本书是一本专为老年人编写的运动安 全指南。本书介绍了老年人常见运动损伤及其处理和预防方法。书中解释了运动损伤的概念，包括骨折和软组织损伤等。同时，它解析了老年人在运动中更容易受伤的原因，如不正确的姿势、薄弱的肌肉、错误的动作模式和关节活动范围不足等。为了帮助老年人处理运动损伤，本书提供了紧急处理原则，即“PRICE”原则，以及冷敷和热敷的正确应用方法。此外，书中还详细介绍了老年人常见的运动损伤类型，如网球、羽毛球、广场舞和跑步等运动引起的损伤，并讨论了运动护具对关节保护的作用及如何选择适合老年人的护具。书中提供了一系列实用的练习动作，针对肩关节、胸椎、核心肌群、髋关节、膝关节和踝关节进行锻炼，以帮助老年人预防运动损伤。本书旨在提高老年人对运动损伤的认知，教导他们正确处理和预防运动损伤，以便在保持健康和积极的生活方式的同时，降低潜在的受伤风险。

以互联网为核心的信息技术开辟了人类的第二生存空间，由此出现了对人类生存方式产生颠覆性影响的社会生活场域——网络社会。网络社会表现出与现实社会不同的运作逻辑与社会特性，经典的社会学理论正在逐渐丧失其原有的社会基础。网络社会中武术题材的移动短视频大量出现并广泛传播，这在促进武术传播的同时也出现了令人担忧的伦理问题。习武者约架、恶搞武术名家、扭曲武术历史、“武术大师”招摇撞骗等低俗化事件被大肆炒作，武术传播过程中忽视了传播的伦理道德，人们对武术这一中华传统文化“符号”的信任指数大幅度降低。然而，基于网络社会中武术移动短视频传播的伦理问题的研究尚未形成全面完善可靠的理论体系和丰富的研究成果，研究整体处于初步发展阶段。《网络社会中武术移动短视频传播的伦理问题研究》对网络社会中武术移动短视频传播的伦理问题进行了系统研究，研究视角新颖。《网络社会中武术移动短视频传播的伦理问题研究》内容主要包括五个部分，分别是①网络社会中武术移动短视频的新传播特征；②网络社会中武术移动短视频传播的伦理问题表现；③网络社会中武术移动短视频传播的伦理问题成因；④网络社会中传播伦理问题规避的域外镜鉴；⑤网络社会中武术移动短视频传播伦理问题的规避之路。

南诏大理国是古代中国边疆的少数民族政权，体育文化是其政权建设和民族文化的重要内容。本书稿包含南诏大理国体育文化复原与构建、南诏大理国体育文化考辨、南诏大理国体育文化的源流及历史发展轨迹、南诏大理国体育文化的社会功能及历史地位、南诏大理国体育文化的当代价值与传承等问题。通过研究，提出我国少数民族体育的特征与策略。以研究结论为基础，提出对南诏大理国体育文化的当代保护价值与策略。作者认为，应该从外部环境和内部机制两部分开展工作。李莹，硕士研究生，教授，硕士生导师。主持国家社科基金项目1项、省社科基金项目2项、校级教学质量工程项目4项。出版学术专著3部，教材3部，发表学术论文33篇，获得云南省哲学社会科学优秀成果奖2项，获得云南省卓越青年教师称号。 绪论 第一章 南诏大理国的历史概述 第二章 南诏大理国体育文化考辨 第三章 南诏大理国体育文化构建 第四章 南诏大理国体育文化产生的源流 第五章 南诏大理国体育文化发展历程及轨迹 第六章 南诏大理国体育文化形成的背景、内因及机制 第七章 南诏大理国体育文化的社会功能、历史局限及历史地位 第八章 南诏大理国体育文化的当代价值与传承发展 第九章 结语 参考文献

本蓝皮书将职业教育置于关乎经济社会发展的显著位置，直面当前经济下行压力加大、外部环境发生深刻变化的复杂形势，紧紧把握职业教育全方位适应国家经济社会发展周汉民主编简介的最新定位，充分反映上海如何将中央顶层设计落实为上海施工蓝图，围绕上海职教新一轮三年行动计划同国家职教二十条的完美对接、积极推进产教融合、大力宣扬大职业教育主义、着力推进长三角一体化等方面展开。全书结合黄炎培大职业教育思想，聚焦中国特色，凸显上海特点，全面反映职业教育最新理论成果和实践探索进展，深刻分析职教事业短板和不足，提出了进一步深化职业教育改革与发展的基本方略。本蓝皮书包括上海职业教育改革发展报告、专题研究、实践案例、上海中华职业教育社年度事业报告四个部分，全书约35万字，逻辑贯通，前后呼应，分析全面，有一定的出版价值。

研究各种社会、制度、语言和其他因素构成的文化，一直以主观方式居多。本书作者借助语料库语言学理论，对中国文化、西方文化和科克利的体育思想进行数据分析，为文化研究和思想研究探索客观研究的途径。作者在反复推敲研讨、充分掌握信息的前提下，对整体内容进行了要点提炼。同时，作者在建立相关语料库的基础上，通过计算机技术的TFIDF（词频-逆文档频率）算法、互信息（mutual information，MI）、高频互信息等，进行文本分析；还通过CiteSpace软件在Web of Science文献检索平台对科克利的文章及其引用进行分析，仅围绕“最高频出现”“最高频强调”“最高频特色”议题及特征展开，舍弃次要内容。在深入分析科克利体育思想的基础上，作者通过语料库语言学的方法，揭示了文化研究中的客观性和数据驱动的重要性。通过运用先进的计算技术和文献分析工具，作者不仅提炼出了科克利论文的核心议题，还发现了其思想与文化之间的深刻联系。这种方法论的创新为我们理解体育、文化以及它们之间的相互作用提供了新的视角，也为未来的文化研究和体育社会学的发展奠定了坚实的理论基础。总之，本研究的成果不仅丰富了体育社会学的学术讨论，也为文化研究提供了一种新的、更为客观的分析路径。

本书以户外休闲运动与团队建设项目为主题，主要内容包括：常见的几种户外休闲运动项目，新兴户外休闲运动项目，新兴户外水上休闲运动项目，户外陆上有器械团队建设项目和户外陆上无器械团队建设项目等。本书为户外运动项目如何融入学校、融入企业提供了理论和实践的支持，可供户外教育工作者、高校休闲户外运动专业学生、企业培训人员、户外爱好者使用。

传播学是研究人类一切传播行为、过程发生、发展的规律，以及传播与人、社会关系的学问，简而言之，传播学是研究人类如何运用符号进行信息交流及其信息内在运行规律的学科。从这一定义来看，传播学具有综合性、交叉性、边缘性等特点，有人说传播学是一个“筐”，什么都可以往里装，这既说明传播学边界模糊，也表明传播学的开放性与包容度。传播学是20世纪30年代跨学科研究的产物，于20世纪40年代形成独立的学科，其形成的内驱力是人类社会、经济、政治、文化、科技发展的需要。政治学、社会学、心理学、经济学、语言学、新闻学和数学等学科的学者们，依托各自学科的范式与需要，对信息传播的规律与传播效果展开研究，与此同时，信息论、控制论和系统论为传播的系统研究与深入提供了理论与方法上的指导。随着计算机技术、网络技术、通信技术的高速发展，信息传播的速度加快、范围扩大，而移动互联网、大数据、物联网、云计算、区块链等信息技术更使产业技术路线发生革命性变化和商业模式有了突破性创新，社会生产呈现生产方式智能化、产业形态数字化、产业组织平台化的特征。每次技术创新都会带来传播研究的巨变，并使传播学的边界不断拓展，因此有学者称传播学一直在多种学科的十字路口徘徊。传播学的创立者施拉姆（Schramm）在晚年时强调：“我们有时忘记了传播研究是一个领域，而不是一门学科。”正是基于传播学的跨界属性，传播学一直在吸收其他学科的经验与成果，并且不断将符号学、现象学、控制论、社会心理学、社会文化、批判学、修辞学等纳入传播学领域，这一方面丰富了传播学的理论基础，拓展了传播学研究的边界，另一方面使传播学多维话语系统产生共生与竞争，尤其是移动互联网、5G、大数据、自媒体、云计算、区块链、人工智能等技术日新月异的发展，使数字成为重组全球资源要素、重塑全球经济结构、改变全球竞争格局的关键要素，经典传播学面临着再次解构与重构，因此有学者提出不仅要走进传播学，还要走出传播学。当今世界，传播无所不在，大到国际关系，小到邻里小事，都存在传播活动，同时传播障碍与传播隔阂的存在使信息沟通受限，由此可见，传播的作用不容小觑。概括来讲，传播就是信息在不同个体之间的传递，按照拉斯韦尔（Lasswell）的“SW”传播要素来看，传播是内容（信息）在传者、受众之间的传递、分享。由于传者与受众所处的社会地位、看待问题的视角不同，传者的编码与受众的解码往往不一致，进而导致传者的表达与受众的理解存在偏差。因此，传受双方对信息的充分沟通与交流非常重要。信息沟通与交流的过程实质上也是信息共享、意见交换的过程，交换双方的诉求、出发点、交换条件、利益满足等内外因均会影响交换过程的顺利达成。一般来说，信息具有无形性、扩缩性、相对性、组合性、共享性，只有将信息与语言符号（口语和文字）、非语言符号（副语言、体态语言，以及物化、活动化、程式化、仪式化的符号）完美结合，才可以使具有精神内容的意义在时间和空间中传播和保存，进而引发人们的思考，实现意义的最终传达，尽管在这一意义的传播中很难实现传受双方的无缝衔接。对于中国武术传播来说，惯用做法是就传播论传播，具体如下：一是可以直接借用传播学的基础理论对中国武术传播现象进行深入解读；二是可以对中国武术传播的内在规律进行系统梳理。但是，对中国武术传播实施切块式、网格化研究势必会造成中国武术传播研究的“原子化”倾向①，在知识大爆炸的时代，学科之间的交叉与融合已经成为有效解决新问题的重要手段。传播的最终目的是解决信息“孤岛”现象，并让受众实施交换产生相应的行为变化，基于此，我们将中国武术传播置于受众交换这一框架中，尝试从交换的维度探究中国武术传播这一现实命题，以期引发各位同人的共鸣。为了对中国武术海外传播实践做出有益的指导，我们在研究的最后部分尝试构建了中国武术海外传播框架，本书中建立的框架仅仅涉及中国武术海外传播的部分实践领域，并非全部，而且科技进步带来的传播格局今非昔比，如何在降低搜索成本提升边际收益的同时有效提高传播效率，是每个武术人需要思考的命题。这是一个全新的领域，限于作者知识储备的不足、认识上的缺陷，书中难免存在不足，希望各位同人批评指正。本书的完成离不开武汉理工大学体育学院体育健康传播与教育实验室各位学生的辛勤付出，尤其是朱琳博士、黎在敏博士，以及目前仍在海外攻读博士学位的乾佑玲同学，她们为本书的完成做出了巨大贡献。此外，还要感谢左义凡、钟娇、谈梦、景奕鹏，几位同学在前期资料收集与整理过程中付出了艰辛的劳动，正是有了他们的努力付出，才使得本书完稿。全书最终的统稿工作由朱琳完成，朱琳在面临学位论文撰写的现实压力下，承担了这一烦琐、细致的工作，在此表示感谢！研究的脚步永不停歇，希望未来有更多的有识之士加入武术传播的研究行列。2011年，我将自己对武术传播思考的观点进行总结，撰写了首本专著《武术传播论纲》，在该书的结语部分，我提及了武术传播需要借助社会学、营销学、管理学、心理学等学科的理念，不能拘泥于“武术传播”之名，而应着眼于“武术传播”之实。2015年，我在博士后出站报告的基础上凝练了第二本专著《武术养生文化国际传播研究》，这一专著是对武术健康养生价值传播的原点思考，以健康养生为抓手进行了系统阐述。将武术传播这一命题落至实处，本书是对这一观点的再次回应。本书由教育*人文社会科学研究规划基金项目“基于受众交换的中国武术海外传播应用框架研究”（项目批准号：17YJA890025）的成果凝练而成，在此，衷心感谢研究团队成员在项目研究中付出的辛勤劳动。本书在撰写过程中，参阅了大量优秀的研究成果，感谢本书中所有参考文献的作者们，虽然我们未曾谋面，但你们的学识、智慧和思想给了我们许多的启发与灵感！虽然我们尽力做到字字斟酌、句句推敲，但是由于水平有限，书中难免存在不妥之处，敬请广大读者批评指正。

该书围绕国家重点研发计划“科技冬奥”重点专项实施方案，运用专家咨询法、案例分析法、实地考察法等，系统梳理了北京2022年冬奥会和冬残奥会筹办、举办以来，科技助力城市基础设施、生态环境、场馆设施、媒体转播、冰雪运动比赛、文化仪式建设的主要成果及经验，在此基础上，结了科技冬奥的“中国方案”与“世界贡献”。该书逻辑结构基本合理、资料翔实，基于大量的一手资料，在后冬奥时代结归纳科技在北京2022年冬奥会、冬残奥会筹办、举办中的重要实践经验，能为“体育 科技”提供重要参考和依据。茹秀英，首都体育学院教授、硕士生导师。从事里奥林匹克研究20余年，以作者发表学术论文30余篇，出版学术著作3部，译著2部，曾赴澳大利亚、新西兰、英国、希腊、俄罗斯、韩国等国参加国际学术会议。曾主持完成国家社科基金课题（青年项目）《北京2008奥林匹克教育遗产研究》1项、一般项目1项，参与国家社科基金重大课题1项。全程参与了北京2008年和2022年奥林大匹克教育普及宣讲、师资培训和研究工作。由此可见，作者在奥林匹克研究领域深耕数年，具有扎实的研究基础。1、绪论2、科技支撑冰雪运动实现跨越式发展3、科技支撑城市基础设施建设迈上新台阶4、科技支撑赛区生态环境改善取得新成就5、科技支撑冬奥场馆智慧建设实现新突破6、科技支撑赛事转播和观赛跨入新阶段7、科技支撑奥运会仪式庆典铸就新辉煌8、科技支撑安全办赛打造卓越冬奥盛会9、“科技冬奥”的中国方案与世界贡献参考文献

《幼儿网球入门与发展探索》源于作者十多年的儿童网球成功培训经验的总结，很多训练方法是作者设计的，不仅适合教练员使用，也适合广大幼儿园教师、少年儿童家长使用，他们能在《幼儿网球入门与发展探索》中找到适合其孩子的网球教学训练内容与建议。《幼儿网球入门与发展探索》第1章对幼儿生理特点进行了阐述，幼儿的心理成长过程与身体的生长发育过程是一致的，教练员与家长们只有充分了解孩子生长发育情况及发育规律才能更好地进行网球教学，培养孩子网球兴趣，挖掘孩子的潜力。第2章是关于培养孩子网球兴趣的内容，儿童网球训练非常难的是如何把身体训练与网球结合起来，以游戏的方式让儿童在快乐中得到网球技术与体能的全面提升，而本章正是为解决这一问题而设计的。第3章是幼儿网球体能教学与训练，结合网球的技术特点对幼儿体能训练进行了更为详细的分析。第4章是幼儿网球基本技术教学与训练指导。结合幼儿的特点，详细阐述了网球正反手落地球教学步骤，对网前截击与发球教学步骤也做了介绍。提出了常见的错误与纠正方法。第5章介绍了幼儿网球教练员的执教技巧。幼儿网球教练员需要较高的执教水平以及与家长、其他教练等沟通的能力。第6章是关于幼儿网球家长们应该注意的事项。介绍了幼儿什么时候应该学习什么内容，通过实例说明网球运动带给孩子们的帮助。第7章介绍了网球礼仪相关的内容。中国是一个拥有五千多年文明礼仪的古国，讲文明懂礼貌是中华优秀传统美德，我国历代非常重视人的道德教育，而礼仪是道德的重要表现形式。本章旨在社会主义核心价值观的指导下，塑造幼儿的良好的行为规范，对培养新时代社会主义建设所需要的德才兼备的人才有重要的意义。第8章是关于幼儿网球的发展的对策研究。中国网球的发展关键在于从幼儿抓起，本章提出了如何推进网球进校园活动。加强乡村地区网球特色学校建设、加大贫困地区网球发展力度；阐述了加强对外合作的重要性；提出了积极申办高水平网球赛事、完善网球人才培养路径等具体措施。

本书旨在帮助读者了解运动损伤，提升运动表现。全书分为12章，第1章介绍了康复治 疗领域的一些常见概念和专业人士的职责；第2章到第12章通过详细阐述疼痛源头、组织愈合与改变疼痛感知、运动节段、运动控制、生物心理社会模型、躯体感觉控制等方面的知识，帮助读者了解缓解疼痛的方法、做好疼痛管理，通过训练强化对肌肉的控制并恢复损伤部位的运动功能，积极调整心态，逐步提升运动表现。本书搭建了一套完整的知识体系，帮助读者跨越鸿沟，架起运动损伤康复与运动表现提升之间的桥梁。 本书适合运动员、运动员教练、体能训练师、运动康复师等专业人士阅读。