女性的品格

　　世上的每位女性都能靠自己的力量成为美丽的人。评判美的标准，是要有一颗有品质的心。敢于接纳不完美的自己，保持令人愉悦的微笑，设身处地为他人着想，以爱、信赖、敬畏之心教育下一代……渡边和子在女子大学为学生们教授人格论和道德研究的课程，《女性的品格》一书集中探讨的是“女性是什么样的，应该要活成什么样”，从得体的言行，有进退的处世原则到满怀爱意的生活态度，作者通过亲身经历叙述的每一个细节，给广大女性提供参照，告诉我们如何成长为优雅、知性、成熟的女性。 品格是从学习之心而来。温和的微笑、美丽的语言、以他人为先的关怀、彬彬有礼的举止、独立人格的理智，体贴别人且不迷失自我的强大与优雅，通过努力、学习让自己成为更美好的存在，是女性应该有的姿态。希望每位女性都能以学习之心，成就有品格的人生。

　　渡边和子，百万级畅销书作者，其作品曾力压“村上春树作品”和“海贼王系列”，荣登日本亚*逊第*名。为日本圣母清心女子学院教授，为学生们教授人格论和道德研究的课程。希望世上的每位女性都能靠自己的力量成为美丽且有品格的人。因为这个愿望，促使她写成本书，关于爱、关于德行，关于人生态度……曾出版“日日是好日”系列——《心是一切温柔的起点》《愿人心温暖，万物复苏》《世间美好，相信的人能得到》。 ？？活态度，作者通过亲身经历叙述的每一个细节，给广大女性提供参照，告诉我们如何成长为优雅、知性、成熟的女性。品格是从学习之心而来。温和的微笑、美丽的语言、以他人为先的关怀、彬彬有礼的举止、独立人格的理智，体贴别人且不迷失自我的强大与优雅，通过努力、学习让自己成为更美好的存在，是女性应该有的姿态。希望每位女性都能以学习之心，成就有品格的人生。

渡边和子的话

推荐序 致美丽的你 十二（畅销书《不畏将来，不念过去》作者）

Part1 致美丽的你

“爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。”

带着爱意过好每一天

爱是恰到好处的分寸

爱这可爱的人间世

与其被爱，不如去爱

愿人心温柔，也有力量

说体贴的话语，展温暖的笑容 

爱也是需要成长的

Part2成为美丽、有品格的女性

我希望大家记住：只有温和的微笑、美丽的语言、若无其事的关怀、彬彬有礼的举止、知道害羞的谨慎态度，可以让女性更美、变得招人喜欢－－这一点从古至今都没有变过。

成为美丽的人的三个条件

知性、雅性、安稳性的女性招人喜欢

修容，更要修心

有品格的交谈

——不说闲话

沉默是一种美

理性、优雅、温柔、强大

——女性领导者应有的魅力

成熟的可贵

独立才有人格

认清对自己有价值的东西

自我创造幸福力

Part3 有品格的生活

凡是人，行走在这人世间，都有无穷无尽的欲望。想随心所欲地使用东西，想不断地获得新的东西……当我们学会控制这些欲望，忍受小小的不自由，不以自我为中心，养成简单生活的习惯时，因欲望无法满足而感受到的“痛”，就会变成“爱”。

竭力生活更美丽

重要的东西用心看

像小松树一样不急不躁地生活

感知生活

随遇而安

丰富生活的东西，无法用金钱衡量

母亲传递的人生智慧

没有无趣的工作，只有无趣的人

选择少有人走的路

当面对死亡时

Part4 有品格的交往

生活在这个世上，你越认定“人生应该如何如何”，你越不自由。比如“家人应该温柔地对待我”“上司应该理解我的立场”“他们应当感谢我”，等等。当你心中拥有很多“应该”，而事实又与之相背的时候，你的痛苦也会随之增多。

 

想获得信赖，先自己投入真情

诚实地表达真实想法

以最大的热情来交往

清除以自我为中心的思想

永远对自己的生活方式有信心

在与人接触时保持好距离

持有一颗以他人为先的心

Part5 女性与教育