内 容提要本书是一本通用于各级各类学校体育教学的技术动作教法参考书，主要汇集介绍了田径、体操、篮球、排球、足球、手球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、举重、拳击、滑冰、滑雪、武术、气功等十六个项目的技术动作教学口诀，用简洁、生动、形象、准确的语言文字提示动作方法和要领，并进行清晰的技术分析，使学生容易产生新颖的感染力，增加学习兴趣。口诀教学条理清楚，易懂、易记、易会，在我国历史上广为传播沿用，是“传徒授艺”的宝贵教学方法。本书对广大体育教师、教练员和学生提高教学技巧，更新知识结构与工作效率无疑是有所裨益的。对广大体育爱好者学习武术和气力，也是一本好的参考书。

内容有人体测量、功能检查等常见运动伤病。

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体育学院通用教材。本书介绍了群众体育；身体锻炼；终生体育等内容。

本书主要介绍运动时体内物质代谢和能量代谢的变化规律，运动性疲劳和运动竞赛中兴奋剂的使用和抗兴奋剂措施。

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版权页题：王增明编选。