本书是属于高校健美操训练与教学两方面综合研究的著作，对高校健美操的相关知识进行了全面阐述。健美操汇集了舞蹈、音乐、健身、娱乐等优点，普及性较强。本书在高校健美操教学理论的基础上，对系统化教学与科学化训练进行了深入的研究。全书由前言、健美操运动训练基础理论、健美操教学的基本原则与方法、健美操的创编等部分组成，并列举了大量的教学实例，提高了本书的实用性与应用性。对高校健美操学习者、研究人员以及从业人员具有一定的参考价值。

本教程分“理论基础篇”和“实践技术篇”两大部分，“理论基础篇”主要阐述大学体育、健康教育、体育锻炼、《 学生体质健康标准》以及运动竞赛等相关知识；“实践技术篇”主要介绍田径、三大球运动、三小球运动、武术运动、体操、水上运动等项目。

本书从基础理论入手，系统地讲解了有关球杆参数及量身 的基础知识，为了便于理解采用了大量总结性表格和二维、三维图示对理论知识进行讲解。内容上由浅入深，并详细讲解了挥杆击球阶段、高尔夫球飞行阶段的力学理论基础及杆头、球等相关数据参数，为高尔夫球杆量身 提供了理论基础。因此，本书适用于以下人员阅读和使用。

本教材着重介绍了健身的原理、方法并给出了健康指导。本教材分理论篇和实践篇两个部分。理论篇是对体育理论的阐述，实践篇是对具体体育实践的指导，旨在提高高职高专院校学生的体育文化品位，激发学生自觉锻炼的兴趣，引导学生个性化体育发展，培养学生的终身体育观，以推动体育课内外教学一体化进程。本教材在编写过程中从教学实际出发，力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂，既可作为学校公共体育课的教学用书，又可作为学生自我锻炼的参考用书。

本教材分为三部分，分别是游泳理论部分、游泳实践部分和游泳救生部分。游泳理论部分，理论知识按照理论基础、实践应用、思考探索三个模块进行编写，使学生在理解游泳理论的同时，掌握其在游泳技术中的运用，并且能够运用游泳理论知识解决游泳实践过程中遇到的问题和困惑。游泳实践部分在介绍游泳技术动作要领、练习方法的同时，重点阐述游泳技术动作的教学步骤、技术错误产生的原因、解决技术错误的办法，提升学生的游泳教学应用能力。另外，本教材在每一章后，还重点介绍了针对不同游泳人群的教学理念、教学方法、教学流程，培养学生针对不同泳姿、不同人群的游泳教学能力。游泳救生部分重点介绍游泳安全常识、游泳救生方法，提升学生的游泳救生能力。

为华佗五禽戏标准化普及推广，本书重点介绍华佗五禽戏54式的动作规范，技术要领，并含大量图片及演示二维码，便于广大五禽戏爱好者学习。五禽戏是东汉 医学家华佗在总结前人导引术的基础上，根据中医学的阴阳、五行、藏象、经络的原理，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的生活习性和神态创编的一套养生功法，流传1800多年。通过肢体运动活动关节、牵引肌肉韧带、刺激经络；通过思维运动引领气血运行；通过腹式呼吸运动促进脏腑运动，达到气血畅通、自调阴阳、提高免疫力的目的。传统华佗五禽戏功法套路有热身功、华佗五禽戏13式、华佗五禽戏26式、华佗五禽戏54式等。

本书传播 象棋领域的资讯，交流 象棋教学、训练、比赛等技术知识，支持 象棋技术理论及文化的传承、创新与交流，帮助读者拓宽知识面、提高棋艺素养。

本书从滑雪装备、场地、安全注意事项开始讲解，包括如何挑选滑雪板、原地适应性训练等基础知识，并按照技术训练动作制订了30天训练计划，详细图解了技术动作要求、训练方法及常见错误与改正方法。本书使用了上百张专业教练在雪场实景拍摄的照片来展示滑雪技巧，细致地展示了动作的方向、滑行的线路、难点等，并配有教学视频，用手机扫二维码即可免费观看，非常方便读者学习。本教材适合对滑雪感兴趣、从零基础开始学习滑雪及有一定滑雪基础不知如何提升滑雪技术的读者。

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《休闲体育产业发展与体育旅游产业构建研究》以休闲体育产业研究为基础，以体育旅游产业为研究方向，对休闲体育产业的发展和体育旅游产业的构建等问题展开论述。作者对休闲体育与休闲体育产业进行概述，引导读者了解休闲体育的概念、休闲体育文化、休闲体育与全面健身、休闲体育产业以及休闲体育产业的类型、营销与管理等方面的内容。书中详细介绍了休闲体育产业的发展，并说明了我国休闲体育产业应该如何进行创新发展以及面对如今的现状应该如何应对等问题。