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学会决断(原书第2版)

学会决断(原书第2版)

作者:英 苏·哈德菲尔德 著,吴淼 译

出版社:机械工业出版社

出版时间:2018-04-01

ISBN:9787111585794

定价:¥45.00

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内容简介
  当你敢于坚守自我时,你会活得更加轻松,因为你不再忧虑,你确信自己可以把事情处理妥当。你不用再因为害怕承担说“不”的后果而勉强自己应允他人,你是更加真实的自己;你敢于表达自己的观点,而不用担心他人的看法,你更加自信与快乐。苏·哈德菲尔德、吉尔·哈森著的《学会决断(原书第2版)》不仅在理论层面对于如何坚守自我给出阐释,在实际生活的具体操作上也给出了指导,深入浅出地介绍了应该如何坚守自我,改善自我与他人的关系。
作者简介
  作者:(英)苏·哈德菲尔德 作者:吉尔·哈森 译者:吴淼苏·哈德菲尔德曾是一名中学英语教师,有20年的教龄。教学期间,她为学校学生、教职工和学生家长开设与自信力相关的课程和讲习班。过去的10年里,她在英国萨塞克斯大学(University of Sussex)和社区为成人教授与自信力、创意写作、学习技巧、职业和个人发展相关的课程。她坚信,人们要想过上幸福且有成就的生活,就必须持有自信、果断、勇敢的生活态度。吉尔·哈森曾与拥有不同背景和身处不同境地的人共事。她的关键动力源于她坚信人们具有主动改变自己思维方式的能力,思考的对象包括生活、他人,也包括人们自己。吉尔在英国布莱顿(Brighton)开设与个人发展相关的成人教育课程,同时也是英国萨塞克斯大学学习技巧课的老师。她还开设了面向学龄前儿童、青年、社会工作者和家长的儿童与青少年发展课程。
目录

作者简介

作者致谢

序言

第1版序言

PART 1 第一部分 什么是决断力

第1章 决断的意义

第2章 提升自我感觉

第3章 做最真实的自己

第4章 如何应对他人的期待和要求

PART 2 第二部分 付诸实践

第5章 如何在家庭关系中做出决断

第6章 如何在朋友关系中做出决断

第7章 如何在工作中做出决断

第8章 如何获得优质服务

第9章 如何在面试时做出决断

第10章 如何在会议中做出决断

第11章 如何帮助他人提升决断力

第12章 如何“对付”难缠的人

第13章 如何成为自信、果断、勇敢的决策者

结语

附录 “自信应答”列表


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