《中国青少年举重训练教学大纲》（以下简称《大纲》）是培养青少年举重运动员的整体规划性文件，是帮助和支持青少年举重教练员进行科学化训练的有力工具。2005年国家体育总局竞技体育司组织编写了奥运会26个项目的《中国青少年体育运动项目训练教学、系列大纲》，并于2008年出版发行，经过近3年的实践应用，取得良好的训练效果，但也暴露出一些缺点和不足，需要及时修正和补充。国家体育总局青少年体育司高度重视青少年的训练工作，为不断提高我国青少年训练的科学性，决定陆续对各项目的训练教学大纲进行修订，进一步完善教学、训练及教法指导的实际操作性，以促进我国青少年后备人才的持续发展。当前，世界竞技体育发展迅速，举重项目的发展不断出现新的动态与趋势，与此同时，我国社会发展也产生了深刻的变化，青少年举重后备人才培养途径不断改变。在此背景下，为今后能够在世界范围内继续保持我国举重项目的优势，要求我们必须认清时代发展的趋势，紧抓青少年举重后备人才培养工作，修订的《大纲》须体现出一定的先进行、系统性和前瞻性。

身体是体育的基点，也是教育的基点。什么是身体？为什么会如此认知身体？本体性追问可以拨开现象的迷雾而接近真理。因此，这些基本问题的厘定，决定着我们如何认识体育教育和好地改善它。近代以来身体成为了施加现代性影响的主要场域和中国现代性发展的源泉，种种矛盾体验塑造我们对身体与体育教育的理解和判断。《论身体与体育教育》以身体为逻辑起点，探讨身体与体育教育关系的理论与实践问题，得出以下结论。1．近代以来，古代中国传统的身心统一理论逐渐被身心二分及在其基础上衍生出来的“身一心一社”观念所替代。身体改造一度与国民性的改造连接起来。身体控制由自我约束转向制度伦理约束与规制。传统士大夫以“修身为本”的道德修养实践方法逐渐被现代性的科层性、格式化教育体系所取代。2．近现代中国，二元论身体观的统治是导致“身体教育”的目标主要围绕“身体”（与精神相对）的器质性增强与提高其表现力的主要原因。新中国成立后体育教育中的身体认知基本延续了身心二分的哲学脉络，形成了体质教育、技能教育的工具性身体主线。3．二元论身体观是造成体育科学研究中“隐身”与“缺席”的主要原因。“隐身”的体育科学研究，使身体呈现“缺席”状态，导致了体育教育主体的迷失和自我解构。4．“生命态身体”是体育教育的主体对象。“体验（感觉、情感）”是“生命态身体”的核心要素。5．体育教育中的快乐可以概括为“荷尔蒙一自由一反思”的结构，其本质是追求快乐和幸福的“生理一心理一精神”过程。6．“行动必须先于思维，习惯必须先于意志中唤起思维的能力”是体育教育的指导性原理之一。7．互动仪式链理论模型是一种体育教育中沟通“身一心一社”三维的实用方式并成为一种以实用主义思考体育教育的思想源泉，对如何实现新课标“运动参与”“心理健康与社会适应”的目标要求提供了一个有效理论工具。8．以体育教学情境中身体互动的“双链结构理论”为基础，可以丰富体育教学的基本原理，并可建构有实践意义的体育教育学科体系。

《耐力训练》由美国的十一位专家撰写，内容有耐力性项目运动员的训练生理学、运动员测试与评估、训练原理与考虑因素、运动营养与饮水、如何发展有氧耐力、发展无氧耐力和肌肉耐力、耐力性运动项目的抗阻训练，并且介绍了跑步、自行车、游泳和铁人三项等四个项目的训练安排和范例。

《中国青少年体育俱乐部发展报告（2015）》一书的主要内容如下：前言部分指出了青少年体育社会组织建设的必要性；第二部分从党和政府的重视、青少年体质健康问题广受关注、青少年体育俱乐部影响的不断扩大、社会组织管理体制改革逐步推进和政府购买服务模式已经展开等方面描述青少年体育俱乐部工作面临的形势；第三部分概括了青少年体育俱乐部在普及、沟通、体教结合、后备人才培养、培养潜在体育消费者、吸纳就业等方面取得的成就。第四部分从发展概况、基础条件、组织管理、活动开展和发展能力五个方面描述了青少年体育俱乐部的发展现状；第五部分指出了青少年体育俱乐部在外部环境、内部治理能力和绩效水平等方面存在的问题；第六部分分析了国内外发展青少年体育组织的基本做法；第七部分提出了明确的指导思想；第八部分提出了青少年体育俱乐部发展的总体目标、具体目标以及相应的发展任务；第九部分在目标与任务的基础上，根据发展的规律性提出青少年体育俱乐部未来的发展步骤划分为两个阶段和三个台阶；第十部分提炼出推进政府购买青少年体育俱乐部服务、创建青少年体育俱乐部联合会、扶持创建青少年体育俱乐部、大力扶持退役运动员创建俱乐部、开展青少年体育俱乐部绩效评估等几项重点工作；第十一部分提出了一系列涉及未来发展的相应对策；第十二部分从组织、制度和人员等方面提出了实施规划的保障性措施；第十三部分以附录的形式列出相关资料的来源与问卷，报告的核心成果“青少年体育俱乐部‘十三五’发展规划（草案）”也附在该部分。

《灵敏训练》为安全有效的发展动作灵敏和反应灵敏的综合性训练计划提供了基础指导和资源。对于急需提高成绩达到高水平的教练员和运动员来说，《灵敏训练》是必不可少的资源。《灵敏训练》呈现了专家们花费毕生心血研究出来的许多宝贵的训练技巧和信息。

本书由美国铁人三项、美国公路跑步协会认证教练Sage Rountree（萨基·朗基）编写。她在本书中对运动疲劳恢复的科学方法进行了全面分析。书中告诉运动员如何确定休息的时间、如何对运动疲劳进行测量、如何合理的使用各种疲劳恢复手段。作者详细地介绍了一些常用的恢复方式，还列举了一些辅助性恢复手段如冰浴、加压服装和营养补剂等。本书中介绍的运动疲劳恢复方法，将会有效地提高运动疲劳恢复的速度和质量，促进运动员达到好的竞技状态，同时保证运动员无论在运动中还是在生活中都会感到平衡、愉快和成功。

《动态拉伸训练 创新热身方法提高肌肉力量强化动作技术增加动作幅度》系统阐述了动态拉伸的概念、相关术语定义、动态拉伸的目的与意义，以及相关要求与注意事项。《动态拉伸训练 创新热身方法提高肌肉力量强化动作技术增加动作幅度》针对不同运动项目、技术动作及不同部位肌肉，介绍了50多种可用于准备活动、积极性休息和全身运动的动态拉伸训练动作，并根据运动项目的特点制定了可供参考与借鉴的训练计划。

《中国青少年沙滩排球训练教学大纲（中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲）》根据沙滩排球项目的特征与发展规律、青少年培养的目标与指导思想、青少年身体发育和身体素质发展特点等，提出具体的训练内容、考核方案及评价标准，实现训练目标化、训练任务合理化、方法手段科学化、考核评价公正化。从技战术、体能、心理等多角度全面系统阐述了沙滩排球项目选材、训练、考核和竞赛等内容，目的在于引导青少年教练员进行加科学、系统地训练。

《中国青少年手球训练教学大纲》依据青少年的身心发展特征，以及我国青少年手球训练和竞赛开展的实际情况，科学地将我国青少年手球训练系统划分为四个阶段，即：启蒙阶段（9岁以下）；基础阶段（10～13岁）；全面发展阶段（14～16岁）；重点提高阶段（17～19岁），较好地实现了与我国的学校教育体系和国内外竞赛体系的接轨。各阶段的训练目标、训练任务、训练要求、内容和时数分配表现出了层次分明、重点突出和循序渐进的特点，较好地体现了大纲的系统性和可操作性。

《中国青少年击剑训练教学大纲（中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲）》力图应用现代运动训练有关科学的知识和理论，根据儿童、少年生长发育规律和击剑运动的特点以及教学训练的规律，借鉴我国多年教学训练工作的经验，从我国青少年训练的现状出发，把整个教学训练划分为3个年龄段，按各年龄段的特点确定其教学训练的目的任务和理论、身体素质、心理素质以及各剑种的技、战术的内容、要求与考核标准。