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儿童青少年运动健身指导(漫画版)
作者:王海俊
出版社:北京大学医学出版社
出版时间:2018-10-01
ISBN:9787565918568
定价:¥25.00
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内容简介
本书主要内容为:一、儿童青少年身体素质短板分析;二、就身体素质短板进行的运动健身方案和操作;三、根据不同体质类型(正常、肥胖/体质较弱)人群开发的平日版、周末版的室内和室外锻炼指导;四、学生运动健身操及配图。本书特点为使用漫画形式,将学生运动健身处方和指导进行形象化处理。配合光盘,为儿童青少年提供有可操作性的健身指导。
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