虽然本书是基于 A Chair for Yoga 书写而成，实际上这完全是一本新书。增加了很多变体和练习序列，对文本进行了修订，更换了所有插图，并对全书结构进行了整理，使得此书更易读。还对老年人和残疾人使用椅子进行瑜伽练习给予了特别关注。 对每一个变体都列出了所需辅具和功效。最后，将练习序列增加到 9个，涵盖各个水平的练习者，从活动受限、平衡能力较弱的老年人，一直到高级瑜伽老师。

本书展示了20世纪美服饰的精致刺绣、复杂的褶皱和大胆的剪裁工艺，探讨了服装设计师如何依照个人品味，将具体工艺与纺织技术应用于设计之中。书中介绍了马瑞阿诺·佛坦尼、玛德琳·维奥内特、保罗·波烈、于贝尔·德·纪梵希、伊夫·圣·洛朗、川久保玲和薇薇安·威斯特伍德等设计师的作品和精致的定制单品，如香奈儿的亮片长裤套装和夏帕瑞丽的华丽刺绣夹克，巴黎世家的经典款和迪奥的晚礼服等。作为“时装细节”丛书的一部分，本书为修订版。每件服装都配有详细的服饰细节图和平面效果图，并附有纺织和时尚业内权威专家的评论。

如何寻找永久别致的个人风格，同时还能省钱？时尚界炙手可热的明星、世界顶级时尚杂志《ELLE》《嘉人》时尚总监、《纽约时报》百万畅销书作家尼娜·加西亚倾力之作，凭借一贯的风格策略，不仅帮助读者发现无数的购物选择，还帮助读者以更低的价格获得高品质的外观。作者重申简约、节约、环保时尚理念，总结出“一条真理：你不需要购买所有你想要的东西。两点概念：质量和经典。三个技巧：少买，细选，巧搭配”，教读者只做必要投资，将旧衣、平价单品搭配出新意和个人化风格，在维护个人原创的前提下甄别选择，搭配好自己已经拥有的东西，以独特的风格无所畏惧地面对世界。

精油护理是指由天然植物提取出来的精油及植物油来进行身体保养的方法。本书内容包括精油基础知识介绍以及不同植物精油的功用。具体包含70种以上单方精油功效及使用方法介绍，超过200种以上常见具体问题的解决方案。作者根据自己的经验，对各种精油应用方案进行了仔细分析，并提供方案实施的详细指导。一种植物精油，一条详细介绍；一种精油应用案例，对应给出具体细致的实施方案、具体学习方法指导。这种编写体例模式，读起来一目了然，方便读者学习、备查，因此，本书是一本非常实用的精油护理实用手册。

《这不是时尚：街头服饰的过去、现在和未来》是一部时尚史，也是一部社会史。它讲述了潮牌文化的诞生和发展，街头服饰如何从小众走向大众，从体育领域打入时尚圈。我们当下所熟知的潮牌文化，其实是多种文化风格的融合，从服装文化来说，它融入了运动装、工装、制服的元素。从时尚文化来看，它受到了朋克服装风格、美国常春藤风格、嘻哈风格等各种时尚风格元素的影响。同时它还和各个时期的文化运动、运动项目的流行息息相关。街头服饰文化是当下传播快、影响力的时尚趋势。本书从多角度解读了街头服饰文化的形成，它对当下的影响，以及预测了其未来的发展。它讲述了亚文化时尚潮流如何发展成为一个价值数十亿美元的全球产业，这场时尚风暴怎样同时影响了高端时尚和快速时尚，并迅速席卷全球。故事开始于1972年的泽西市，这里是间街头服装店Trash & Vaudeville的发源地。接着故事又转向朋克的起源，朋克对今天的“街头服饰”产生了决定性的影响。从起源于英国足球文化的dresser/casual运动到加利福尼亚州的滑板运动，从米兰的Paninari到夏威夷的冲浪者，作者图文并茂地详细阐述了街头服饰是如何渗透众多看似不同的群体的。街头服饰的发展始终保持着一个不变的意图——一种强烈的认同感和归属感。全书含有500多张照片和插图、潮牌主理人独家采访、行业先锋简介、重要品牌的历史以及主要城市文化的叙述。

从着装到生活态度，什么才是女性可贵的品格，如何才能拥有女性特有的魅力？在本书中，日本知名女子大学校长坂东真理子将女性原本应拥有的品格娓娓道来，切中你的心扉。小到服装的选择和搭配，大到处世原则和正确的伦理道德观等诸多细节，在“女人味”渐失的时代，本书告诉读者如何成长为优雅、成熟、知性的女性。这本书其实是可以给任何女性提供参照的，从作者叙述的每一个细节中我们可以去检视我们自己的所有。这种检视是有意义的，它会让我们的人生变得更加美好。养成和拥有品格，将使女性拥有终的尊重与尊严。全书通过七大章节，礼貌与品格、有品格的语言和说话方式、有品格的衣着、有品格的生活、有品格的人际关系、有品格的行动、有品格的人生态度、后记，小到服装的选择和搭配，大到处世原则和正确的伦理道德观等诸多细节，让每位独一无二的女性朋友都能拥有坚强、美丽、智慧等新时代女性的魅力。

只要改变简单的生活方式，我们就可以从根本上降低患癌的风险，并能大大提高癌症患者的康复机会！洛伦佐;科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究，全新的研究成果显示，强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。科恩和艾利森在介绍“六合一”的概念时，提出了一个明智的模型：1.建立社会和情感支持；2.应对压力；3.改善睡眠；4.合理锻炼；5.健康饮食；6.尽量减少对环境毒素的接触，共同促进健康生活的新环境。尽管每一种疗法都发挥着不可或缺的作用，但这六种因素所产生的协同作用，能从根本上改变健康，延缓或预防许多癌症，支持传统疗法，大幅改善生活质量——正如许多抗癌人士的亲身经验和抗癌故事中表明的那样。 现在，科恩博士提出了一个清晰的计划，指导大家怎样将六种健康元素融入日常生活。 本书在全新的科学发现和临床试验的基础上，为健康生活提供了一个容易理解、有前瞻性的指南，它由医生、研究人员、护理人员和积极寻求改变的病人共同验证完善。

《那些微小但重要的事》是一本充满惊喜、温暖与东方哲思的治愈绘本。绘本讲述了熊猫和小龙这一对好伙伴的四季旅行。在旅途中，它们虽然时常迷路，但每次又能在迷途中发现更多美丽而重要的小事。读者可以在这一场探索自我、探索他人、探索世界的小小四季旅行中，发现那些曾被遗忘的平静时光，以及对待生活的另一种思考方式。

“奢华”一度是拥有遗产的贵族世界的专享。“奢华”的历史，就是一部关于传统、精致、骄奢的购物史。然而，今日的“奢华”却被打包贩卖给身价数十亿美元的国际大公司，这些大公司在意的只是规模扩张、公众注意、品牌认知度、广告，当然还有巨额利润。本书是对富丽堂皇者投去的强硬一瞥，并追问：“奢侈品为何失去了光泽？” 《奢侈的》是一部深度剖析时尚界黑幕的纪实类时尚读物，系统地介绍了奢侈品牌的发家史，颠覆了奢侈品牌从前在大众心目中的形象。

如果把一个人的生活“光投影”一下，大致应该如此：少量的高光时刻，很多的混沌，伴着不少的微光，还有一些暗影。 高光时刻谁不爱？那多半是核心的能力、特别的成就或者际遇，但混沌、平淡或许才是常态，才是生活的日常。微光非常重要，因为它们代表着自我和生活的小美好。不断看见和创造小美好，是让日常可亲、让自我可爱、常生欢喜之心和感恩之心的正途。 而暗影，是生命的不完美和我们的接纳：因为暗的存在，光才可贵。甚至，它们也可能是光的来源。 当我们忙着追求更高更强更好而却达不到预期时，当我们陷入不开心或者坏情绪时，当我们自我怀疑和否定时，不妨停下来，看看自己的光。 本书通过幸福、生活、正念、创造力、逃离五大部分的内容，让你重新发现：你的存在，有光。——内容包含• 主题文章 | 听心理学家@李松蔚、阅读类自媒体主理人@焦尾Tyler、暂停实验室创始人@郭婷婷 聊聊日常微光哲学，分享私人“呼吸”清单• 呼吸问答 | 建筑师@戚山山、好好住创始人@冯老板、第1整理术主理人@周一妍、作家@曾焱冰、服装设计师@郭则焓、脱口秀演员@小鹿受访• 幸福 | 走出自我怀疑的泥沼；在自然中寻求自我的疗愈• 生活 | 为旧物赋予新生；与老友保持联络；发现日常的壮举• 正念 | 在“这样就很好”的心态中找到幸福；做真实的自己，人生意义便会显现出来；• 创造力| 用几何图形塑造你的家；绽放的创意；• 逃离 | 聆听旷野的声音；在林荫中感恩自然的馈赠……