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本书紧紧围绕“科学健身”这四个字，依据“科学、简易、实用、常见”的原则，精心挑选了日常生活中的众多健身方式和方法，并分别作了详细介绍。书中针对人们比较关心而又急于想知道的内容，如健身运动前后的饮食营养、运动伤病、一些疾病的运动疗法、健身误区等，择要作了说明，并对参加锻炼的各类人群提出了健身忠告。本书结构简明，语言通俗易懂，读者易学易用。书末还附有我国最新公布的“普通人群体育锻炼标准”，可供读者自行对照检查。本书可供健身爱好者、社区卫生工作者、健康教育工作者参考使用。<

本书运用行为学的基本概念、原理和方法，阐述体育行为学研究的对象、任务，学科形成与发展，运动员的意志培养、情绪调节，教练员的行为、激励机制、团队建设，以及体育行为心理测验等。

《生命科学前沿：运动技术诊断概论》共分九章：第一章绪论，介绍了运动技术诊断的概念、任务、分类、特点、历程；第二章运动技术诊断的思维方式，介绍了运动技术诊断的联系观、发展观、矛盾论；第三章运动技术诊断的生物基础，介绍了人体惯性参数、人体力学特性；第四章运动技术诊断的力学原理，介绍了基础性力学原理、类群性力学原理、专门性力学原理；第五章运动技术诊断的测量技术，介绍了运动学测量技术、动力学测量技术、肌电学测量技术；第六章运动技术诊断的分析方法，介绍了定性分析方法、定量分析方法、仿真分析方法；第七章运动技术诊断的数据处理，介绍了统计学、灰分析、最优化、ANN模型；第八章运动技术诊断的案例解析，介绍了铅球、足球、健美操、脑瘫步态的技术诊断；第九章展望，从七个方面对运动技术诊断未来的发展方向作了前瞻性的阐述，即标准化测试、实时化反馈、综合化诊断、智能化决策、有效化训练、多元化应用、创新化探索。

本书以奥运代表团成员袁伟民、蔡振华、冯坤、杜丽、刘翔等多人的报告，让人们回味感知那一枚枚金牌后面不为人知的故事，用轻松的笔触，将冠军产生的刹那娓娓道来。

“锻炼身体昌利于身心健康”已成人们日常生活中流行的口号，健身就成为了休闲的重要内容。经常参加健身运动者，往往体质较好，能抵抗疫病的侵袭。而且，运动还能产生一些积极的心理效应：当人全身心地投入运动时，可以使大脑得以放松，以消除生活、工作中的精神压力，达到一种忘我的境界。而且健身往往是集体运动，相互竞争和协作可以增进人与人之间的了解。锻炼强健了体魄还可以使人获得一种成就感。目录：昂贵的运动——高尔夫球最早的文字记载盛行世界的演变高尔夫球在中国绅士气质在中国走进高尔夫球运动高尔夫球的运动常识时尚高雅的运动——网球追溯网球运动的贵族血统走进网球课堂网球入门的常识装备选购技巧学网球的捷径高手支招能量的补充网球网站增长智慧的运动——羽毛球现代羽毛球运动的诞生羽毛球运动专业常识单打的五种基础打法双打的基本打法简单规则羽毛球重大赛事简介运动装备人类最古老的运动之一——保龄球遍及城乡的娱乐运动——台球东方最古老的强身术——瑜伽健康与艺术的融合——健美运动

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滋润着祖国辽阔土地的黄河、长江，像母亲的乳汁，孕育了辉煌灿烂的中华文明。千百年来华夏各民族人民，在我们这个光荣而又古老的国度里繁衍、生息、劳动、创造。在发展生产和日常生活中逐渐形成的各种风俗习惯，凝聚着历代人民对美好事物的追求与向往，激励着人们对生活的热爱，代表着中华民族文明教化的水平。那十五的花灯、端阳的粽子，那轻歌曼舞的霓裳羽衣、弹筝搏缶的下里巴人，那雕梁画栋的亭台楼阁、曲径通幽的山水园林，那争奇斗妍的文人书画、繁花似锦的民间艺术，更有那尊老爱幼的美德、谦逊辞让的风范、舍生取义的习尚、精忠报国的传统……它们像锦上之花，使中国历史的画卷显得那样丰富多彩，充满活力；又像色彩斑斓的彩带，把我们民族的生活装点得绚丽多姿、格外美好。它使我们骄傲自豪，鼓舞我们奋发向上，不断前进。

本书力主体育教育与健康教育相结合，张扬体育的多功能特性，力求建构“体育”“健康”课程的新体系，全书分为三部分：体育概述、体育健康、体育活动。

宝宝是我们的未来，父母的希望，让宝宝健康成长是每一位父母义不容辞的责任。但是，宝宝们有着自己的生活逻辑，“玩”是儿童的权利，儿童的兴趣和爱好往往影响其一生的成长，因此，小时候父母的教诲，是非常重要的。如何让孩子既快乐的生活，又能有效的吸收“营养”，这就需要了解孩子的生活习性，从孩子的生理、心理特征着手，寻找有效的育儿方法，激发孩子的无限潜力将为孩子日后的学习及走向社会奠定扎实的基础。国内外专家经过多年的研究发现，人类记忆能力的发展，成熟的关键期在3：7岁的幼儿期，培育得法，记忆力会得到成倍的提高。而观察是一切的前提，家长必须特别重视对孩子观察能力的培育，只有增强孩子的观察能力，才能使孩子有能力去获得丰富的生活素材，获得真实的感受和正确的认识。本套挂图正是基于上述这些特点，通过对日常生活中的一些常见素材的整理，集合成孩子们喜闻乐见的系列图册。简洁明了、方便实效，让孩子们在快乐中了解生活，认识世界。