健身与生活 曾荣获美国“优秀教材奖”，该奖项被视为教科书领域的奥斯卡奖。全书系统讲解了与健身相关的各种知识，包括理解并运用身心健康的重要概念及原理；实践自我管理技能，将健康的生活方式贯彻始终；成为知情消费者，明智地看待有关健身、健康的信息；学会心肺耐力、肌肉适能、身体柔韧性和中等强度、高强度运动的自我评估；做好营养规划和压力管理；采用积极健康的生活方式，并持之以恒。阅读《健身与生活（全彩图解第6版）》，有利于实现健身和体育活动目标，并全面认识健身与健康生活的关系。

《大学体育教程》的编写原则是以学校现有体育师资、运动场馆设施、学生体育兴趣为出发点，以学校正式开设的现有运动项目为主要内容，根据每个项目授课内容体系进行层次分级来编排内容，力争使学生通过系统地学习1—2个运动项目，培养运动爱好和专长，为学生养成终生体育锻炼习惯奠定基础。

人体的构造复杂而精密，一个看似非常简单的动作也需要人体诸多系统配合才能完成，因此只有在了解了人体运动机理的基础上，才能更健康、更科学地进行运动和训练。动态人体解剖学 由拥有30多年生物力学和人体解剖学课程教学经验的威廉·C. 怀廷教授倾力写就，旨在为从事体育运动行业的教练、老师，以及体育运动专业的学生，提供一个全面、系统的人体运动基础理论体系。 动态人体解剖学 不仅详细讲解了人体运动中涉及的骨骼、关节、肌肉等解剖学知识，还深入分析了人体内的运动力学、流体力学、关节力学等运动力学概念，以及运动的肌肉控制机制和运动评估方法，此外，本书还探讨了姿势与平衡的类型和功能、姿势控制的机制、行走和跑动步态，以及跳跃、踢腿、抛掷和挥击等基础动作类型等基本运动模式的概念及理论。在此理论基础上，讨论了与运动相关的多个方面的应用，包括力量和体能训练应用、体育运动和舞蹈应用，以及人体工程学应用等，致力于为读者解密人体运动的秘密，并提供基础理论与实践应用的指导。

可以证实，已有超过40000名治疗师正在使用肌内效贴扎技术。肌内效贴扎技术是一种独特的物理治疗辅助手段，被职业物理治疗师、运动防护师、医生等广泛应用于肌肉骨骼问题、疼痛状况的处理、术后淋巴引流等。肌内效贴扎技术也被应用于职业和竞技体育的伤病预防和处理方面。《肌内效贴扎技术指南》提供了关于肌内效贴扎技术的相关背景信息，同时演示了如何非常有效地使用和开发肌内效贴布。

《大学体育教程》以教会学生基本的体育健身知识、技能和方法，促进其身心和谐健康发展为目标。理论部分重点是提高大学生的体育认知能力，实践部分重点介绍学生比较喜欢、校园中易于开展的运动项目，引导大学生进行个性化的体育发展，培养其终身体育锻炼的习惯，以实现体育课内外教学一体化。《大学体育教程》共九章，主要内容包括大学体育概述、体育科学原理、健康测量与评价、运动损伤的防治、田径运动、球类运动、传统体育运动、健美操与体育舞蹈、休闲体育。

武术谚语即民间流传的武术固定语句，是用简单通俗的语言反映武术的深刻道理，其实质是传统武术理论。这部《武术谚语辞典》就是传统武术理论的译注，经意释、注释、说明，使谚语句意更为清晰、明了，可作为武术教育者、研究者、习练者及传播者使用的工具书，也可作为国外武术爱好者学习中文的参考书。《武术谚语辞典》按照辞典的标准行文，释义力求文字简洁、准确、易懂，引文按照学术论文标准核实，便于研究者引用和习练者使用。《武术谚语辞典》启动于2008年，完稿于2019年，查阅资料涉及体育文史书、武术文史书、武术谚语书、高校武术教材、武术科普书、武术科普杂志、武术硕士博士论文、武术学术论文等，共计收录武术谚语872条（类）。《武术谚语辞典》按照武术修身、技法、防身、健身、教学、训练、其他等进行谚语分类。其中，武术修身谚语包括武德总体、师德要求、择徒要求、习武之德、用武之德谚语；武术技法谚语包括技法总体、徒手总体、心法、气法、劲法、肘法、眼法、身法、步法、腿法、腰法、跌扑滚翻法、桩法、徒手攻防、打法、踢法、拿法、靠法、摔法、器械总体、剑法、棍法、枪法、器械其他、器械攻防谚语；武术教学谚语包括教学总体、待人、勤奋谚语；其他武术谚语包括太极拳、形意拳、八卦掌、大成拳、其他拳种、理论谚语。《武术谚语辞典》对武术谚语的解释采用意释、注释、说明的三层次释义法。“意释”部分简要解释该武术谚语的本义；“注释”部分进行字词解释与史书解义；“说明”部分结合武术实际进行详解、论证，以使句意更明。

处于儿童阶段的孩子，语言能力和运动能力都是有限的，这就给指导他们进行有效的身体素质训练带来了一定的困难，因此，综合了语言能力与运动能力培养的适龄素质拓展活动成为促进儿童健康成长不可或缺的组成部分。《儿童运动素养提升教学指导：学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计》提供了90个课程资源，可以满足3到8岁儿童对运动的迫切需求并提高他们的运动素养，同时还可以帮助他们更好地理解各种词语以及事物，培养其独立探索未知的能力。《儿童运动素养提升教学指导：学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计》中对选择适龄的教学内容，制定并实施课程计划，评估儿童的移动能力，以及结合科学知识、语言艺术、各类事物等来扩展儿童的语言能力和运动能力的方法，进行了详细的介绍，适合3到8岁儿童的老师、教练以及家长阅读。

《NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南（第2版）》由美国国家运动医学学会（NASM）组织编写，是其多年理论研究、培训和实践的总结之作。《NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南（第2版）》对NASM独有的最佳运动表现训练（OPT）模型和运动表现综合训练体系进行了详细的介绍，帮助读者掌握创建极具个性化的高效运动表现提升方案的方法，涉及运动表现评估与训练、损伤预防、营养促进和心理激励等方方面面。这种综合训练方法能够通过发展功能性力量和神经肌肉效率，有效帮助训练者不断优化高水平发挥所需的所有身体素质，并降低损伤风险，这一点已在众多优秀运动员身上得到了验证。对于任何想要学习和应用NASM运动表现训练体系的健康和健身专业人士和学生来说，《NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南（第2版）》都不容错过。

“儿童身体训练动作指导丛书”共7册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编，并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问，旨在帮助儿童进行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册：瑞士球与迷你带训练》首先分别介绍了瑞士球和迷你带的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等内容，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过60个训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，《儿童身体训练动作手册：瑞士球与迷你带训练》还提供了针对不同训练需求的13个训练计划及大部分动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。

《青少年体育运动指导与实践（修订版）》以“一切为了孩子”为核心，以“发展适宜性实践”（DAP）为目标，首先介绍了包括理念和目标在内的青少年体育运动基础知识，接着解析了青少年的身体和心理发育特点并指出应为青少年改编体育运动和正确进行技能教学。此外，《青少年体育运动指导与实践（修订版）》阐释了合理设计青少年体育活动强度的重要性，指出了青少年体育运动中存在的倦怠和损伤问题。zui后，《青少年体育运动指导与实践（修订版）》对青少年体育运动中的社会因素进行了全面分析，旨在帮助青少年体育运动的领 导者、教练员、家长及其他参与者制定满足青少年独特发展需求的决策和行动计划，让青少年获得良好的运动体验。