按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，只要每天坚持，美丽其实非常简单！ 开启理想生活的“钥匙”就在我们身边。用自己的双手，通过按摩，排出体内毒素，拥有循环顺畅的体内环境，获得协调健康的身体，由内而外散发出健康光芒，这正是迈向美丽的第一步。

现代都市女性个个光鲜夺目、坚强独立，可这个时代的女人也比任何一个时代的女人都累，因为在梦想面前没有性别之分，女人也必须像男人一样拼命。我们女人同样承受着无边的压力，我们的身体像个陀螺，当转动成了一种惯性，我们已经无法停下。而亚健康、色斑、妇科疾病等，也随着这种不停的转动开始危及我们的身体健康。本书就旨在帮助女性朋友树立正确的健康观念，对健康有一个科学而全面的认识。让女性了解在日常生活中如何保持健康的运动、饮食和作息时间教会女性如何预防和应对常见疾病的困扰！

暂缺简介...

《强势玫瑰》收录了对十位成功女性的访谈，集结成女强人系列。嘉宾包括：俞渝、张亚玲、谈雪晶、晓雪、瞿颖、薛锐霞、王子文、徐巍、尹岩、聂海燕。十位做客名人堂的女嘉宾在不同领域具有知名度和影响力，她们结合自身经历，以独特的视角分析社会关注点，话题涉及职场、家庭、时尚、情感等，更有柏丞刚、石述思、曾子航、杨石头四位男嘉宾参与对谈，场场智慧碰撞，句句珠玑妙语，与读者分享她们的人生价值。更有路彬彬自述心得体会，相信每一位读者都能从中获益，感受生活品质的提升。《名人堂》是北京电视台财经频道的经典人物访谈栏目，堂主路彬彬的采访对象跨越财经、文化、娱乐界，融汇电视、活动、网络等跨媒体表达形式。献给优雅智慧成功的女人们。

《讲给女孩子听的160个小故事》根据女孩子的生理和心理特点，精心挑选了160个蕴涵哲理的小故事，以一种极具亲和力和感染力的方式，告诉女孩子怎样在生活中成为一个乐观、自信、坚强、出类拔萃的人。故事从人生信念、生活态度、品格修养等方面启迪了女孩子稚嫩的心灵，为她们打造出一个绚丽美妙的缤纷世界。

在护肤领域里，有我们所熟悉的Chanel、Lancome、Biotherm、Estee Lauder、Dior、Guerlain等，在药妆世界里的Dr.Hauscllka也是如此，她们无时无刻不在我们身边出现，在杂志中，在电视中，在收音机中，在网络中。然而，除了这些响当当的品牌外，你是否会注意诸如Chantecaille、香提卡、Natura Bisse等好多养在深闺不为人知或是鲜有广告的品牌呢？这些低调的品牌大多依靠真材实料同样备受消费者青睐，那么，面对这样一个丰富精彩种类繁多的护肤品世界，谁将会成为你最后的选择呢？《透视护肤品牌世界》将这些知名的或低调的品牌进行分类介绍，从几个角度去分析，包括历史、明星产品、明星粉丝等，使得介绍更加层次丰富，更能突出它们的特色，读起来也更有趣。也方便你根据自己的肤质特点，做出适合自己的最佳选择。同时，《透视护肤品牌世界》也重点突出那些在我们的周围正在出现的越来越多充满关爱和责任感的品牌。这些品牌关心的不仅仅是销售的好坏，口碑的褒贬，利润的高低，还有我们人类本身，我们的地球、我们的环境、我们每一个人的身心健康……

女人，无不希望自己活得更好。那么，到底该怎样做才能活得健康、活得美丽，活出自己的风采呢，《女人就要这样活》通过发人深省的语言告诉每位女性朋友，不要再为那些百般挑剔的男人而活，因为女人可以决定一切。或许你现在还不敢这么想，但是读完《女人就要这样活》之后，你就会发现自己的无穷潜力——原来，我们还可以这么做女人。《女人就要这样活》告诉女性朋友，不要小看自己，女人原本可以决定一切。可以爱男人，但是不要一切都指望男人。不为爱情而活，爱情往往会更幸福。在《女人就要这样活》中，我们将会带着每位女性朋友，从改变观念开始，一步步“激活”自己各个方面的潜力，为自己赢得事业、爱情、友情等多方面的幸福。

每个女人走到人生的某个阶段时，往往会对未来产生犹豫和疑问。这是我想要从事一生的工作吗，他是我真正爱的人吗，我是那个我真正想成为的人吗，我是真心喜欢身边的同事、朋友吗，我每天脸上的微笑是发自内心的吗，我所说的每一句话都是发自内心的吗，我所做的每一件事都是真正想做的吗，我在大家面前表现出来的是真正的自己吗？在这个忙碌的现代世界里，很多女人都会遇到这些问题。如果很长一段时间都找不到自我，就不能正确地调节自己，引导自己用积极、健康的心态去生活、去工作、去恋爱，很可能会陷入痛苦、抑郁、茫然，甚至绝望中；如果能够及时警醒，准确地洞察自己的内心世界，并作出正确的抉择，就能够使自己的人生更加精彩。本书总结了很多女人最常遇到的问题，并进行了详细剖析，提出了非常实用的建议，以轻松、幽默的笔触带你走进自我塑造的温馨之旅！

是谁说“世上没有丑女人。只有懒女人”？我们懒人偏偏就要又懒又美丽。真的佩服那些勤能补拙的女人们，每天下班之后，还能拖着疲惫的身躯走遍大街小巷，寻找适合自己的化妆品，购买时尚杂志，和理发师一起研究新发型。在不辞辛苦的努力下，终于把自己打扮得时尚。妖娆，但似乎让人有了一种不识庐山真面目的感觉。对于懒人来说，要做到这一点，估计只有在梦里了，懒人可不想放弃那么多与沙发亲近的机会，为了美丽把自己熬成一只小蜜蜂。靓靓也是这么想的，并且还发现不少心怀此心思的同道中人呢。靓靓是一个阳光时尚的女性，虽然年纪轻轻，但已是某公司的公关部经理了。作为公关经理，那可是公司的一张无形的名片，形象是个不容忽视的问题。爱美是每个女人的天性，靓靓也不例外。不过，靓靓追求的，可不是靠化妆品浓妆艳抹下的美丽，让人看了，觉得像是雾里看花。在她的心目中，真正的美丽应该是：卸下粉黛以后．小脸依然像瓷娃娃一样的标致，肤若凝脂，鼻如玉山，目若秋水，身材胖瘦相宜、妖娆不失，手臂滑腻，胸部紧实坚挺，小腹平坦，臀部翘翘，小腿白皙修长……因此，靓靓的美是真正的美，用“清水出芙蓉，天然去雕饰”来形容一点都不过分，懒人们，你们听得是不是有些按捺不住了呢？想马上揭晓靓靓美丽的秘诀吗？那么，现在就给大家简单介绍几招她的美丽魔法。早晨是靓靓最难过的时候，因为她实在不忍心与心爱的床分离，要知道痛苦的10个小时是多么的难熬呀！所以，她总是想方设法让自己坚持到最后一秒，然后一个箭步跳下床，直奔洗手间，开始她的美容第一步——清水洗脸，三下五除二，就把脸洗完了，惊奇吗？人家早在前一晚就准备好了，用一点点珍珠粉搭配4倍的清水调成水状，均匀地将它涂在皮肤上过夜，早上起床后再用清水清洗，就能控制出油了，清清爽爽的一天就这样开始了。临出门的时候，带上一个苹果和前一晚已经做好的一小瓶苹果汁，这是她中午的美容大餐。午饭过后，吃一个苹果解解油腻，而且防止发胖；休息三分钟后，拿出苹果汁，把它当成牙膏来刷牙，洁白的牙齿就是这样炼就的。笑，可是女人征服别人的杀手锏，可不能让发黄的牙齿给自己脸上抹黑呦。到了晚上，靓靓工作了一天，已经没有力气了，看看电影放松一下，就看《泰坦尼克号》吧，虽然过时了，不过忠贞的爱情还是会令人感动得流泪，这就是她的目的了。什么？哭也是美容吗？别大惊小怪，偶尔哭一哭，可以排毒，保养皮肤呢。不过，感动一会儿就好了，不要长时间哭鼻子呦。以上只是靓靓美丽魔法传授的冰山一角，要想了解得更多，就请翻开这本书吧！在轻松、幽默中，让你理解全新的美丽，获得全新的美容知识。方法简单、实用，在家就可以轻松实现，既少了去美容院的麻烦，又保住了你的银子，真是天底下难找的好事！快快领教一下靓靓的厉害吧。最后，提醒懒人姐妹们，记住：慵懒，本身就是一种美。

幸福是一种感觉，如果你觉得自己是幸福的，那么你就是幸福的；如果你觉得自己很不幸，那么你就是不幸的；如果你走得太匆忙，那么幸福就会与你擦肩而过；当你一边喝着茶一边看书时，其实幸福已经敲开了你的门。你，感觉到了吗？幸福是要用心去获取和经营的东西，是否幸福，问一问自己的心就知道了。有两个人结伴到另一个地方去找幸福，路上他们经历了很多困难，所带的食物也吃完了，其中一个人饥饿难耐，另一个人在行走的过程中鞋子也丢了。他们觉得幸福离自己越来越远了，现在他们对幸福的唯一定义就是：没有鞋子的人希望有一双鞋子，饥饿难耐的人希望能饱餐一顿。他们走着走着，在路边看到一个坐在轮椅上的人，他们突然发现原来自己是这么幸福。没有鞋穿的人说：“虽然我没有鞋穿，但我有一双可以走路的脚。”饥饿难耐的人说：“虽然我很饿，但至少我还有健康的身体。”而坐在轮椅上的人却说：“我也很幸福，因为我还活着，你们不觉得，活着就是一种幸福吗？”是的，能活着就是一种幸福，每个人都在追求自己心中所谓的幸福，甚至不惜舍近求远，最后才发现，原来幸福就在身边。得到是幸福，其实失去也是一种幸福，就看你用什么样的心态去看待了。女人在20岁之前可以傻傻地憧憬自己以后的幸福生活，但是在20岁以后就要学会装傻，用心经营属于自己的幸福。女人有时傻一点也未尝不可，真正的傻女人不易得到幸福，而聪明的女人也不一定就容易得到幸福，其实离幸福最近的还是懂得装傻的女人。装傻也有技巧的，什么时候该傻，什么时候该聪明，这都需要在心里计划好，只有这样，处理起来才不会手忙脚乱。