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《人民警察高等教育（专科）规划教材：警察体育教程》以党的十五大精神和邓小平理论为指针，以部颁教学计划和本门课程教学大纲为依据，在原部颁《军事体育教程》试用教材的基础上，注意充分吸收近几年来警察体育教学训练改革的实践经验和外警训练的有益经验，按照“端正警姿，强身健体，一招制敌，准确命中，快速出击”这一总的警体实战教学训练要求和警体教材中各部分内容自成体系，有序递进，相互促进的内在联系，全面、系统地选编教材内容。同时注意遵循学生身体机能的增长规律、认识规律和接受能力以及技术技能的形成规律，分别主次，突出重点，由易到难，由基础理论——基础训练——技术训练——实战应用，由单人练习——配合练习——实战对抗，由单一技术——组合技术——综合技术，循序渐进，融会贯通，科学、合理地编排教材内容。

片断：第一节运动训练计划及其作用一、运动训练计划释义对于一个概念，人们常常可以从不同的角度给出若干个不同的意义，运动训练计划这一概念也是如此。这里，我们仅依运动训练计划的理论属性及其对实现目标的作用做如下两种释义。1.运动训练计划是对于未来的训练过程预先做出的理论设计人类任何有准备的工作和行为在开始之前，都应对于该项工作的进行或行为的实施做一番思考，做出具体的安排。在工作进行和实践之前的这种思考和安排都属于一种理论设计。运动训练计划，正是在运动训练过程开始之前，对其预先做出的这样一种理论设计。毫无疑问，运动训练计划应有尽可能准确的预见性，但运动训练过程的运行受着内外多种因素的制约和影响，对这些因素多姿多态的变化很难做出完全准确的预测，其中许多因素又是我们不能完全控制或根本无法控制的。因此，预先做出的理论设计在实践中常常需依主客观情况的变化而进行必要的及时的调整和变更。需要强调的是，尽管我们准备在实施过程中要做出必要的调整和变更，我们仍然应该而且必须在一个训练过程开始之前，制订出完整的运动训练计划，同时还应对于训练过程中可能出现的主客观条件的变化做出尽可能准确的预测，并力求设计好调控对策。古人曰：“凡事预则立，不预则废。”制订好训练计划，就是训练活动之“预”的一项重要内容。2.运动训练计划是为实现训练目标而选择的状态转移通路运动训练的终极目标是为了能在比赛中创造优异的运动成绩，但其直接目标则是提高运动员的竞技能力。而运动训练的过程就是运动员竞技能力发展变化的过程。这里，如果我们把事物的变化理解为某种状态的转移，同样可以把运动员竞技能力的变化表达为运动员竞技能力状态的转移，即由起始状态向目标状态的转移。（图1－1）显示了在t1至t2的训练过程中，为实现运动员竞技能力状态由P1向P2的转移，可有多种通路可供选择，如图中之a、b、c。教练员制订训练计划的工作就是为实现目标状态而做出的一种选择，是训练活动中的重要决策。

本教材是根据国家体育总局科教司有关体育院校成人教育函授教材建设的规划、函授运动训练学课程教学的基本要求，以及函授运动训练专业教练员专科班教学大纲的基本内容和函授教学的特点进行编写的。本教材在编写过程当中，充分地考虑了现代训练和现代训练理论与方法的发展趋势，在总结传统运动训练学理论与内容章节体系的基础上，进一步创新和发展，本教材与传统运动训练学教材相比有一定的新意。具体表现在以下几方面：在章节结构上，本教材以篇、章作为基本的章节结构，共分七篇十七章。各篇、章是按运动训练控制过程的逻辑程序进行排序的，具体章节程序结构为：《概论篇》，总体概述竞技运动和运动训练的特点（即现代运动训练是什么）。《原理篇》，训练安排的科学理论基础和依据（即按什么原则训练）。《选材篇》，选什么样的对象训练（即训练谁）。《内容篇》，训练哪些内容（即训练什么）。《方法篇》，用什么方法训练（即怎么训练）。《计划篇》，如何进行训练调控（即怎么安排训练）。《管理篇》，如何组织管理好运动队和运动员（即怎么管理训练）。每篇均编有自学指导、小结、思考题、作业题等教学指导内容，以帮助学生更好地自学、预习和复习。

本书由国家体委认定的体育学院函授教材编写成员集多年教学经验编写而成。内容分为身体素质概述、力量素质的教学与训练、速度素质的教学与训练、耐力素质的教学与训练、柔韧素质的教学与训练、灵敏素质的教学与训练等6章。本书理论与实践紧密结合，详细介绍了身体素质训练方法，具有科学性和实用性。每章前均设有自学指导，章末列有思考题和作业题。文字简练，内容安排得当。本书是成人体育函授教育本、专科生的教科书，也可以作为中小学体育教师、基层运动队教练员业务进修自学的教材。

由Addison Wesley Longman Limited，London授权出版发行。

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本书分析了体育生活中的道德现象，揭示了体育道德发展的规律，论述了体育道德建设的重大意义，阐述了体育道德的具体规范，并对我国体育工作者的道德教育、评价、修养等分别作了理论的解释。

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