逆生长养成记：解密青春不老的秘密

　　《逆生长养成记》是一本专为公众撰写的抗衰老普及读物，自古以来，延缓衰老、追求长寿是人类孜孜以求的梦想。本书主要讲述了人类在抗衰老方面经历的四个发展时代，包括：农耕时期的传统抗衰方法、工业革命后的化学抗衰技术、近现代的生物抗衰技术及代表未来方向的细胞抗衰老技术，并科学的阐述了人体衰老的本质和主要表现。通过对各种抗衰方法的优劣对比，向读者推荐如何选择安全有效的抗衰方法。

　　沈宇庭中国科学院-博士美国加州大学-博士后央视CCTV财经专家商务部企业促进会-理事北京盈科律师事务所-顾问瑞思德生物科技公司-顾问北大/清华/人大/交大/浙大/厦大/国家行政学院等18所高校总裁班特聘教授沈教授1969年生。每年全国高校巡回授课120天以上，被企业总裁班同学们评选为，人气*高的教授。每回同学们初见其面貌声音、外表身材，精神活力，常误认是30岁的青年。但当看到身份证发现是50岁后，无不惊叹，难以置信。年轻不老，已违生长规律，但更反常的是，沈教授40岁后的照片，是一年比一年年轻。为了满足各界的疑惑《逆生长养成记》我们一起来探索。

第一章人类寿命发展历程

第一节从人类的平均寿命说起?

第二节古代就有长寿之人?

第二章人类对寿命的认知与理解

第一节人类对长寿的愿望?

第二节古人关于人类寿命的认识?

第三节现代科学关于人类寿命的理解?

第三章为人类寿命延长一直在努力

第一节寄希望于科学与医学的进步?

第二节身心兼养，养神为先?

第三节养神就是养心，养心犹如“养刀”

第四章传统抗衰老的方法

第一节运动养生

第二节饮食养生

第三节辟谷养生

第四节保健食品养生?

第五节整形抗衰老?

第六节情志养生?

第七节中医养生?

第八节抗衰老护肤品?

第五章衰老的本质

第一节衰老的表现与相关疾病?

第二节衰老的现代生物学机制

第三节衰老的本质是细胞的衰老?

第六章生物抗衰老技术

第一节抗衰老的目的和作用?

第二节生物抗衰老的本质?

第三节生物抗衰老的机制?

第四节干细胞抗衰老的机制?

第七章脂肪来源干细胞抗衰老

第一节脂肪来源干细胞抗衰老的优势

第二节脂肪来源干细胞抗衰老的安全性?

第三节脂肪来源干细胞抗衰老的适用人群?

第四节脂肪来源干细胞抗衰老的效果?

第五节脂肪来源干细胞的产业化前景