别想不开，一切都在慢慢变好

　　“但愿此心春长在，须知世上苦人多。”现实中真的是有许多人感到自己活得很辛苦，生活中没有一点乐趣。正因为世人心中无“春”，所以才无快乐可言。其实人生是快乐的，只不过快乐深藏于心，不容易为人所发现而已。荣启期在泰山，悠哉游哉，鼓琴而歌，孔子路过，就问他为何这等快乐。荣启期回答道：“天生万物，唯人为贵，我得为人，何不乐也？”正如荣启期所说，生而为人即是一种快乐，快乐是人生的主题。只要我们用心去体会，以饱满的热情去对生活，就能快乐度过每一天。许多人抱怨生活太清苦，许多人到外界去寻求快乐。而对身边的美景熟视无睹，其实只要用心生活，身边就有感动你的美景。生活是什么？生活是一首歌，生活是一场游戏，生活是一壶陈年老酒……每个人都应学会享受生活，轻松而快乐地度过每一天。把自己的心态摆正，用一颗平常的心态，去体味人生，享受生活，去迎接大自然和灾难对人生的挑战，深刻认识到酸甜苦辣乃是人生的真谛。而享受生活，就是不被功名利禄所牵绊，对人生路上的沉浮不仅要看得开，想得远，还要拿得起，放得下。不要在鲜花与掌声之中飘飘欲仙；不要在失败与磨难中心灰意冷；不要在顺境中目空一切；不要逆境中停滞不前。而要在“繁华过尽皆成梦，平淡人生才是真”中去品味人生的真正含义；要能够在“酸甜苦辣皆有昧，兴衰荣枯皆自然”当中去享受生活的真滋真味！只有学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。《别想不开，一切都在慢慢变好》旨在带领读者领略幸福人生的八种心态，帮忙读者从自我的角度内外兼修，真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。人这一生总会有波折人生路漫漫，何曾有坦途？每个人的一生中都难免会遇到一些不如意的事情，贫穷、疾病、厄运、失败、困难、挫折、彷徨……很多人悲叹生命的有限和生活的艰辛，只有极少数人能在有限的生命中活出自己的快乐。你为什么总想不开人无完人，物无无瑕，有时不要过于执着，能过就过，也许你会觉得失去了本应有的原则，但是生活如果太过于执着，只能用一字给其定论，那就是“累”。何苦要为难自己不要为难自己，做人本来就很难，为何还要为难自己。只要你做好应该做的事情，就是值得称赞的。没有必要的伤害生活中，一个无法回避的事实是，每一个人的能耐总是十分有限，没有一个人样样精通，所以，你没有必要怨天尤人、优柔寡断、自卑自贱，这些只能让你迷失自我，走迸伤心的死胡同。高兴点，别忧郁只要向着阳光，把阴影留在你背后，人生没有过不去的坎。优秀的人就是你自己，让乐观主宰你一生，高兴些，别忧郁，做个开心的人！

　　林然，研究生毕业于北京师范大学的汉语言文学专业，通过不断的积累，大学毕业后各大报纸均常见其稿件刊发。她从小喜欢文学，文笔流畅，具有鲜明的个性，对每件事都有自己独到的见解。她以自己缜密的逻辑和对生活细致入微的观察，诠释着每一部别具匠心的作品。

序

第一章 人这一生总会有波折

人生总是有波折

不要和自己对着干

保持一颗平和的心

遗憾总是不断在发生

为什么拿错误惩罚自己

人生待足何时足

赢了世界又能如何呢

幸福无须他人的认可

压力并不一定是动力

第二章 你为什么总想不开

常常为虚名所累

虚荣心强，面子第

处处的诱惑就是陷阱

欲望就像一条锁链

烦恼都是自私带来的

做人不可过于执着

拒绝骄傲的内心

欣赏别人，而不是挑剔别人

逃避者没有明天

超越自卑才能完善自我

切忌争一步，而要让一步

成功的人生只有变通一条道

第三章 何苦要为难自己

人言虽可畏，自身勤修养

走自己的路，让别人去说

潇潇洒洒走人生

学会宽恕自己

停止毫无意义的自责

小事不妨装糊涂

用希望来消除内心的不安

不要为难自己

拥抱好心情

享受自己的幸福

……

第四章 没有必要的伤害

第五章 高兴点，别忧郁

第六章 再苦也要笑一笑

第七章 卸下人生的包袱

第八章 把烦恼都关在门外