0-6岁给孩子一个好习惯

　　0~6岁是习惯养成的关键期，在这一阶段培养孩子养成好习惯，对他们今后的成长会起到积极的影响。本书主要从饮食、睡眠、卫生、行为、情绪、学习、交往、礼貌、品德、安全这十个方面介绍了培养孩子好习惯的内容与方法。全书兼具理论性与实用性，以“问题实例+理论分析+培养对策”的形式展开，适合父母阅读，为困惑的父母提供了培养孩子好习惯的直接有效的方法，让父母在培养孩子好习惯时可以有所借鉴，不让自己的孩子成为别人口中的“熊孩子”！

　　子曰诗云，是一个热爱儿童教育事业的文化小团队，由两名作者组成，主要从事家庭教育及儿童身心培养等方面图书的编写工作。代表作品有《称职父母的95个教子法则》《培养孩子成为阅读高手》《培养孩子成为学习高手》《新课程改革下的教育理念研究》《孩子不吃饭，妈妈怎么办》等，帮助许多家长科学应对孩子成长中的各种问题，受到他们的喜爱。

　　第一章 习惯成自然——0～6岁是好习惯养成的关键期

　　1．婴幼儿成长特点 002

　　2．好习惯成就一生 005

　　3．坏习惯阻碍发展 008

　　4．习惯养成的规律 011

　　5．培养孩子好习惯 014

　　6．坏习惯“对症下药” 018

 

　　第二章 饮食有节——培养孩子的饮食习惯

　　1．定时定量有规律 022

　　2．营养均衡不挑食 025

　　3．细嚼慢咽消化好 028

　　4．一心一意吃饭香 031

　　5．垃圾食品要少吃 034

　　6．文明用餐人人夸 038

 

　　第三章 起居有时——培养孩子的睡眠习惯

　　1．按时睡觉精神佳 042

　　2．提供独立的床铺 045

　　3．睡前不过于兴奋 048

　　4．营造出睡眠环境 051

　　5．分房睡顺其自然 054

　　6．消除孩子“起床气” 058

 

　　第四章 焕然一新——培养孩子的卫生习惯

　　1．勤换衣服爱干净 062

　　2．乐于洗澡讲卫生 065

　　3．饭前便后要洗手 068

　　4．物品摆放要整齐 071

　　5．家庭环境需美化 074

　　6．公共卫生大家爱 078

 

　　第五章 身体力行——培养孩子的行为习惯

　　1．自己的事自己做 082

　　2．立即行动不拖延 085

　　3．坚持下去不放弃 089

　　4．告别懒惰真勤快 092

　　5．设定目标不盲目 095

　　6．热爱劳动很光荣 098

 

　　第六章 平心静气——培养孩子的情绪习惯

　　1．相信自己有自信 102

　　2．内心阳光更快乐 106

　　3．克服胆怯不退缩 109

　　4．沉着冷静不冲动 112

　　5．控制脾气不发火 115

　　6．宣泄情绪要适当 118

 

　　第七章 孜孜不倦——培养孩子的学习习惯

　　1．不做学习“马大哈” 122

　　2．认真观察多思考 126

　　3．主动学习兴趣足 129

　　4．大胆表达有想法 133

　　5．不懂要问“为什么” 136

　　6．遵规守纪好学生 139

 

　　第八章 以诚相待——培养孩子的交往习惯

　　1．真诚不做“两面派” 144

　　2．乐于分享不小气 148

　　3．乐于助人正能量 151

　　4．融入集体不自私 154

　　5．好好说话少摩擦 157

　　6．不给别人添麻烦 160

 

　　第九章 彬彬有礼——培养孩子的礼貌习惯

　　1．见到长辈要问好 164

　　2．接受帮助说“谢谢” 167

　　3．做错事情要道歉 170

　　4．大人说话不插嘴 173

　　5．不说脏话讲文明 176

　　6．公共场所有礼貌 179

 

　　第十章 赤子之心——培养孩子的品德习惯

　　1．尊敬师长懂感恩 184

　　2．诚实做人不说谎 188

　　3．言行一致守信用 191

　　4．勇于担责不推脱 194

　　5．知错就改心释然 197

　　6．遵守规则有秩序 200

 

　　第十一章 居安思危——培养孩子的安全习惯

　　1．不触碰危险物品 204

　　2．好好走路防摔倒 207

　　3．食品安全多留心 210

　　4．遇陌生人要警惕 213

　　5．红灯亮了等一等 217

　　6．突发事件不慌张 220

 

　　第十二章 循循善诱——培养孩子养成好习惯的方法

　　1．明确目标做计划 224

　　2．注重孩子的“第一次” 227

　　3．以身作则来引导 230

　　4．赞赏有度正强化 233

　　5．批评要公正合理 236

　　6．前后一致无例外 239

 

　　后记