体育理论及教学
-
新编大学体育教程于壮,杨忠林,李鑫本书除了介绍体育与健康的基本知识外,重点介绍了适合各职业群的适应性运动项目、保健性运动项目、休闲性运动项目、社会性运动项目,并引入当今时尚流行的体育项目。本书内容简明扼要,完全按照职业群工作特点和我国大学体育教学大纲编写,突出职业性体育特点,有助于学生根据未来职业,有针对性地进行自我锻炼。
-
游遍亚运参赛国黄慧本书集“亚运参赛国”话题、配套视频和素材文件等于一体,介绍“东亚”、“东南亚”、“南亚”、“西亚”和“中亚”诸多亚运参赛国的“国土”、“文化”、“美食”、“景点”和“体育”等内容。
-
体操贾磊目前体操分类是以完成体操任务为依据进行的。据此,可将体操分为以锻炼身体、增强体质和培养基本技能为主要任务的基本体操;以挖掘人体潜能、提高竞技能力为主要任务的竞技性体操。开展体操运动的目的是增强人民体质,提高运动技术水平,为社会主义建设事业服务。本教材的编撰正是在我国普通高等学校师范类专业认证背景下基于OBE理念编写的,其教学目标主要聚焦于学生毕业之后所应该具备的能力,指向学生的未来职业发展。
-
儿童青少年身体素质提升指导与实践 心肺耐力练习国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所心肺耐力练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年心肺耐力训练的科学知识和练习指导。本书阐述了心肺耐力的基础知识,包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了心肺耐力的测试方法;接着概述了心肺耐力的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、锥桶练习、绳梯练习和其他练习在内的心肺耐力练习,以及热身与放松练习;提供了针对不同水平、专项、体育测试等的心肺耐力训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐进地提升心肺耐力水平。
-
儿童青少年身体素质提升指导与实践 速度练习国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所速度练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书阐述了速度的基础知识,包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了速度的测试方法;接着概述了速度的训练方法,并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习, 以及热身与放松练习;提供了基础速度、专项速度、体育测试提升的训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐进地提升速度水平。
-
羽毛球竞赛规则2023中国羽毛球协会 编.
-
儿童青少年身体素质提升指导与实践 柔韧性练习国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所本书由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年柔韧性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了柔韧性的基础知识,包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了柔韧性的测试方法;接着概述了柔韧性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习;提供了针对不同部位、专项、体育测试等的柔韧性训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐进地提升柔韧性水平。
-
儿童青少年身体素质提升指导与实践 协调性练习国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所协调性练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年协调性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了协调性的基础知识,包括协调性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了协调性的测试方法;接着概述了协调性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括静态练习、动态徒手练习和动态器材练习在内的协调性练习,以及热身与放松练习;提供了针对不同水平、专项、体育测试等的协调性训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐进地提升协调性水平。
-
电子竞技运动教程张旭,王亮本书以电子竞技运动为对象,详细讲述了电子竞技的起源与发展、电子竞技运动设备、电子竞技运动场地、主流电子竞技运动项目以及相应基础操作等。读者通过阅读本书,可以对电子竞技产业生态中的各个要素有比较清楚的认识,同时对于各个要素的运作、电子竞技运动的基本概念以及运动相关知识有大致的认识和了解。
-
国际篮联篮球青训课程国际篮球联合会中国区 编《国际篮联篮球青训课程( 3~15岁)》主要介绍3~15岁儿童及青少年的篮球训练内容,内容翔实、训练计划周密,是一本为低年龄段篮球训练提供可参考、有价值的训练教科书。本书力求遵循青少年( 3~15岁)身心发展和篮球运动规律, 将各年龄分为3~4岁、 5~6岁、 7~8岁、9~10岁、 11~12岁、13~15岁这六个阶段,根据不同年龄段孩子的生长发育、心理发展特点,针对性地提供相适应的训练内容和方法。本书以FMS核心运动技能为理论基础,将”基于比赛( Game-based )”教学训练贯穿各个年龄段中,在训练课的组织安排上也力求训练的趣味性;同时,附录增加八个训练计划供使睹参考。