体育理论及教学
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运动生理学课程思政案例石丽君、于亮《运动生理学课程思政案例》是体育基础理论与课程思政审读融合的首次尝试,本书依据运动生理学教学大纲,以专业教材内容为主线,密切结合专业知识点,紧扣运动生理学实践,全面梳理各章节目标、课程思政元素、课程实例,选编最具时代特色的百余个典型案例,将“使命在肩、奋斗有我”的时代精神,“文明其精神,野蛮其体魄”的校训精神融入专业学习,潜移默化地教育学生为实现教育强国、体育强国、健康中国等国家战略贡献智慧和力量。
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教练员必备的运动心理学实践指南[美]戴蒙·伯顿、托马斯·D. 雷德克随着体育运动的不断发展,越来越多的教练员和运动员意识到:比起身体素质和运动技能的训练,心理训练对于提升运动表现具有同样重要的作用。本书以作者 45 年的教学、科研和咨询经验及成果为基础,结合大量真实案例,阐述了心理训练的执教和实施方式。本书不仅讲述了教练应该如何培养和健全执教哲学,与运动员进行有效沟通,还详解了帮助运动员掌握心理训练工具,培养必要心理技能的方法和过程。同时,本书介绍了关于制定科学心理计划与训练课程的内容,旨在帮助教练员通过科学的心理训练有效增强运动员心理坚韧性,实现最佳运动表现。
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基于代偿运动分析的关节活动度测量指南斋藤庆一郎关节活动度指关节运动时所通过的运动弧或转动角度,是评定肢体运动功能的基本指标之一。基于代偿运动分析的关节活动度测量指南对与关节活动度测量相关的人体运动基础知识进行了介绍,然后对上肢、下肢、颈部和躯干的主要关节的不同运动功能的特征、限制因素,以及应注意的代偿运动进行了讲解,之后采用真人示范、分步骤图解的形式,对不同关节运动的范围的测量方法进行了展示。不论是体育相关专业师生,还是体能教练、运动康复师等专业从业人员,都可从书中受益。
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青少年定向运动运动技能等级标准与测试方法全国青少年运动技能等级标准研制组《青少年定向运动运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年定向运动运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试组织要求”“测试的总体要求”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的场地及路线、方法及要求、评分方法、达标标准。
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基于运动功能的选择性拉伸 上肢林典雄拉伸是运动康复与防护重要的应用技术。基于运动功能的选择性拉伸 讲述的拉伸方法为“选择性拉伸”,强调在三个运动平面内使肌肉的起点和止点互相远离。因此,本书从功能解剖学角度出发,对上肢的40余种肌肉的起点、止点、支配神经、神经节、走向与功能进行了讲解,然后采用真人示范、分步骤图解的方式,对肌肉的固定和拉伸操作方法进行了解析。物理治 疗师、运动康复师、队医,以及运动康复相关专业师生等均可从书中受益。
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青少年体育活动课程设计 体能训练9~10岁体育活动课研创组“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容,涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书一共分为5 章。第1 章提供16 个完整的体育课程组织方案,每节课程由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4 部分组成。方案将体能训练和游戏相结合,帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2~4 章分别采用分步骤图解和真人示范的形式,对身体素质训练、体育游戏活动以及热身与放松动作进行了细致讲解。第5 章为常见运动损伤与安全防护知识,为教师带领9~10 岁青少年开展课后体育活动提供丰富教学参考,从而减少青少年受伤的风险,提高身体素质。
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基于运动功能的选择性拉伸 下肢与躯干林典雄拉伸是运动康复与防护重要的应用技术。基于运动功能的选择性拉伸 讲述的拉伸方法为“选择性拉伸”,强调在三个运动平面内使肌肉的起点和止点互相远离。因此,本书从功能解剖学角度出发,对下肢和躯干的60余种肌肉的起点、止点、支配神经、神经节、走向与功能进行了讲解,然后采用真人示范、分步骤图解的方式,对肌肉的固定和拉伸操作方法进行了解析。物理治 疗师、运动康复师、队医,以及运动康复相关专业师生等均可从书中受益。
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青少年体育活动课程设计 体能训练体育活动课研创组“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容,涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书一共分为5章。第1章提供16个完整的体育课组织方案,每节课由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合,帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2~4章分别采用分步骤图解和真人示范的形式,对身体素质训练、体育游戏活动以及热身与放松动作进行了细致讲解。第5章为常见运动损伤与安全防护知识,为教师带领11~12岁青少年开展课后体育活动提供丰富教学参考,从而减少青少年受伤的风险,提高身体素质。
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青少年体育活动课程设计 体能训练体育活动课研创组“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容,涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书一共分为5 章,第1 章提供16 个完整的体育课程组织方案,每节课程由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4 部分组成。方案将体能训练和游戏相结合,帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2~4 章分别采用分步骤图解和真人示范的形式,对身体素质训练、体育游戏活动以及热身与放松动作进行了细致讲解。第5 章为常见运动损伤与安 全防护知识,为教师带领7~8 岁青少年开展课后体育活动提供丰富教学参考,从而减少青少年受伤的风险,提高身体素质。
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现代足球裁判中国足球协会审定 著《现代足球裁判》以《中国足协裁判员培训大纲》为指导文件,在遵照并执行《中国足协裁判员培训大纲》任务、内容和要求的基础上,按照竞赛规则、裁判法、业务专题、实践训练、视频裁判、规则起源与发展等内容进行分类阐述。《现代足球裁判》作为中国足球裁判培训学习材料,在教学过程中应参照《中国足协裁判员培训大纲》一并使用。