体育理论及教学
-
大学体育实用教程张孔军 编本教材是以本校学生现状为基础编写出来的,根据本校场地设施、课程设置、学生兴趣特点、老师与学生的需要,自主开发的适合高校的体育教材。本教材理论与实践相结合,除基本体育健康常识以外,随着近几年高校体育课程开展的新兴项目逐渐增多,例如:高尔夫、柔力球、跑射联项、定向越野等新项目的兴起,以及多项目教学内容方法的更新,在此次新编教材中均有体现。本书共由理论和实践两部分组成,其中理论部分为第一章到第五章,主要包括:体育与健康概述,体育与现代生活,体育锻炼与大学生心理健康,社会适应,大学生体能锻炼,终身体育;实践部分为第六章,主要包括:足球、篮球、排球、羽毛球、网球、乒乓球、游泳、素质拓展、攀岩、空竹、跆拳道、柔道、散打、武术、太极拳、瑜伽、有氧拉丁、健美操、艺术体操、体育舞蹈、形体、健身街舞、体育传统养生、高尔夫、跑射联项、柔力球、定向运动、轮滑等项目。
-
运动营养师培训教程曹建民,陈成亮 著运动营养师培训教程
-
运动视觉钱菁华高颀 著运动视觉可以定义成为了保护、纠正、增强视觉而设计的视觉防护和咨询,以确保体育和运动竞赛安全、愉快和更加成功。本书分为九章,即运动视觉介绍、运动视觉任务分析、运动中的视觉信息处理、视觉性能评估、运动视觉筛查和报告策略、运动员的运动处方、眼部运动损伤的评估及管理、运动视觉技巧的促进和运动视觉实践的发展。
-
关节维修师扆铮 编本书以关节来划分各章节内容,分别介绍足、踝、膝、髋、腰椎、胸椎、肩胸和肩关节,每一章节又分别从关节解剖特征、关节灵活性、关节稳定性和力量四个方面进行撰写。在练习方法手段的选择方面遵从了由易到难,循序渐进的设计原则。通过阅读本书,不仅让读者进一步了解相邻关节假说这一理念,更可以学习到切实可行的方法手段,从而实现知其然,更知其所以然的最终目的。
-
功能性训练原理与经典动作解剖图谱[英] 凯文·卡尔,[英]玛丽·凯特·费特,[英]玛丽·凯特·费特 著,闫琪 译功能性训练是基于身体的解剖结构和功能,有目的地选择正确的练习,以提高健康水平和优化运动表现。功能性训练对于运动员和普通大众都是必需的。本书共分为9章,第1章讲解了功能性训练的基础理论,第2章至第8章针对灵活性训练、运动控制和动作准备练习、增强式训练和实心球练习、负重爆发力训练、上肢力量训练及下肢力量训练等提供了丰富的练习动作和方法,并在第9章提供了功能性训练计划示例。本书的内容非常丰富,训练动作包含高清解剖图,图文配合阐释每个训练动作所涉及的肌肉和组织,以及这些肌肉组织的功能,便于读者理解。本书适合运动员、教练员、健身爱好者和普通大众阅读、学习,可以帮助读者在理解功能性训练原理、学习功能性训练方法的基础上进行科学训练,从而有效提升训练水平。
-
构建更高水平的全民健身公共服务体系国家发展改革委社会发展司,国家体育总局政策法规司 著本书是深入学习习近平总书记关于体育工作重要论述的阶段性成果,是对《意见》的系统阐释和深入解读,对于指导各地落实《意见》各项要求,深入实施全民健身国家战略,做好“十四五”乃至未来更长一段时期全民健身公共服务体系建设相关工作具有重要的指导借鉴意义。 为做好《意见》宣传解读工作,国家发展改革委社会发展司、体育总局政策法规司组织有关专家,紧扣《意见》精神实质和政策要求,编写了《构建更高水平的全民健身公共服务体系》,全书分为十章。第一章阐述了重大意义、发展环境、总体要求和重点任务。第二章至第九章,分别从完善支持社会力量发展全民健身的体制机制、推动全民健身公共服务能力区域城乡均衡发展、打造绿色便捷全民健身新载体、构建多层次多样化赛事活动体系、夯实广泛参与全民健身运动的群众基础、提高标准化科学化水平、营造人人参与体育锻炼的社会氛围、强化支持全民健身发展的要素支撑等8方面,对《意见》进行了全方位、立体化的解读。第十章对组织实施提出了操作性建议。为帮助读者深入理解有关要求,本书还以专栏的形式介绍了一批典型案例。案例既有实践内容、又有理论剖析,既从思路上启发、又从模式上提炼,形成了一批可复制可推广的有益做法,为各地全民健身公共服务体系建设提供示范经验。
-
医体融合与脑健康科普宝典王春雪,高玲娣 著“医体融合”代表运动与医学的全面结合,运动处方是推进健康中国建设的新趋势。气排球运动适合各年龄段人群,可以促进身体健康、心理健康及社交能力,也有医学证据显示运动可以改善脑健康。本书的主要内容是通过科普的形式让大众了解并熟悉气排球运动的科学方法,并以二维码的形式,提供气排球动作分解教学视频,促进全民健身,同时从医学角度结合国内外新的科学研究,为大众提供有相关循证医学证据的运动健康教育。
-
行走健身科学指导全书南仲喜,李厚林 著现在,步行不仅是人们健身的选择项目,而且在医学领域中的重要价值也逐渐受到人们的普遍关注。随着人们健康观念的改变,科学健身理论需要人们去研究。我们长期在体育学院从事田径运动教学、训练、科研和培养研究生工作。不断探索田径运动理论和技术是我们终身的追求。为了响应“健康中国战略”,大力宣传和推广科学行走健身方法,提高人民的健康素养水平,多年来,我们师生二人深入学习国内外学者的相关论著,虚心听取专家和广大行走运动爱好者及医务工作者的意见,用数年时间撰写了这本书。编写《行走健身科学指导全书》的指导思想是以人体运动科学知识和田径运动理论为基础,以学科知识介绍性为编写原则,以突出科学性为特点,在实用性上下功夫,促进大众身体健康是我们撰写该书的心愿。《行走健身科学指导全书》的读者对象主要是社会体育工作者和广大行走运动爱好者。
-
3-6岁幼儿身体功能性动作体系的构建与实证周喆啸 著《3-6岁幼儿身体功能性动作体系的构建与实证》共分为七章。第一章主要介绍研究的缘起、背景,以及研究的主要内容与价值。第二章,介绍开展本次研究所选取的理论研究对象与实证研究对象,以及采用的具体研究方法。第三章,较为详细地归纳幼儿粗大动作发展对其感知觉、认知、社会适应等方面的积极影响。第四章,在构建“3-6岁幼儿身体功能性动作体系”之前,全面梳理幼儿期身体、心理、感知觉等发展特点,为构建动作体系、设计实证方案奠定较为扎实的理论基础。第五章,成功构建“3-6岁幼儿身体功能性动作体系”,明确幼儿阶段的动作学习应经历“基本动作”“动作模式”“动作技能”三个阶段,并细分各阶段之下的动作练习内容。第六章,将建立的动作体系内容,与小、中、大班幼儿身心特点结合,以教学案例形式进行展示,突出本研究的动作体系在实际教学活动的具体运用。第七章,通过身体功能练习方案运动干预的前后测试指标比较,验证“3-6岁幼儿身体功能性动作体系”在促进幼儿身心发展方面的作用,为教师开展幼儿身体活动提供参考、为学前教师体育板块培训提供思路、为体育院校幼儿体育模块施教提供依据。
-
大型综合性体育赛事组织与市场开发王卫东 著《大型综合性体育赛事组织与市场开发》分为上下两篇:上篇主要介绍大型综合性体育赛事组织,内容涉及大型综合性体育赛事概况、组织机构、组织体系、信息管理,以及大型综合性体育赛事的开(闭)幕式策划与组织、志愿者管理;下篇以大型综合性体育赛事市场开发为核心,立足承办方,按照体育赛事市场开发的一般规律,对综合性体育赛事的市场开发权益、市场开发目标、市场开发机构、赞助招商、特许产品经营、电视转播、门票销售等进行介绍。