如何记忆：来自美国顶尖专家的学习技能书

　　我们的大脑究竟是怎么回事？记性好坏真的是与生俱来的吗？我们怎么总是如此健忘？超凡记忆力离我们就那么遥远吗？ 美国记忆学习权威专家告诉你：记忆力完全可以经过后天训练获得显著提升，只要按照科学的方法进行练习，人人都能成为记忆大师。 阅读本书将让你获得以下“超能力”：快速记住他人的姓名和样貌；牢牢记住自己各种账户的密码；再也不会忘记恋人生日、周年纪念等重要日期；轻松掌控会议发言进行精彩演讲；让阅读变得过目不忘；10分钟内快速记忆26件琐事；高效记忆英语单词、物理公式、历史事件；实现考试前夜的“完美突击”……链条记忆法、故事记忆法、宫殿记忆法、字母记忆法、数字语音记忆法、多米尼克记忆法、PAO记忆法…… 12种一学就会、拿来即用的高效记忆法，助你实现*强大脑！

　　罗恩？弗莱美国记忆学权威专家、知名公共教育倡导者，职业新闻出版公司（Career Press）CEO。在教育培训和职业发展领域出版著作三十余本，曾撰写畅销书《如何学习》，该书帮助数百万美国学生和职业人提高了基本学习技能。本书系《如何学习》姊妹篇，一经出版即在全美畅销。

前 言 世界万物尽在脑中

我们都只有常人的记忆力

“常人”+技巧=最强大脑？

获得超凡记忆如此简单

本书将给你打开记忆宝库的钥匙

第一章 知己知彼：记忆是如何运行的

大脑究竟是怎么回事

短期记忆和长期记忆

记忆也要刻意练习

记忆的三种类型：视觉、听觉和感觉

我们为何如此健忘

第二章测试：找到你的“记忆起点”

第三章 基本技巧：4种广泛应用的记忆法

缩略词记忆法

助记词记忆法

链条记忆法

故事记忆法

第四章 高阶技巧：字母记忆法和宫殿记忆法

字母记忆档案表

神奇的“记忆宫殿”

第五章 慧眼识人：快速记住他人的姓名和样貌

夸大样貌特征，告别“脸盲”

不断“倾听”重复，加深记忆

激活姓名联想，寻找“替身”

记录重要信息，有备无患

强化记忆训练，熟能生巧

第六章 过目不忘：如何有效地阅读一本书

阅读形式无关阅读效果

温故方能知新

阅读的6个目标与6个步骤

批判性阅读15问

第七章 词汇达人：如何高效学习外语单词

词根词缀记忆法

场景单词记忆法

第八章 数字记忆技巧：如何快速记忆抽象数字

押韵拟像记忆法

数字语音记忆法

多米尼克记忆法

PAO记忆法

第九章 最强大脑：12种记忆法的日常妙用

公开演讲并不可怕

告别导航也不“路痴”

不再频繁“找回密码”

轻松记忆复杂公式

倒背牛顿三大定律

准确记住历史往事

你身边的纸牌大师

第十章 无惧考试：如何在各类测验中妙用记忆法

缓解焦虑，保持记忆状态

突出重点，用好“复习清单”

紧扣节奏，实现高效复习

自我测试，及时强化记忆

临阵磨枪，实现“完美突击”

第十一章测试：看看你现在的记忆能力吧