少有人走的路（1-4套装 全新整理精装版）

　　《少有人走的路：心智成熟的旅程》 或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。毫无疑问，本书创造了空前的销售纪录，而且，至今长盛不衰。本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。正如本书开篇所言：人生苦难重重。M.斯科特？派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，它没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，*终达到自我认知的更高境界。 《少有人走的路2：勇敢地面对谎言》 每个人的心中都住着两只狼，一只善，一只恶。如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》是在告诉我们如何培养心中那只善良的狼，那么，这本书则是在分析我们心中那只恶狼。培养善良的狼需要诚实，而恶狼特别害怕的则是诚实，特别喜欢的则是谎言。为什么恶狼喜欢谎言呢？因为谎言的本质是掩盖真相。从本质上来看，人之所以掩盖真相，是不愿意承受面对问题和解决问题所带来的痛苦。在逃避问题和痛苦的过程中，人会颠倒是非，混淆黑白，变得疯狂和邪恶。所以，邪恶是由颠倒是非的谎言产生的。这就像单词“生命”——live，如果颠倒过来，就变成了“邪恶”——evil 。勇敢地面对谎言，就是要让我们勇敢地面对真相，不逃避自己的问题，承受应该承受的痛苦，承担应该承担的责任。唯有如此，我们的心灵才会成长，心智才能成熟。 《少有人走的路3：与心灵对话》 如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程，《少有人走的路2》讲的是勇敢地面对谎言，那么这本《少有人走的路3》讲的则是：人生错综复杂。每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案，某个人的正确之路，对另一个人却可能是错误的。本书将告诉你，人生错综复杂，我们应为生活的神奇和丰富而欢喜，而不应为人生的变化而沮丧。生活是什么？生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切。所以，我们应该对变化充满感激！ 《少有人走的路4：在焦虑的年代获得精神的成长》这是一个焦虑的年代，似乎一切都不确定，一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际，斯科特·派克就像一位饱经沧桑的向导，从反抗草率和盲从入手，告诉我们如何在不确定的中间地带生存，如何在矛盾中抉择，以及如何在焦虑中获得精神的成长。本书是斯科特·派克60岁时完成的著作，他以世间少有的勇气击碎人们心中的幻影，直抵生命的真相。这真相如此真实，不免令人触目惊心，但他的真诚和智慧又能够唤起我们内心深处的力量，勇往直前，大步走向不确定的未来。

　　M.斯科特·派克（M.Scott Peck），毕业于哈佛大学，获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践，取得了卓著成绩，被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。由于其巨大的影响力，他获得政府特许，进入政府心理治疗特殊小组，为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣，在美军驻日本冲绳基地担任心理医生。这些特殊的职业经历，成就了他伟大的著作《少有人走的路》系列，该书在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年，被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作，创造了出版史上的一大奇迹！

《少有人走的路》 

前 言

第一部分　自律

问题和痛苦

推迟满足感

子不教，谁之过

解决问题的时机

承担责任

神经官能症与人格失调症

逃避自由

忠于事实

移情：过时的地图

迎接挑战

隐瞒真相

保持平衡

抑郁的价值

放弃与新生

第二部分　爱

爱的定义

坠入情网

浪漫爱情的神话

再谈自我界限

依赖性

精神贯注

“自我牺牲”

爱，不是感觉

关注的艺术

失落的风险

独立的风险

投入的风险

冲突的风险

爱与自律

爱与独立

爱与心理治疗

爱的神秘性

第三部分　成长与信仰

信仰与世界观

科学与信仰

凯茜的案例

马西娅的案例

特德的案例

婴儿与洗澡水

第四部分　恩典

健康的奇迹

潜意识的奇迹

好运的奇迹

恩典的定义

进化的奇迹

开始与结束

熵与原罪

邪恶的问题

意识的进化

力量的本质

俄瑞斯忒斯的传说

对恩典的抗拒

迎接恩典降临

后 记

附录　25 周年版序言

 

《少有人走的路2》 

第一章　谎言是心理疾病的根源　

那些可怕的念头，为什么挥之不去？　

逃避生活中的痛苦，必将承受心理疾病的痛苦　

你不解决问题，你就会成为问题　

为了逃避痛苦，人选择了谎言，扭曲了心灵　

解决了逃避问题的问题，你才能解决其他问题　

第二章　有没有罪恶感，是善与恶的分水岭　

把生命颠倒一下，就变成了邪恶　

没有罪恶感的人穷凶极恶，逃避罪恶感的人邪恶　

父母逃避自己的错，孩子就会出大错　

不在压抑中死亡，就在压抑中疯狂　

如何识别伪善之人，远离邪恶　

第三章　压制别人，就是邪恶　

控制欲强的父母会培养出抑郁的孩子　

孩子偷窃常常不是为了财物，而是因为压抑　

邪恶总是隐藏在谎言中　

压制别人，就是邪恶　

第四章　恶，总是出现在需要爱的地方　

要敞开心灵，但不要把心灵交给对方管理　

不敢面对自己，才会去控制别人　

爱需要一个空间，否则便会感到窒息　

母亲让女儿离不开自己，这不是爱而是恶　

第五章　从小缺乏爱，长大就容易变坏　

恶性自恋的人，常常藏得很深　

雪莉所说的爱，更多的是一种控制和操纵　

自闭，是更高程度的自恋　

不愿意放弃病态的自我，是觉得病态的自我很好　

不放弃病态的自我，人就会变得邪恶　

内心没有安全感，就想去控制外面的一切　

没勇气正视过去，就不会有未来　

第六章　勇敢地面对谎言　

为什么天使会变成魔鬼　

过分依赖集体，个人的心智就会退化　

一个人疯了不可怕，一群人疯了才可怕　

一群人疯了可怕，但最可怕的是整个国家都疯了　

勇敢地面对谎言

 

《少有人走的路3》 

第一部分 人生是一场修行

第一章 意识和痛苦

痛苦地成长 

积极的痛苦 

意识及康复 

沙漠中的绿洲 

第二章　责备与宽恕 

责备与愤怒 

责备与评判 

责备的规则 

廉价的宽恕 

自毁模式 

宽恕的必要性 

第三章　复杂的人生 

拒绝简单的思考 

避免陷入极端 

本性和人性 

选择与人生 

使命与人生 

感恩与人生 

第二部分 心灵探索

第四章　自尊自爱 

自爱与自负 

罪恶感的功用 

不破不立 

自己是无价之宝 

准备工作 

第五章　感受神秘 

神秘的旅程 

心理学与炼金术 

好奇与冷漠 

神秘的心灵之旅 

第六章　心灵成长的四个阶段 

对抗与信仰 

表象的欺骗性 

人的发展与心灵的成长 

检查你的地牢 

第七章　神话：人性的旅程 

传说 

神话和童话 

责任的神话

万能的神话 

《圣经》里的神话 

善与恶的神话 

英雄的神话 

诠释的选择 

第八章　上瘾：神圣的疾病 

荣格与匿名戒酒协会 

皈依的程序 

心理重建计划 

世俗的精神疗法 

公共计划 

酗酒者的福分 

早一点面对危机 

第三部分  寻找自己的归宿

第九章　“未知死，安知生” 

对死亡的恐惧 

生命可以预期 

心理转变的奇迹 

身病与心病 

理解死亡 

死与生的不同阶段 

学习死亡 

死亡的恐惧与自恋 

第十章　性与精神 

性高潮：一种神秘的体验 

恋爱的假象 

一个全球性问题 

第十一章　物质与精神 

宗教与科学的分离 

分割的不幸 

什么被忽略了 

心理医生的“隔离” 

抑郁与幻想 

第十二章　从宗教中得到的裨益 

通往上帝之路 

耶稣的真实性 

耶稣的天才 

死亡洗礼 

教堂之罪过 

新时代运动 

异端 

死后的生命 

地狱 

上帝的效率 

天堂 

结 语　心理治疗的困境 

 

《少有人走的路4》 

前言 9

 

第一部分 反抗草率的思考 

 

第一章　思考 14

大脑的意义 18

草率思考和盲从心理 24

流行和盲从 27

先入为主与贴标签 28

混乱的思考和犯罪 31

混乱的思考和心理疾病 32

独立思考的勇气 37

不确定的中间地带 38

思考与倾听 43

自由与思考 46

时间与效率 47

正直的思考 51

 

第二章 意识与觉察 56

亚当和夏娃的教训 57

善与恶 59

罪过与邪恶 62

阴影 66

意识与能力 69

死亡的意识 74

只管努力，不要操心结果 77

 

第三章　学习与成长 82

修炼灵魂的山谷 83

被动学习 85

成长与意志 90

摆脱自恋 93

自恋与自爱 97

自恋与死亡 101

舍弃与心理弹性 104

黛米的故事 108

价值观与学习 113

学习的榜样 117

 

第二部分  在复杂中摔打，在矛盾中抉择 

 

第四章　个人的生命抉择 122

聪明的自私与愚蠢的自私 124

责任的抉择 128

服从的抉择 131

职业的抉择 135

感恩的抉择 138

死亡的抉择 141

空无的抉择 144

第五章　团体的生命抉择 148

礼　仪 149

系　统 150

道　德 154

依赖与合作 158

责任与结构 161

边界与伤害 168

力　量 173

文　化 177

功能不良与礼仪 180

 

第六章　在社会中的抉择 183

善与恶的矛盾 184

人性的矛盾 191

人人平等的矛盾 194

责任的矛盾 197

时机与金钱的矛盾 199

个人的案例研究 203