健康是人类永恒的追求，连着千家万户的幸福，关系国家和民族的未来。2016年8月19-20日，习近平总书记在全国卫生与健康大会上发表重要讲话，强调“没有全民健康，就没有全面小康”。人民身体健康是全面建成小康社会的重要内容，健康中国的蓝图是由亿万人民通过科学运动缓缓描绘而成。生命在于运动，运动需要科学指导，全民健身是全体人民增强体魄、构建健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵。随着物质生活水平和文化水平的提高，人们更加渴望拥有健康的体魄和快乐的生活。世界卫生组织将健康定义为“不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、良好的社会适应能力和道德健康”。四个方面相互依存、相互促进，共同塑造了我们健康的人生。关于全民健身的话题和讨论在社会上已经有大量的论证，普通人可以通过便利的手机端或电脑端获得。然而，在信息爆炸的时代，虽然我们可以轻松获得大量信息，但是我们知道的这些信息很多是片面的、缺乏科学依据的，甚至还有可能是错误的。为普及正确的、科学的运动健身知识，我们邀请了国内运动与健身、视觉笔记方面的专家，共同编写了《科学运动知多少》这本书，并通过目前流行的视觉笔记方式将每个知识点中的文字转化为一张图画，使读者可以通过简单明了的图例赏析来了解章节的内容。在编写过程中我们力求集科学性、实用性和可读性三维一体，这样广大读者不仅可以通过《科学运动知多少》学习到科学运动的知识，还可以将《科学运动知多少》作为亲子共读的科普读物，与小朋友一起参与到我们日常的运动中来。以书为媒，以阅读为纽带，让孩子和家长共同分享阅读和运动的乐趣，通过共读，最终做到共同学习、共同成长，共同培养终身运动的习惯。

身体功能训练源于康复领域。经过发展和演变，逐渐应用于竞技体育并取得了显著效果。本书将一种新的训练模式介绍给大众群体。相对于传统的训练模式，身体功能训练是在其基础上的优化和进步，是在系统科学的指引下，以目的为导向，根据实际情况创新发展的一种训练模式。本书共9章，内容包括大众身体功能训练概述、大众身体功能训练的科学基础、大众居家无器械训练、绳梯训练、弹力带训练、瑞士球组合训练、悬吊训练、泡沫轴训练和栏架组合训练。 本书可作为社会体育指导与管理专业和休闲体育管理专业的教材，也可作为大众健身的参考读物。

《老年衰弱理论与临床实践》共分五章，比较系统地介绍了老年衰弱的概念、病理生理改变、诊断与临床表现、筛查与评估及运动、营养、多重用药管理、护理、社会支持等老年衰弱的综合干预手段和临床实践。《老年衰弱理论与临床实践》是北京市医管中心“扬帆计划项目”重点专业建设的成果之一，创新性地采用临床专家将常见老年衰弱病例的丰富临床经验与大家分享的形式，更利于读者对老年衰弱的了解和预防。

《中国青少年体育活动促进的法治体系研究》聚焦青少年体育活动不足这一世界范围内普遍存在的问题，从法哲学、法社会学视角确立“治理权配置与实施”的立论基础，提出了以体育权利为导向的“五位一体”法治体系。

本书共有八章内容，第一章与第二章主要阐述创新教育理念、体育教学理论以及二者的关系，以了解本书的研究背景。第三章分析体育课程设置与教学现状，提出我国体育课程设置和体育教学的问题，以便进行针对性改革与创新。第四章在创新教育理念下研究体育课程目标、内容、教学方法与模式等要素的建设，旨在创建创新性的体育课程教学体系，完善体育课程教学系统。第五章在创新教育理念下主要分析体育课程教学管理的基本理论、发展现状及创新，从而为体育课程教学管理实践工作的开展提供原则与方向。第六章与第七章在创新教育理念下重点研究体育课程教学活动、教学质量以及教学资源的管理，将创新教育理念融入体育课程教学管理中，以全面提高管理的效率与质量。第八章从实践层面研究体育课程建设与教学，涉及田径运动、球类运动和民族传统体育运动，旨在为体育课程建设与教学提供实践指导。

NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南 由美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association， NSCA）组织多位体能训练领域的专业人士编写而成，是考取NSCA-CPT 证书的参考资料。 全书共25章，围绕私人教练所需的知识、技能和能力，分别从运动科学、初始咨询与评估、运动技巧、计划制订、有特殊需求的客户，以及安全与法律问题六个方面展开系统讲解，并提供了丰富的插图和课后习题。本书内容丰富、系统，参考性强，不论是对于准备参加NSCA-CPT考试的健身教练，还是对于普通健身爱好者来说，都是一本难得的健身指导书。

本书在内容编排上共设置六章：第一章阐释德育教育的原理，内容涉及德育教育及其理论基础、德育教育与社会发展；第二章通过对德育教育的基本原则、德育教育的过程与品德的形成、德育教育实施方式与优化的解读，诠释德育教育原则，并优化实施方式；第三章围绕体育的组成与功能、当代高校体育的地位、目的与任务、体育与德育、智育的关系展开论述；第四章基于体育教学分析与体育教学设计的角度，研究体育教学的学生与教师角色、体育教学教材分析与内容选择、体育教学目标分析及其设计，以及体育课结构设计；第五章论述体育教学的组织方式、体育教学的主要方法、体育教学的重要手段、体育教学的评价，以及体育教学中的德育教育渗透；第六章对体育教学效率的优化与发展、学校德育管理进行了全面分析。全书体系完整，深入浅出，重点突出，条理清楚，全方位、多维度、深层次地对德育教育与体育教学进行探究。本书在理论联系实际上有所突破，建立了有效、全面、科学的研究机制。

本书共十一章，分三大部分。第一部分包括第一章至第二章，论述了体能训练的生理学原理，内容涉及运动的能量基础、结构基础及人体运动适应原理，主要揭示运动发生、发展的具体机制，旨在为体能训练科学化提供理论基础，具有很强的科学性。第二部分包括第三章至第四章，论述了体能训练的原则、要素与组织设计，内容涉及特异性原则、个性化原则、超负荷原则、周期性原则等体能训练原则，体能训练的运动负荷量、运动强度、休息间歇、运动形式等体能训练构成要素，以及训练目标制订训练前的热身，训练后的整理、恢复等体能训练的安排。作为体能训练的总原则，本部分旨在搭建起由体能训练的抽象理论转化为具体训练方法的桥梁，具有很强的实践指导性。第三部分包括第五章至第十一章，介绍了体能训练的具体内容、方法、测量与评价、运动伤病防治，旨在为体能训练实践提供方法路径，具有很强的实用性和操作性。本书从体能训练的基本理论、指导原则到应用方法，三部分内容相互衔接，形成了体能训练体系的基本架构和发展逻辑。

本书围绕当前大学生体质健康不容乐观的现状，深度剖析了大学生体质健康下降的原因，提出构建我国大学生健康生活方式与体质健康促进的模型，为我国大学生体质发展提供理论依据和支撑，同时也为高校结合自身实际进行体育教学改革，制定大学生体质健康促进制度与政策以及切实可行的行动路径提供政策、方法和路径的借鉴。提出利于大学生体质健康促进的方法，依据国际**科学健身理念和方法，结合大学生体质健康的不同水平、年龄和心理特点，设计适合不同体能水平学生的健身素材和训练计划，图文并茂，从运动、营养、卫生等方面阐述了健康评估与体能测试、科学运动与健康饮食、健康行为养成与体质健康促进等系列主题。分别阐述了体质健康不同组成的提高方法，指导学生不断提高心肺耐力、肌肉力量与耐力水平，提高身体柔韧性，改善姿态、身体成分，防止超重肥胖，为大学生进行科学自主锻炼和健康管理提供方法指导，提高健身的实效性、安全性、科学性、自主性。

体育课程是特殊教育学校的一门基础课程，通过体育教学可以提升特殊学生的身体素质，帮助他们养成终身锻炼的好习惯。本书主要记录了特教体育一线老师在特殊教育近30年工作生涯中默默奉献的点点滴滴。作者从课堂教学、课题研究、运动训练等方面详细记录了特殊教育体育教学，内容丰富，形式多样，观点创新，处处彰显其对特教事业的热忱，从热爱本职工作到关爱特殊孩子体现出对特殊孩子无私的爱，对教育的情怀及积沙成塔的信心和决心。