优质女子必修课

　　在个体与外界不断交换的时代，女性要实现自我的超脱跨越，必定要感受到人生与远方、婚姻与孤独、内心与冲突等切实感触的伤痛，希望有能力去正视内心的黑暗、不想要的生活、亲密关系黑洞等不完美的自己。本书将从女性亟待解答的问题中，为你呈现人生可跨越观点或方法：•社交管理：莫在假面中造就一个人的职商•亲密关系：依附在男人身上来获取存在感误区•情绪自控：不要单纯地走进你所生存的世界•情商管理：远离持续的焦虑、失控的情绪、无力的抑郁•逆商激励：如何面对逆境决定人生走向我们能从容去面对得不到的，我们有勇气去追寻能够得到的，我们有智慧去承受人生的孤独与繁华，这才是优质女子应该必修的人生大格局。

　　小飞鱼工程师、电台主播、公众号运营、英语辅导老师，其荔枝FM平台《优质女纸必修课》目前粉丝近100万。她的文章主要涉及女性的情感治愈。每个人都是独一无二的，但是大部分人的一生都将过着普通人的生活，仅有少部分人会成为佼佼者存在于这个世界上，这一点你必须了解。

前言：接受自己是个“普通人”要好过每天“自欺欺人” 
PART 1 社交管理必修课：莫在假面中造就一个人的职商 
不做讨好者 
做王的女人，不如做女王 
我爱这世俗的世界 
职场中分享秘密是危险社交 
不做情绪的奴隶 
如何成为出色的人？ 
你的工作会被人工智能替代吗？ 
请培养你的同理心 
PART 2亲密关系必修课：依附在男人身上来获取存在感误区 
你的子宫你说了算 
婚姻这个大课题，需要好方法去解决 
婚姻中的秘密，有时需要拿出来见下光
婚前思考这些问题，你会离幸福更近一些 
婚姻中怕的是什么？ 
别和没长大的男人结婚 
不会做饭的厨子不是好士兵 37
婚姻中的两个节点，你准备好了吗？
 
PART 3 情绪自控必修课：不要单纯地走进你所生存的世界 
你身边有几个“伪闺密” 
如何对待恶人？ 
收起单纯，拒绝洗脑 
分手见人品
不爱了，尽快止损 
为什么我希望你们多谈恋爱？ 
如何才能高效率地“吵架”？
 
PART 4 情商管理必修课：远离持续的焦虑、失控的情绪、无力的抑郁
女性如何才能赚到更多的钱？ 
丑女并非无敌 
感情里过得松弛才是真？那你错了 
请学着爱上独处 
拖延症患者自救攻略 
我不会原谅你 
PART 5 逆商激励必修课：如何面对逆境决定人生走向 
二十几岁的姑娘，该做的几件事 
完美主义者的内心独白 
麻烦别人真的很“麻烦”吗？ 
别让学历毁了你 
对这个世界你不要太弱 
你的依靠终会成为你自己 
如何才能获得幸福？ 
自律，是的自由 
后记：做个“斜杠青年”，你准备好了吗？