社/新江之岛水族馆
288/其他景点●小田原/汤河原温泉/丹泽山地/益子町/滨名湖
中部地区
名古屋 292
亮点/区域概况/交通信息
296/中区周边●名古屋城/名古屋电视塔/JR中央塔/名古屋市美术馆/大须观音寺/机器人博物馆/名古屋科学博物馆
299/名古屋其他景点●热田神宫/中村公园/德川美术馆/东山公园/名古屋港水族馆/产业技术纪念馆/鹤舞公园/平和公园/名城公园/大须商店街/白鸟庭园
名古屋→长岛 308
长岛游乐园/三井爵士之梦长岛奥特莱斯城
名古屋→犬山 309
犬山城/野外民族博物馆小世界/针钢神社/明治村/桃太郎公园
名古屋→岐阜 311
宇津江四十八瀑布
名古屋→丰田 312
丰田会馆/香岚溪
名古屋→高山 313
樱山八幡宫/高山阵屋/三之町街区/日下部民艺馆
名古屋→白川乡 314
合掌建筑
名古屋→金泽 315
兼六园/二十一世纪美术馆/妙立寺
名古屋→富山 316
富山城/富山市玻璃美术馆/富山市民俗民艺村/八尾町/长庆寺
名古屋→常滑 318
常滑烧历史古街道/常滑招财猫
名古屋→福井 319
永平寺/一乘谷朝仓氏遗迹/丸冈城/明通寺/九龙头湖/紫式部公园/东寻访
322/中部地区其他景点●汤谷/足助町/三河湾/风来寺山/奈良井宿/寝觉之床/妻笼/上高地/北斋馆


关西地区
京都 328
亮点/区域概况/交通信息
332/京都市内景点●衹园/哲学之道/毛马樱之宫公园/先斗町大道/鸭川/八坂神社/京都御苑/东本愿寺/清水寺/仁和寺/
东福寺/金阁寺/银阁寺/二条城/西本愿寺/下鸭神社/三十三间堂/东寺/平安神宫/涉成园/京都国立博物馆/知恩院/青莲院/南禅寺/金刚能乐堂/大德寺/北野天满宫/堂本印象美术馆/龙安寺/妙心寺/广隆寺/京都塔/京都国际漫画博物馆
349/京都其他景点●桂离宫/伏见稻荷大社/天桥立/鞍马地区/诗仙堂/曼殊院/修学院离宫/三千院/大原地区
362/专题：崇尚自然的日本传统民居
366/专题：和服——和风优雅
京都→宇治 369
平等院/宇治桥/宇治上神社/源氏物语博物馆
370/专题：茶道——和静清寂
京都→彦根 374
彦根城
京都→岚山 374
嵯峨野/岚山天龙寺/岚山渡月桥/竹林之道/岩田山猴子公园/岚山吉村
大阪 377
亮点/区域概况/交通信息
382/大阪主要景点●大阪城/大阪历史博物馆/国立国际美术馆/东洋陶瓷美术馆/中之岛/国立文乐剧场/日本环球影城/温泉大世界/四天王寺/大阪人居博物馆/大阪海游馆/通天阁/心斋桥/美国村/万博纪念公园/住吉大社/鹤见绿地/天保山大摩天轮/大阪城公园/大阪南港野鸟园/大阪市立科学馆/道顿堀/法善寺横丁/大阪章鱼烧博物馆/梅田蓝天大厦空中庭院展望台/大阪造币局/大阪天满宫
393/大阪其他景点●方便面发明纪念馆/道明寺天满宫/仁德天皇陵
405/专题：地方菜系——风格各异
大阪→奈良 406
奈良公园/唐招提寺/东大寺/冰室神社/奈良町/兴福寺/奈良国立博物馆/依水园/春日大社/药师寺/法隆寺/谈山神社/吉野山
大阪→和歌山 412
和歌山城/黑潮市场/熊野本宫大社
神户 413
亮点/区域概况/交通信息
416/神户主要景点●六甲山/六甲山牧场/布引香草园/六甲厅中厅/桥之科学馆/北野町/神户市立须磨海滨水族园/南京町/美利坚公园/神户水果·花卉公园/有马温泉/神户海洋博物馆/川崎世界/神户港塔/明石海峡大桥/舞子公园/北野异人馆/神户灯具博物馆/神户市立农业公园
神户→姬路 426
姬路好古园/姬路城
427/神户周边其他景点●琵琶湖/比睿山/雄琴温泉/延历寺
东北地区
仙台 432
亮点/区域概况/交通信息
435/仙台主要景点●仙台城遗址/大崎八幡宫/定禅寺大道/东北大学/仙台媒体文化中心/宫城县美术馆
北海道地区
札幌 442
亮点/区域概况/交通信息
447/札幌主要景点●白色恋人公园/大通公园/札幌电视塔/北海道开拓村/圆山动物园/圆山公园/札幌藻岩山滑雪场/哆啦A梦空中乐园/冬季运动博物馆/
北海道厅旧本厅舍/札幌时计台/北海道大学/札幌啤酒博物馆/北海道神宫
札幌→小樽 460
小樽音乐盒堂/北一硝子馆/小樽屋台村红砖横丁/天狗山/小樽运河/大正硝子馆/日本银行旧小樽支店金融资料馆/筑港临海公园/手宫公园/小樽堺町通/小樽市综合博物馆/堂·吉诃德药妆小樽店/寿司街/朝里川温泉
札幌→旭川 465
旭川动物园/旭山动物园号/旭桥/北海道传统美术工业村/大雪地啤酒馆/上野农场/男山酒造资料馆/常磐公园
札幌→富良野 468
富良野葡萄酒厂/富田农场/Flower Land上富良野/富良野奶酪厂/富良野森林精灵露台/北国资料馆/Trick Art美术馆/捡来的家/富良野果酱园/南富良野物产中心/森之时计咖啡屋/彩香之里/北星山町营薰衣草园/面包超人专卖店
札幌→美瑛 474
美瑛之丘/四季彩之丘/拼布之路/青池/北西之丘展望公园/亲子之树/七星之树/哲学之树/拓真馆/肯与玛丽之树/美马牛小学/白须瀑布/菅野农场/千代田牧场
札幌→登别 479
登别地狱谷/登别熊牧场/登别伊达时代村/登别尼克斯海洋公园/汤泽神社/泉源公园
札幌→函馆 482
函馆山/函馆朝市/五棱郭公园/函馆市热带植物园/元町/旧英国领事馆/函馆八幡坂/北海道立函馆艺术馆/北海道本龙马纪念馆/北方民族博物馆
札幌→网走 486
知床国家公园/知床五湖/滑落川/知床岭/红色之水瀑布
札幌→阿寒国立公园 488
阿寒湖爱奴村落/阿寒湖/阿寒湖温泉/绿藻球展示中心/四姐妹居酒屋/雄阿寒山和雌阿寒山
札幌→稚内 490
宗谷岬/稚内公园/利尻岛/礼文岛
492/北海道其他景点●大雪山国立公园/钏路湿原国家公园/风莲湖/根室半岛/层云峡/大沼国定公园/洞爷湖/昭和新山/有珠山西火山口/洞爷湖温泉/
羊蹄山明水公园/二世谷国际比罗夫滑雪场/新雪谷安努普利滑雪场
498/专题：滑雪——浪漫精彩

四国地区
高松 508
亮点/区域概况/交通信息
510/高松主要景点●栗林公园/高松城/男木岛/四国村
高松→小豆岛 514
天使散步道/小豆岛橄榄园/太阳的赠礼/土渊海峡/《二十四只眼睛》电影村/寒霞溪/酱油纪念馆/星球上的愤怒
高松→琴平 517
金刀比罗宫神社
高松→丸龟 517
丸龟城/丸龟市猪熊弦一郎现代美术馆/饭野山
高松→德岛 519
鸣门/大鸣门桥纪念馆/大冢国际美术馆/剑山国定公园/室户阿南海岸国定公园/祖谷溪
高松→松山 522
道后温泉/正冈志纪纪念馆
高松→高知 523
高知城/坂本龙马纪念馆/四万十川
524/四国其他景点●内子座/五十崎町风筝博物馆/内子町/大洲/石锤山/宇和岛市/濑户内海/濑户内海国立公园/直岛/Benesse house/地中美术馆/黄南瓜/赤南瓜/李禹焕美术馆/艺术之家项目
山阴山阳地区
冈山 532
亮点/区域概况/交通信息
534/冈山主要景点●后乐园/林原美术馆/大原美术馆/冈山城/仓敷趣伏里公园/吹屋
冈山→鸟取 538
鸟取沙丘/水木茂纪念之路/大山隐岐国立公园/三德山三佛寺/白兔海岸/浦富海岸/鸟取花回廊/湖山池/砂之美术馆
冈山→广岛 541
和平纪念公园/现代美术馆/三泷寺/江波山气象馆/渝华园
冈山→宫岛 544
严岛神社
冈山→出云 545
出云大社/岛根县立古代出云历史博物馆
冈山→松江 546
小泉八云纪念馆/岛根县立美术馆
547/山阴山阳其他景点●岩国/秋吉台/琉璃光寺
九州地区
福冈 550
亮点/区域概况/交通信息
553/福冈主要景点●太宰府天满宫/福冈城遗址/大濠公园/门司港怀旧城区/福冈塔/
海中道海洋世界/福冈市博物馆/光明禅寺/
太空世界/小仓城/柳川河/秋月/宗像大社/久留米
福冈→汤布院 561
由布院空想之森美术馆/由布院温泉/九州汽车历史馆/狭雾台
福冈→佐贺 563
吉野里考古遗址/旧伊丹家别苑及庭园/七釜
福冈→长崎 564
稻佐山/荷兰坡/哥拉巴公园/出岛/和平公园/长崎原爆资料馆/崇福寺/兴福寺/孔子庙/格洛弗园/大浦天主堂/豪斯登堡/企鹅水族馆/野母崎海洋健康村/远藤周作文学馆/长崎历史文化博物馆
福冈→熊本 572
熊本城/水前寺公园
熊本→阿苏山 573
草千里/米冢丘/火山博物馆/阿苏神社
熊本→别府 575
地狱温泉/大分香之博物馆
鹿儿岛 576
亮点/区域概况/交通信息
578/鹿儿岛主要景点●鹿儿岛蒸沙温泉/樱岛/知览/仙岩园/樱岛自然恐龙公园/维新故乡馆/汤之平展望所/平川动物园/鹿儿岛市立美术馆
鹿儿岛→屋久岛 583
本富岳/白谷云水峡/大川瀑布/千寻瀑布/平内海中温泉/金作原
鹿儿岛→指宿 585
长崎鼻/蒸砂会馆砂乐/家族温泉野之香/鹿儿岛鲜花公园
鹿儿岛→宫崎 587
高千穗/日南海岸/雾岛国立公园
冲绳岛
那霸 592
亮点/区域概况/交通信息
595/那霸主要景点●国际通大道/波之上沙滩/壶屋烧博物馆/无人岛/玉泉洞/中城城堡/宫良殿与中村家/首里城
那霸→万座毛 602
美丽海水族馆
602/冲绳其他景点●海洋博览会纪念公园/万国津梁馆/今归仁城/边户岬/久米岛/宫古列岛/座喜味城迹/石垣岛/残波岬/与那霸前滨海滩/名护菠萝园/Bios之丘
附录
日本名城四季 610
东京四季 610
横滨四季 613
京都四季 615
名古屋四季 617
札幌四季 618
一周游日本路线推荐 620
东京首都经典路线：东京—横滨—镰仓6天6夜游 620
京都及周边路线：大阪—京都—神户6天6夜游 624
北海道浪漫路线：札幌—小樽—富良野6天6夜游 627