心平才能得健康

　　本书重在讲述心情的变化起伏对人体健康的影响，以及如何科学地通过心理调节来达到恢复身体平衡和辅助治疗的目的。书中反复强调，心情变化后的人体气血存在不同程度的改变，这些改变会使我们的身体随之发生明显或者潜在的病理反应。如果我们可以从情绪上进行调整排解，那么恢复正常后的情绪也会作用于我们的气血，从而使导致身体出现病变的病因被不断清除，疾病也因此减轻甚至痊愈。

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第一部分基础理论第一章心平健康学概述第一节什么是心平健康学第二节心平健康学的诞生过程第三节心平健康学的理论体系一、中医学二、传统的养生保健方法三、辩证唯物主义哲学四、现代西医学五、心理学六、现代科学第四节心平健康学的理论基础一、《黄帝内经》的启示二、中医学的理论三、心情平静就能抵御病邪的侵害四、心平健康学初步理论五、心平健康学的五条基础理论第二章第三章第五节心平健康学的发展及其社会实践和社会意义心平健康学的病因理论第一节定向性和定位性理论一、定向性和定位性的基本概念二、心情对气血定向性的研究过程三、定向性和