淡定的人生很优雅

　　这是一本能修炼身心的哲理书，也是使女人更优雅的书。从女性的视角出发，以睿智优美的笔触，叙写了女性如何从心态、学识、修养、为人、处世等方面提升自身淡定优雅的气质。能帮您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门，摒弃无谓的烦恼和杂念，在不断的思索中体悟淡定的真谛。通过这本书，也可以让人逐步从内到外走向优雅，并从此改变一成不变的生活，拥抱完美幸福的人生。

　　蒙静 阳光热情、喜欢旅行的射手座，热爱读书、摄影、美食。深怀感恩之心，洒脱行走于世，用一双智慧的眼睛观察众生百态，以无畏的执着在创作中生活和坚守。 代表作有《我虽年少，韶华倾负》《人际交往心理学》等。

*章：有一种智慧叫淡定

淡定是幸福的开始 /003

梦里桃花源，淡定看世间 /006

别做穷忙族，一生为钱忙 /011

世界永远在变化之中 /015

压力状态中的逆境生存 /019

伤害是命运送给你的礼物 /025

淡然面对生活中的困难 /031

困惑是一种对生命的考验 /035

第二章：身在逆境，心无芥蒂

人生虽有遗憾，生活贵在乐观 /041

人心若简单，快乐常相伴 /044

感谢那些虚度的光阴 /049

在失败中学会成功 /052

在逆境中释放你的潜能 /056

永远别对未来失去信心 /059

摆脱不必要的束缚 /063

活的有创意一些 /065

集中精力做你*想做的事 /069

第三章：纠结出自内因，淡定贵在修心

不做愤怒小鸟，心中自有天堂 /075

可使食无肉，不可居无竹 /080

好状态就在自我突破中 /082

借助马太效应，进入良性循环 /087

让你的心不再纠结 /094

找到烦恼的根源 /097

找个理由，把烦恼派遣出来 /100

第四章：社交场合别毛躁，理性应对是与非

做人如蕉叶，清风自宜人 /105

社交场合，注意自己的外在形象 /108

与陌生人快速拉近距离 /112

经营人脉要舍得投资 /115

别把自己的意志强加于人 /119

交往越多越亲密 /123

打招呼是一个好习惯 /125

与人交往一定要讲究策略 /128

修炼你的洞察力 /133

第五章：在寂寞中奋斗，在平淡时进取

做*好的自己，不与他人争短长 /139

超越自己，你就是生活的赢家 /142

无法成为别人，只能成就自己 /146

你没必要妄自菲薄 /150

积极忍耐，并时刻预备着 /154

艰难历程是人生*宝贵的财富 /158

如何把事情做到*好 /163

管理好每天的 24 小时 /167

掌控时间，一切皆有可能 /171

第六章：社会越浮躁，你越要淡定

人生多风雨，慨然迈步行 /177

心如莲花，遗世而独立 /180

仁者乐山，心怀宽广 /182

永远不要迷失自我 /184

社会很浮躁，莫要受影响 /189

就算你很强，也不用太自负 /191

真正的强者从不轻视对手 /195

危机总是在你*强的时候出现 /199

告别错误观念，做真正的强者 /205

适应生活结局注定美好 /208